初中生心理健康計(jì)劃3篇介紹
初中生心理健康計(jì)劃3篇介紹
以培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)的中學(xué)心理輔導(dǎo)不僅是素質(zhì)教育的重要組成部分，更是現(xiàn)代教育應(yīng)有的內(nèi)涵之一。下面是小編為你精心整理的初中生心理健康計(jì)劃，希望對(duì)你有幫助!
初中生心理健康計(jì)劃篇一
一、指導(dǎo)思想
以區(qū)教委《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2.對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
3.對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。
三、工作安排
1.加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，校長(zhǎng)掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施，建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊(duì)干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2.加強(qiáng)對(duì)教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢(xún)》等心理理論知識(shí)。
3.開(kāi)展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專(zhuān)題研究。
4.設(shè)立心理咨詢(xún)信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5.開(kāi)展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
6.每學(xué)期對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專(zhuān)題講座。
7.開(kāi)展心理健康活動(dòng)課，每學(xué)期五課時(shí)，做到有計(jì)劃，有教案。
8.繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者，送去咨詢(xún)。
9.追蹤調(diào)查在校生中接受過(guò)咨詢(xún)學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
四、特別提示
1.開(kāi)展心理健康教育不是新開(kāi)設(shè)一門(mén)課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。
2.開(kāi)展心理健康教育做到三個(gè)避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。
初中生心理健康計(jì)劃篇二
在貫徹黨和國(guó)家的教育方針，推進(jìn)教育改革，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來(lái)越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求：通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《意見(jiàn)》精神的同時(shí)，根據(jù)我校的實(shí)際情況，特制定2005-2006年心理健康教育計(jì)劃綱要。
一、任務(wù)與重點(diǎn)：面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。
二、方式與途徑：心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是教導(dǎo)處、生管組、班主任、政治教師，要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢(xún)輔導(dǎo)的理論與方法，同時(shí)也能自覺(jué)地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、少先隊(duì)、少年團(tuán)校、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提高學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺(tái)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長(zhǎng)和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和生區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
1、開(kāi)設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過(guò)健康教育專(zhuān)題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
2、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)易的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)。心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無(wú)錫市級(jí)中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè)，為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，還將聘請(qǐng)校外心理輔導(dǎo)教師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)，對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。
三、具體年級(jí)目標(biāo)：
1、初一年級(jí)目標(biāo)：
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。(1)駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活(學(xué)習(xí)方法)(2)眾人拾柴火焰高(自我價(jià)值)(3)做一個(gè)快樂(lè)的人(樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài))(4)我是誰(shuí)(自我認(rèn)識(shí))(5)興趣溫度計(jì)(興趣培養(yǎng)法)(6)如何診斷行為習(xí)慣(自我測(cè)量)(7)自我改變有妙法(行為矯正)(8) 筑起防范惡習(xí)的城墻(杜絕對(duì)煙、酒、毒、賭的好奇心)(9)當(dāng)不幸降臨的時(shí)候(心理承受方法)
2、初二年級(jí)目標(biāo)：
掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。(1)鏡中的我(悅納生理變化)(2)青春的快樂(lè)與煩惱(認(rèn)識(shí)青春期心理)(3)交往心態(tài)PAC(人際交往)(4)學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)(抵御能力)(5)不下苦功何有樂(lè)(意志培養(yǎng))(6)開(kāi)發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢(shì)(思維方法)(7)職業(yè)大舞臺(tái)(擇業(yè)意識(shí))
3、初三年級(jí)目標(biāo)：
形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。內(nèi)容(耐挫)：(1)人生發(fā)展的六個(gè)階段(心理發(fā)展知識(shí))(2)人生百味(人生價(jià)值取向)(3)成功在于再堅(jiān)持一下的努力之中(意志力)(4)成功者的個(gè)性物質(zhì)(榜樣啟示)(5)把握升學(xué)選擇的方向(擇業(yè)指導(dǎo))(6)保持考前最佳狀態(tài)(情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧)(7)告別母校，迎接挑戰(zhàn)(情感與進(jìn)取)
初中生心理健康計(jì)劃篇三
教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確規(guī)定：中小學(xué)心理健康教育是素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，中小學(xué)心理健康教育是中小學(xué)德育的有效途徑，中小學(xué)心理健康教育是學(xué)校德育的范疇。中小學(xué)心理健康教育的對(duì)象是學(xué)生，對(duì)學(xué)生的心理教育過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的心理轉(zhuǎn)化過(guò)程，具體是指教育者運(yùn)用與心理學(xué)相關(guān)的多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過(guò)心理健康知識(shí)與技能的教育和心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，提高學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平的一類(lèi)教育活動(dòng)。
一貫以來(lái)，我校對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題很關(guān)注，在心理健康教育方面也做了相當(dāng)多的工作，獲得較好的收獲，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)、肯定。在此基礎(chǔ)上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發(fā)展，特提出下列發(fā)展規(guī)劃。
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，有計(jì)劃、有目的地對(duì)學(xué)生施加直接或間接的影響，使學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而達(dá)到提高學(xué)生整體素質(zhì)、發(fā)展其個(gè)性的目的，促進(jìn)德、智、體、美、勞等多方面的和諧發(fā)展。
二、心理健康教育的目標(biāo)：
心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理健康教育的具體目標(biāo)：
1、使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;
2、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);
3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，幫助其調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、教育任務(wù)：
心理健康教育的主要任務(wù)是：
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。按照："積極推進(jìn)、實(shí)事求是、分類(lèi)指導(dǎo)"的工作原則，要普遍開(kāi)展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學(xué)理論知識(shí)和進(jìn)行心理輔導(dǎo)的專(zhuān)門(mén)技能以及提高自身良好個(gè)性心理品質(zhì)上有顯著提高。具體表現(xiàn)為：
1、揭示影響中學(xué)生心理健康的因素及其作用規(guī)律，提出解決這些問(wèn)題的措施和方法，保障中學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。
2、指導(dǎo)中學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)原則和方法克服心理障礙，使行為更趨于完美健康。
3、向中學(xué)生、教師、家長(zhǎng)宣傳推廣各種維護(hù)心理健康的科學(xué)知識(shí)和方法。
4、指導(dǎo)中學(xué)生了解和掌握人際交往的心理衛(wèi)生知識(shí)，克服交往障礙，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
5、配合醫(yī)務(wù)工作者，對(duì)各種因心理因素引起的學(xué)生身體疾病進(jìn)行有效的治療。
四、教育內(nèi)容：
普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、親子關(guān)系維護(hù)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。具體內(nèi)容有：
1、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生教育：主要有學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)困難的診斷，應(yīng)試技能的培養(yǎng)和考試焦慮的解除，以及指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦等。
2、中學(xué)生的情緒、意志心理衛(wèi)生教育：主要有中學(xué)生的情緒，意志特點(diǎn)分析，不良情緒產(chǎn)生的原因診斷，不良意志品質(zhì)的改善等。
3、中學(xué)生的個(gè)性心理衛(wèi)生教育：主要有不良個(gè)性的矯正，良好道德情操的培養(yǎng)及獨(dú)生子女的教育等。提高學(xué)生承受挫折的心理能力，正確對(duì)待各種挫折。 4、特殊中學(xué)生群體的心理衛(wèi)生教育：主要有超常與弱智學(xué)生的診斷與指導(dǎo)、品德不良學(xué)生的矯正、殘疾中學(xué)生的心理衛(wèi)生等。
5、中學(xué)生的性心理衛(wèi)生教育：主要有中學(xué)生性意識(shí)的認(rèn)知、性道德的培養(yǎng)以及性教育等。
6、學(xué)校管理與中學(xué)生心理衛(wèi)生教育：主要有教師與心理衛(wèi)生，教學(xué)與心理衛(wèi)生，獎(jiǎng)勵(lì)懲罰與心理衛(wèi)生，校風(fēng)建設(shè)與心理衛(wèi)生等。
7、家庭、社會(huì)與中學(xué)生心理衛(wèi)生教育：主要有研究家長(zhǎng)、家庭結(jié)構(gòu)、社會(huì)環(huán)境對(duì)中學(xué)生的影響，以及如何優(yōu)化、適應(yīng)家庭與社會(huì)的心理氣氛等。
五、教育途徑與方法：
1、在學(xué)校各育、各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各育、各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各育、各科教學(xué)過(guò)程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過(guò)促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展真正提高各育、各科教學(xué)質(zhì)量和效益。
2、優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校要加強(qiáng)校園班集體文化心理環(huán)境建設(shè)。通過(guò)開(kāi)展各種活動(dòng)與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級(jí)生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，調(diào)節(jié)學(xué)校班集體的人際關(guān)系和加強(qiáng)集體主義的價(jià)值導(dǎo)向，使學(xué)校、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂(lè)園
3、開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念，自我意識(shí)，學(xué)會(huì)客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會(huì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校、社會(huì)、家庭的活動(dòng)與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)，
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