亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 寶寶食譜香菇的各種簡單做法

      寶寶食譜香菇的各種簡單做法

      時間: 維俏1110 分享

      寶寶食譜香菇的各種簡單做法

        寶寶長個子離不開維生素D,香菇含有豐富的維生素D,寶寶食用可預防寶寶佝僂病等。那么應該如何正確給寶寶吃香菇呢?下面由學習啦小編為大家介紹寶寶食譜香菇做法,希望能幫到你。

        寶寶食譜:蒸釀香菇豆腐的做法

        主料:北豆腐300克,鮮香菇100克,榨菜20克,調料:醬油15克,白砂糖10克,鹽4克,香油10克,玉米淀粉5克

        做法:

        1、將豆腐切成四方小塊,中心挖空;

        2、將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料;

        3、將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟;

        4、淋上香油、醬油即可食用。

        寶寶食譜:香菇燒肉的做法

        原料:五花肉300克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3個、花椒5克、香葉三片、鹽適量。

        做法:

        1、將香菇在清水中泡30分鐘,剪去香菇頭;

        2、豬肉洗凈后切成塊,瀝干水分備用;鍋燒熱后放入豬肉炒干水分,煸出油;

        3、放入八角、花椒、姜、香葉炒香,再加老抽使肉上顏色加淹沒肉的開水,放鹽、生抽、白酒、香菇;白酒加得越多肉越嫩越香,燉好后肉香四逸;

        4、大火煮10分鐘,隨后轉中火燉到肉爛軟。

        寶寶食譜:香菇糯米飯的做法

        主料:糯米400克,豬里脊肉100克,

        輔料:鮮香菇70克,干紫菜10克,蝦米10克,

        調料:姜5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克

        做法:

        1、糯米淘洗干凈后,浸泡一晚上后,控干水分,上籠蒸約40分鐘;

        2、紫菜和蝦米泡軟,并將紫菜切成細末;香菇去蒂切成絲;姜切成細末;豬肉切絲。

        3、鍋內放油燒熱,放姜和豬肉絲炒散;

        4、放蝦米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、醬油、鹽調味;

        5、最后放入糯米炒勻即可。

        寶寶食譜:香菇雞粥的做法

        材料:雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉適量、食鹽適量、香油少量、小蔥適量

        做法:

        1、香菇泡軟切小粒。

        2、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。

        3、砂鍋里米和加適量的水,調好時間煮開后,轉小火煮的時候,加雞肉和香菇。

        4、粥煮好后,加一點香油,適量的鹽,撒上小蔥末即可。

        寶寶食譜:香菇扒菜心的做法

        材料:菜心,新鮮香菇,鹽適量,香油0.5大匙,菜油適量,高湯3大匙,生粉少許

        做法

        1、鍋內放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤;

        2、鍋內下高湯3大勺左右,小火燒開。

      猜你喜歡:

      1.關于香菇的做法有哪些

      2.香菇的三種做法及營養(yǎng)價值

      3.怎么炒香菇好吃又簡單易學

      4.10個月嬰兒輔食食譜大全及做法大全

      5.菜譜大全做法蘑菇

      3750414