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      初中心理健康教學計劃

      時間: 春娜703 分享

        心理健康教育旨在提高中學生心理素質,是實施素質教育的重要內容,本文是學習啦小編整理的初中心理健康教學計劃,希望你能喜歡。

        初中心理健康教學計劃篇1

        一、指導思想及教育內容

        中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分,是根據中學學生生理、心理發(fā)展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質全面提高的教育活動。

        1、教育對象:以全體學生為主,重點任務是發(fā)展性任務和預防性任務。

        2、心理健康教育列入德育規(guī)劃,與德育工作保持密切聯系,二者相輔相成互相促進,不可互相替代。

        3、關于心理測試,嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。

        4、本計劃的制訂,依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。

        二、實施途徑

        (一)主要途徑:學校教育

        1、建立心理咨詢室,定期向全體師生開放。

        2、設“心理咨詢信箱”,由心健教師專人管理,定期開箱,本著尊重、信任、保密的原則,及時回信,并可由經驗豐富的班主任幫助回信。

        3、物色、培養(yǎng)一批有能力、有熱情的學生骨干,每個班級2名(男女生各一名),幫助本班學生進行心理自我保健,及時發(fā)現個別心理問題,匯報給心健教師或班主任,并幫助解決。

        4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓,使全體教師都能夠重視心健教育,在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。

        5、利用學校的電視機和影碟機,不定期向全體學生開展專題講座,播放心理健康教育的影視資料。

        6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍,向全體師生開放。

        7、每學期組織一次心健主題班會活動,或團隊開展一次專題活動。

        8、鼓勵學生養(yǎng)成記日記或周記的習慣,及時找到引起自己不良反映的當前事件,冷靜分析自己的態(tài)度并及時調整負面情緒,保持心理平衡和良好情緒。

        9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好,學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動,讓學生體味到快樂、成功、滿足,形成心理良性循環(huán),保持良好心態(tài)。

        (二)次要途徑:社區(qū)、家庭教育

        1、家長學校:家庭環(huán)境是影響學生人格最大的地方,從某種意義上說,甚至超過了學校環(huán)境。通過家長學校活動,使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生,保持友好的親子關系,耐心傾聽孩子的訴說,主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等,努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍,促進孩子健康成長。

        2、通過德育基地等社區(qū)活動,引導學生主動關心社會,盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響,如自我封閉、青春期逆反等等。

        (三)輔助途徑:教師自我教育

        已有資料顯示,我國中小學教師較其他行業(yè)存在著更多的心理問題,所以,教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態(tài),自信自強的人格魅力,會極大的影響到學生的心理狀況,這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶,其效果遠勝于空洞的說教。

        1、有關資料表明,不少教師的職業(yè)病是偏執(zhí)型人格,教師應學會自我心理調節(jié),警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

        2、轉變觀念,盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關系。

        3、身體健康往往是心理健康的前提之一,所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動,學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等,定期到醫(yī)院體檢,提高教師的身體素質。

        4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習,組織各種活動豐富教師生活,幫助教師解決各種實際困難,做廣大教師的貼心人,為教師營造一個舒心愉快的工作環(huán)境。

        三、教育主題

        (一)七年級

        1、新生適應:引導學生主動適應學校環(huán)境,熟悉新老師新同學新課程,找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

        2、認識學習是自己的權利,中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光,培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知欲,增強自信心。

        3、認識中學學習特點,適應中學學習要求,調整自己的學習方案。重視獨立思考,敢于發(fā)表自己的見解。

        4、認識自己的生理變化,悅納自己,做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往,學習調節(jié)情緒、排除煩惱的方法。

        5、關心自我形象,認識和區(qū)別理想自我與現實自我。

        6、正確認識與等待金錢,在消費方面不攀比。

        7、合理安排作息,合理利用課余時間,遠離毒品,識別美丑、善惡,過文明、健康的課外生活。8、上網后,學會管好自己,自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

        (二)八年級

        1、學會關心自己,包括自己的健康、學業(yè)和品德。

        2、關心同學、老師、父母;助人我樂,認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往,預防偏執(zhí)、孤僻。

        3、提高學習自信心,發(fā)揮學習潛能,努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

        4、學習中培養(yǎng)自己抽象思維能力,學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性,勇于置疑,勇于探索。

        5、學會主動調節(jié)自己的情緒,學習處理和調節(jié)自我煩惱和焦慮的方式,初步掌握應對挫折的技能,保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”,各種“情感障礙”,如沖動、情緒低落、脆弱等。

        6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物,不浪費。

        7、預防“早戀”,正確對待同性及異性朋友。

        (三)九年級

        1、增強自我意識,提高自我教育力,包括培養(yǎng)自我教育愿望,掌握自我教育方法,提高自我教育能力,養(yǎng)成自我教育的習慣。

        2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐,培養(yǎng)自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

        3、正確認識當前各種社會現象,正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發(fā)展任務的關系。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。

        4、認識自己的長處和弱點,做好擇業(yè)或升學的心理準備。

        5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態(tài),促進健康、獨立人格的形成。

        6、考試焦慮的調整及就業(yè)觀的選擇。

        初中心理健康教學計劃篇2

        心理健康教育旨在提高中學生心理素質,是實施素質教育的重要內容,在初中階段開設心理健康教育活動課是以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導思想。初中階段是學生處于生理和心理發(fā)展的飛速期,并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時期,學生在學習、生活、人際關系以及思維等方面,會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),有些是困惑甚至問題,對于初一年級的學生而言,著重點在于幫助學生適應中學的學習和生活,培養(yǎng)正確的學習觀念,養(yǎng)成正確的學習方法;學會了解自己,積極有效的和同學、老師、家長進行溝通,不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

        一、指導思想

        運用心理健康教育的理論和方法,幫助學生更好的適應從小學到初中的適應過渡時期,培養(yǎng)良好的心理適應素質,促進他們身心全面和諧發(fā)展。

        二、教學目標

        總體上,幫助學生適應初中的學習、生活,培養(yǎng)正確的學習觀,養(yǎng)成良好的學習習慣,積極地對待考試問題;嘗試與人相處,能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化,了解自己;逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒。

        三、學生基本情況分析初一學生剛從小學進入初中,還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學校遇到新同學新老師,一切都是相對陌生的環(huán)境,適應成了最大的挑戰(zhàn)。

        怎么才能迅速的適應到初中的學習生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結交新朋友,讓自己可以和同學們共同前行,不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣,現在如何養(yǎng)成,學習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時,如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。

        適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見,后者的主要表現為適應不良或者不適應。初一年級學生的心理問題主要表現為:

        1.初一入學適應不良剛進入初中,學習生活和小學時相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時,人際相處從零開始,容易出現厭學情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

        2.朦朧的自我認識萌芽初一階段,有部分學生發(fā)展的較早些已經進入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對于我的思考開始出現,“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾,困惑不已。

        3.學習適應不良產生苦惱學習課業(yè)好多,怎么學,方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好,我這么差,有壓力,出現自卑了;我為什么要學習,這么多,這么煩,沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時候是個頭,討厭考試。這些都是學習適應不良的表現,學生為此苦惱不已。

        4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們怎么這么嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見,還是我不行。

        5.不能恰當的控制休閑時間,自制力較弱,過分沉溺于網絡、游戲。

        四、教學內容在初一階段開設心理健康教育活動課,學生對這一塊的內容還是比較好奇,同時也存在著一些不正確是觀念,因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念,通過在活動中結合心理健康基本知識,對學生產生影響,樹立正確的心理健康知識。

        這學期的重點在于幫助學生適應初中的學習、生活,開始了解自己,學會與人相處以及學會學習等方面的內容。

        幫助學生適應初中的學習生活,適應新環(huán)境,認識新同學老師;了解自己,認識自己,讓自己更加自信;學會與人相處,有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念,掌握正確的學習方面與技巧,正確的對待考試,能輕松應考。一切為了培養(yǎng)更好的適應能力,提高學生自身良好的心理素質。

        五、教學進度表

        六、教學措施

        1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課,每周一次。

        2.個別一對一的咨詢與輔導,根據學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

        3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導,看具體情況而定。

        4.加強同各科任的聯系溝通來輔助各教學活動的開展,有必要的情況下也需要加強同家長的聯系,進行必要的反饋。

        初中心理健康教學計劃篇3

        一、指導思想

        以區(qū)教委《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導,加強對全體學生的心理健康教育,培養(yǎng)適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女,缺乏獨立生活能力,缺乏獨立生活能力,缺乏堅強意志品質,缺乏團結協作精神,缺乏承受挫折能力的特點,通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學生正確認識自我,增強調控自我,承受挫折,適應環(huán)境的能力,具有健全的人格和良好的個性心理品質。

        二、主要任務

        1.培養(yǎng)學生具有健全的人格和良好的個性心理品質,具有自我調控能力。

        2.對少數有心理困惑或心理障礙的學生,給予有效心理輔導,盡快擺脫困擾,調節(jié)自我,增強自我發(fā)展能力。

        3.對有嚴重心理疾病的學生,轉送到有關部門進行治療。

        三、工作安排

        1.加強心理健康教育的組織管理,校長掛帥,德育主任具體負責實施,建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體,以兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

        2.加強對教師的學習和培訓,以班主任、兼職心理輔導教師為主,重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。

        3.開展心理健康教育的教科研,研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

        4.設立心理咨詢信箱,及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

        5.開展學生心理調查,每學期二次問卷調查,掌握學生心理狀況及動態(tài)。

        6.每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

        7.開展心理健康活動課,每學期五課時,做到有計劃,有教案。

        8.繼續(xù)與心理教研室聯系,發(fā)現有嚴重疾患者,送去咨詢。

        9.追蹤調查在校生中接受過咨詢學生,看其在心里、人際交往、學習等方面的變化,及時總結經驗教訓。

        四、特別提示

        1.開展心理健康教育不是新開設一門課,重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

        2.開展心理健康教育做到三個避免:避免學科化傾向,避免醫(yī)療化傾向、避免少數化傾向。

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