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      羊肉湯有什么做法

      時間: 曉瓊996 分享

        羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。下面是學習啦小編為你帶來的羊肉湯的做法,一起來看一看吧。

        羊肉湯的做法

        羊肉湯的材料準備

        材料羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽

        羊肉湯的制作過程

        1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水。

        2、用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊。

        3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。

        4、中火做開鍋后撇去浮沫,倒入料酒。

        5、接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。

        6、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉1-1.5小時后。

        7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。

        8、轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關火就可以吃了。

        羊肉怎么做好吃

        羊肉食法眾多,蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節(jié),如果將羊肉與某些藥物合并制成藥膳,則健身治病的功效更高。

        1、羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食鹽調(diào)味。治體虛怕冷,腰酸腿軟,腎虛陽痿,遺精早泄,月經(jīng)不調(diào),血虛經(jīng)痛。

        2、羊肉250克,豬腳1只,同煮湯后加少量食鹽和調(diào)料。日食2次,連食1周。主治產(chǎn)后無乳、少乳。

        3、羊肉1000克,甘草、當歸各10克,食鹽、生姜、桂皮、八角及水適量,小火燜熟。既是上好的冬令補品,又能治老人感冒,風寒咳嗽,體虛怕冷,腰酸腿軟,小便頻數(shù)。

        4、羊肉500克,黃芪、黨參各30克,生姜25克,當歸20克同煮。食肉喝湯,治氣血虛弱,營養(yǎng)不良,貧血,低熱多汗,手足冷。

        5、羊肉250克,煮爛,再加鮮山藥500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿頻,體弱畏寒。

        6、羊肉200克,當歸15克,生姜30克,蔥白10克,共煮,加食鹽等調(diào)料,吃肉喝湯,治虛冷反胃,寒疝及感冒。

        7、羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等調(diào)料。煮熟切片食用,治脾腎虛寒而致的消化不良,腹部隱痛,腰膝冷痛。

        8、羊肉與蝦米、姜、蔥作羹,可補腎。

        9、羊肉加黃芪、魚鰾、水煎服,治遺尿、小便頻數(shù)。

        10、羊肉膻味較大,1000克羊肉加甘草10克,料酒、生姜適量,共燒滾一下,其膻味即可消除。

        注意:羊肉忌銅器,反半夏、菖蒲,亦不宜與南瓜同食。

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