2歲小孩食譜怎么制作
2歲小孩食譜怎么制作
2歲小孩食譜的介紹，一定能對(duì)你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下2歲小孩食譜都有哪些吧!
2歲小孩食譜：蔬菜雞肉羹
原料：雞肉若干，南瓜30克，奶油調(diào)味汁3大匙，土豆、洋蔥、柿子椒若干，鹽若干，食油適量
制法(1) 將雞肉、南瓜和土豆切成小塊，洋蔥、柿子椒切碎。
(2) 將切好的南瓜、土豆加清湯煮熟。
(3) 用鍋炒制雞肉、洋蔥和柿子椒。
(4) 將(2)放入(3)繼續(xù)炒，倒入奶油調(diào)味汁煮制。
(5) 加鹽調(diào)味。
2歲小孩食譜： 雞肉番茄羹
原料：雞肉50克，洋蔥/8個(gè)，胡蘿卜1/10個(gè)，番茄湯100克，黃油1小匙，鹽若干
制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊，放入雞肉加水同煮。
(2) 煮好后將雞肉撈出，同進(jìn)倒入番茄湯。
(3) 撈出的雞肉撕成細(xì)絲重新放入(2)中。
(4) 加鹽、黃油調(diào)味。
2歲小孩食譜：瓜塊玉米羹
原料：甜南瓜30克，白糖、鹽若干，黃油、玉米粉若干
制法(1) 將南瓜去皮切成小塊，用黃油炒制。
(2) 加入清湯入白糖、鹽煮。
(3) 用水調(diào)好玉米糊均勻地灑在鍋里，不停地?cái)嚢柚琳吵怼?/p>
2歲小孩食譜：炒面糊
原料：大米、大麥、黏米若干，大豆、芝麻若干
制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。
(2) 將(1)蒸后的食物在陽光下晾干并炒制。
(3) 將其磨成粉，即制成炒面。
(4) 將炒面用40度的水沖開攪勻。
注意：喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，則更有營養(yǎng)。
2歲小孩食譜：香蕉奶糊
原料：香蕉1/4個(gè)，黃油若干，肉湯3大匙，牛奶1大匙，面粉1小匙
制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。
(2) 用黃油在鍋里炒制面粉，炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。
(3) 煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。
(4) 最后加適量牛奶略煮。
易消化吸收的香蕉，香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。香蕉易于消化吸收，對(duì)于有胃腸障礙或腹瀉的嬰更適宜。
2歲小孩食譜：蛋黃酸奶糊
原料：雞蛋1個(gè)，肉湯1小匙，酸奶1大匙
制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。
(2) 將搗碎的蛋黃和肉湯
入鍋用文火煮，并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。
(3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。
(4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。
2歲小孩食譜：土豆蘋果糊
原料：土豆1/3個(gè)，蘋果1/8個(gè)，海帶清湯3大匙
制法(1) 將土豆和蘋果去皮。
(2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥，蘋果用擦菜板擦好。
(3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。
(4) 在煮好的蘋果中加入適量的水，用另外的鍋煮。
(5) 煮至稀粥樣時(shí)即可將火關(guān)掉，將蘋果糊放在土豆泥上。
2歲小孩食譜： 胡蘿卜糊
原料：胡蘿卜1/4個(gè)，蘋果1/8個(gè)
制法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛，并搗碎。
(2) 蘋果則削好皮用擦菜板擦好。
(3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮