心理健康課教案
心理教案作為教師對課堂教學(xué)的一種預(yù)計(jì)和構(gòu)想,在教學(xué)中占有十分重要的地位。下面是小編為你精心整理的心理健康課教案,希望對你有幫助!
心理健康課教案篇1
一、班會背景:
和部分家長懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后,發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、班會目的:
通過班會使學(xué)
生認(rèn)識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響,并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會重點(diǎn):
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,找出存在的問題。
三、班會難點(diǎn):
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,并付之以實(shí)踐。
四、班會準(zhǔn)備:
1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫:
問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”,這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生 交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”,內(nèi)容主要為:反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,列出自己 的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。
2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的,也可以是他人的)
五、班會過程:
(一)、引入:
初三是我們初中三年里最后的收獲年級,同學(xué)們經(jīng)過不斷努力,將結(jié)出豐碩的果實(shí)。 進(jìn)入初三后,老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學(xué)們的未來充滿了信心!
只是,我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量,最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人,不做習(xí)慣的奴隸》的班會,希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長避短”。
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭:
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》,要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo):學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按計(jì)劃去做,學(xué)習(xí)安排得井井有條,
生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問題與其他同學(xué)討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時(shí),采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”,公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前,總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容,看一遍白天老師講過的內(nèi)容,然后才開始思考問題的解法,結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué),學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表揚(yáng)為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名):學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天,然后才開始做作業(yè),結(jié)果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁,作業(yè)做得很慢,有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
(三)、自查與反思:
拿出已填寫好的問卷2《自我報(bào)告》:對照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣,在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
心理健康課教案篇2
【理念】:初中階段是一個(gè)幼稚與成熟、沖動與控制、獨(dú)立性與依賴性相互矛盾、沖突的時(shí)期。這種心理特點(diǎn)在使初中生在和教師交往的時(shí)候出現(xiàn)了與以往不同的特點(diǎn)。首先,學(xué)生對待教師的態(tài)度更加理性化,但存在極端化的傾向。他們開始理性地客觀地評價(jià)教師。但同時(shí)由于思維片面性和表面性的特點(diǎn),對待很多問題都不能全面、辨證地進(jìn)行分析。在心理上,初中生對于自己的不喜歡的老師的各種意見多持拒絕態(tài)度。其次,初中學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)以及自我意識的高漲,使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識和反抗意識,對老師很容易不滿,師生交往中的沖突和矛盾增多。
研究表明,師生關(guān)系對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有顯著的影響。良好的師生關(guān)系可以創(chuàng)造生動活潑的課堂氣氛、提高學(xué)生聽課效率、增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。良好的師生關(guān)系還可以增強(qiáng)學(xué)生的信心和勇氣,能較順利地把教師的要求變?yōu)閷W(xué)生自己的行動,使學(xué)生得到心理滿足,從而最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛在智能。因此幫助學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,學(xué)習(xí)和掌握正確的溝通技巧顯得尤為重要。
【活動目標(biāo)】
1.認(rèn)識與老師的交往中需要溝通
2.掌握一定的溝通技巧
【活動設(shè)計(jì)】
環(huán)節(jié)
活動過程
設(shè)計(jì)意圖
一導(dǎo)入: 師生問好
師:同學(xué)們今天看起來很精神啊!
師:今天我們要來談?wù)撘粋€(gè)關(guān)于老師的話題。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)、獲得各方面成長的同時(shí),也結(jié)識了很多不同風(fēng)格的老師,和老師的交往對我們的成長有著非常重要的影響…… 師(突然指著某同學(xué)):這位同學(xué),站起來。我們已經(jīng)開始上課了,眼睛不要看著窗外。 學(xué)生必然會感到委屈,不平。
老師向其解釋,是故意如此。請?jiān)撋務(wù)勑睦砀惺堋?/p>
師:是啊,如果我是你,我肯定心里也會很不高興。這就是誤會。不管是被老師誤會,還是誤會了老師,我們心里感受都不會好。在你和老師交往中,有沒有發(fā)生過一些不愉快的事情?能和大家談?wù)剢?
學(xué)生回憶,并和同學(xué)分享。小葉同學(xué)的遭遇就是如此。
在學(xué)生體驗(yàn)到與老師交往過程中可能發(fā)生誤會及誤會的感受。
學(xué)生回憶自己和老師交往中發(fā)生的事情,直接導(dǎo)入本課。
二 心靈相通:
小品表演:(內(nèi)容見附頁)
大家談:小葉怎么了?
假如你是老師,你認(rèn)同他對誤會的這種處理方法嗎?
你還有更好的處理方法嗎?
學(xué)生小組討論,學(xué)生發(fā)言
角色扮演
假如你是小葉,你準(zhǔn)備怎么跟你的老師說?
(學(xué)生討論并假設(shè)多種可能)
1.對誤會采取不理不睬的態(tài)度。
2.對誤會采取很差的態(tài)度表現(xiàn)出來。
3.誠懇地向老師解釋清楚,消除誤會。
假如你是老師,對小葉的表現(xiàn),有什么感覺?你希望他怎么更你說這件事?
教師歸納三種可能的情形。
學(xué)生思考。
教師隨機(jī)指問學(xué)生,通過追問或?qū)W生角色扮演,讓學(xué)生體會不同的表達(dá)下,老師的感受與心理體驗(yàn)。
通過學(xué)生比較熟悉的師生誤會的實(shí)例,讓學(xué)生通過討論,認(rèn)識到和老師交往中會發(fā)生誤會,而對誤會的不同處理方法會給老師帶來不同的感受,引發(fā)學(xué)生認(rèn)識到和老師交往要注意技巧和方法。
三 技巧薈萃
學(xué)生總結(jié):今天以后,與老師溝通,
我會采取。
交流方式:當(dāng)面交談
書信包括紙條,父母傳話,電話,Email
交流態(tài)度:尊重,誠懇,適時(shí)關(guān)心……
屏幕出示:和老師交往,應(yīng)注意
1.尊重:上課認(rèn)真聽講,不破壞紀(jì)律,按時(shí)完成作業(yè)。
2.見到老師主動打招呼,與老師說話要有禮貌。
3.適時(shí)表示關(guān)心
4.正確對待老師的缺點(diǎn)和不足。
通過前面的體驗(yàn)和討論,學(xué)生總結(jié)和老師交往需要注意的方法和態(tài)度。
四 情境操練:
1.考試沒有考好,希望老師給你幫助,又怕被老師責(zé)罵。你打算……
2.最近學(xué)習(xí)一直不太順利,覺得老師一定不喜歡自己了,走在路上卻看見老師迎面走來,你會……
3.課堂上,明明你還沒有想好解題思路,而老師又偏偏讓你在黑板上解題,害你在同學(xué)面前丟盡臉面……
4.上課的時(shí)候,老師把一個(gè)很簡單的題目說錯(cuò)了,你剛好知道答案,你會……
5.最近天氣變化劇烈,老師來上課的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)他得了重感冒,你會……
通過課前對學(xué)生的了解,設(shè)置幾個(gè)常見的情境,讓學(xué)生操練所總結(jié)的技巧。
五 建議:
帶著微笑和你的老師打個(gè)招呼
找一件你馬上就能為你的老師做的事情,并付諸行動,加深和老師的交流
如:認(rèn)真聽一堂課,認(rèn)真做好今天的作業(yè),向老師道謝,課前在講臺桌上放杯茶……讓學(xué)生在實(shí)際情境中感悟師生之情,在交流中獲得成長。
六 贈言:
推心置腹的談話就是心靈的展示。
——[俄]溫·卡維林
心理健康課教案篇3
一、活動目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
三、活動難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。活動過程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:
1、揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:
1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導(dǎo):
1、觀看心理小品,評析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內(nèi)容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個(gè)角度想問題)
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居李芳說:“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
?、诓シ殴?jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動;
?、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
?、芸凑掌貞浛鞓返耐?
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
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心理健康課教案
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