亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 薺菜豆腐羹的做法

      薺菜豆腐羹的做法

      時(shí)間: 佩珊807 分享

      薺菜豆腐羹的做法

        薺菜豆腐羹是來(lái)自上海的傳統(tǒng)名菜,清爽可口,具有清熱,補(bǔ)氣,利水的作用,常作為保健食品輔助治療高血壓,高血脂等疾病。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享薺菜豆腐羹的做法,希望你喜歡。

        薺菜豆腐羹的做法一

        食材準(zhǔn)備

        薺菜,豆腐,里脊肉,鹽,淀粉,雞精,香油,蠔油。

        方法步驟

        1、肉切絲,干淀粉放水?dāng)嚢璩伤矸?

        2、薺菜反復(fù)清洗干凈,擇去根和老葉,瀝干切碎;

        3、里脊肉絲放點(diǎn)蠔油拌勻腌制,豆腐在切成小塊;

        4、鍋里放一碗水燒開(kāi),入嫩豆腐燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火再煮兩分鐘;

        5、倒入腌制好的里脊肉絲,用筷子攪散,煮兩分鐘;

        6、倒入薺菜碎,放鹽和雞精調(diào)好味道,煮30秒;

        7、倒入準(zhǔn)備好的水淀粉,推勻,湯呈現(xiàn)羹狀,淋些香麻油,即可出鍋。

        薺菜豆腐羹的做法二

        食材準(zhǔn)備

        薺菜,豆腐,蘑菇,水淀粉,鹽,香油。

        方法步驟

        1、薺菜洗凈摘成小段,蘑菇切片;

        2、豆腐切成合適的小方塊,焯水后備用;

        3、起油鍋,蘑菇用麻油煸炒;

        4、鍋內(nèi)加水,大火煮開(kāi),下入薺菜和豆腐;

        5、轉(zhuǎn)中火再煮開(kāi)后加適量鹽調(diào)味,水淀粉勾芡,出鍋前淋適量麻油即成。

        薺菜豆腐羹的做法三

        食材準(zhǔn)備

        薺菜,豆腐,料酒,肉絲,胡椒粉,鹽,糖,味精,生粉。

        方法步驟

        1、將肉絲洗凈,加鹽,胡椒粉,味精,料酒,糖,生粉攪拌均勻,腌制20分鐘;

        2、將薺菜洗凈去根,切成碎末,豆腐切成小塊;

        3、起熱油鍋,放肉絲煸炒變色后加水;

        4、煮開(kāi)后加豆腐,再次煮開(kāi)后小火再煮5分鐘,加鹽;

        5、倒入薺菜,轉(zhuǎn)大火,攪拌均勻后加生粉勾芡,再加少許味精即可出鍋。


        看過(guò)薺菜豆腐羹的做法的人還看了:

      1.薺菜需不需要焯水

      2.薺菜的食用方法

      3.薺菜雞肉湯圓如何制作

      4.高考飲食菜譜4

      5.韭菜的幾種做法

      6.清明養(yǎng)生湯及做法

      3271369