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      風(fēng)熱咳嗽吃什么好推薦五款食譜

      時間: 王燕764 分享

        風(fēng)熱咳嗽也是一種比較嚴重的疾病,如何通過食療調(diào)理是非常關(guān)鍵。那么風(fēng)熱咳嗽有哪些食療方呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了治療風(fēng)熱咳嗽的五款食譜,一起來看看吧。

        治療風(fēng)熱咳嗽的五款食譜

        1、川貝燉梨

        把梨靠柄部橫斷切開并挖去中間核后放入2~3粒冰糖、5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。

        功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

        2、荸薺百合羹

        荸薺30克、百合1克、雪梨1個、冰糖適量。將荸薺去皮搗爛、雪梨連皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟爛湯稠。

        功效:能滋陰潤燥、化痰止咳。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利者,尤可用于慢性氣管炎見痰熱癥的情況。

        3、梨汁粥

        鮮鴨梨1個連皮切碎后置于砂鍋中,加水適量煎煮30分鐘,去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥即可溫服。

        4、桑菊杏仁茶

        桑葉10克、菊花10克、杏仁10克(去皮搗碎)一起置于鍋中加水煎煮20~30分鐘,取汁調(diào)入蜂蜜15克即可溫服。

        5、絲瓜花蜜飲

        潔凈絲瓜花10克放入瓷杯內(nèi)以沸水沖泡,蓋蓋燜浸10分鐘后再調(diào)入蜂蜜適量、趁熱服。

        風(fēng)熱咳嗽吃什么

        1、荸薺

        適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

        2、綠豆

        綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風(fēng)熱的、痛舯丹毒以及暑熱內(nèi)侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。

        3、苦瓜

        苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。

        4、豆腐

        感冒時選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐。豆腐營養(yǎng)豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。豆腐可以單獨成菜,也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無一不可。

        咳嗽的飲食禁忌

        辣椒

        辣椒屬于辛辣刺激性食物,咳嗽患者食用后會加重病情,不能吃。

        雪糕

        雪糕屬于生冷食物,又涼又甜會導(dǎo)致脾胃運化失調(diào),從而影響咳嗽患者的康復(fù)。

        烤肉

        烤肉等油膩食物會損傷脾胃,從而加重咳嗽患者的病情。

        蝦

        蝦會加劇咳嗽患者的病情,不可食用。

        螃蟹

        螃蟹為發(fā)物,食用后會加重咳嗽癥狀,故不宜多食。


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