心理健康總結(jié)1600字
心理健康總結(jié)1600字
班級(jí)里這種情緒很多，大家都或多或少的想走出這個(gè)苦境，可卻又無(wú)計(jì)可施。正逢校大學(xué)生心理自助中心要求每班舉行一次心理主題活動(dòng)，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下心理健康總結(jié)1600字吧。
心理健康總結(jié)1600字篇一
鹽城師范學(xué)院黃海學(xué)院11(17)、(18)班
“愿已放下 常駐光明 ”主題活動(dòng)
活 動(dòng) 總 結(jié)
鹽城師范學(xué)院大學(xué)生心理自助中心
鹽城師范學(xué)院黃海學(xué)院11(17)、(18)班
二〇20xx年x月x日
主辦單位：鹽城師范學(xué)院黃海學(xué)院11(17)、(18)班
承辦單位：鹽城師范學(xué)院大學(xué)生心理自助中心
鹽城師范學(xué)院黃海學(xué)院11(17)、(18)班
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日14:00~15:30
活動(dòng)地點(diǎn)：鹽城師范學(xué)院北園7#200
活動(dòng)人數(shù)：鹽城師范學(xué)院大學(xué)生心理自助中心成員
鹽城師范學(xué)院黃海學(xué)院11(17)、(18)班同學(xué)
活動(dòng)性質(zhì)：提升心理品質(zhì)，構(gòu)建和諧校園
活動(dòng)內(nèi)容：主要就是一系列游戲互動(dòng)、練習(xí)、才藝展示、心理交流等
活動(dòng)流程：
(一)游戲互動(dòng)
? 你敢不敢
活動(dòng)目的: 打破班級(jí)之間的陌生感
活動(dòng)說(shuō)明：自古以來(lái)，“八”字在中國(guó)一直都是吉祥的象征，那么請(qǐng)相信，“八” 也會(huì)給你帶來(lái)幸運(yùn)的。從現(xiàn)在起，停在原地，閉上眼睛，心中默數(shù)“一”、 “二”??“八”， 到八時(shí)請(qǐng)睜開(kāi)雙眼，尋找離你最近的陌生同學(xué)， 和他交流超過(guò)三分鐘?，F(xiàn)在，請(qǐng) 問(wèn)“你敢不敢?”
活動(dòng)要求：活動(dòng)過(guò)后，請(qǐng)寫(xiě)下自己的心情小札，100字以內(nèi)。最后認(rèn)證的表?yè)P(yáng)一 下自己，并且對(duì)自己說(shuō)：“我敢!”
倒著說(shuō)
活動(dòng)目的：增進(jìn)班內(nèi)友誼，使同學(xué)們開(kāi)心訓(xùn)練同學(xué)們的注意力和反應(yīng)能力
活動(dòng)說(shuō)明：班內(nèi)同學(xué)分為兩組，出題一方可以說(shuō)任何一句話(個(gè)人覺(jué)得越搞笑越 有趣)，那么答題人必須在五秒鐘之內(nèi)把剛才的哪句話倒過(guò)來(lái)說(shuō)。如 果不愿說(shuō)或 說(shuō)錯(cuò)就算失 敗。例如：“竹似臥”，那么答題人必須得 說(shuō)“臥似竹”.。
活動(dòng)說(shuō)明：一人失敗，集體受罰。集體得唱一些流行歌曲或英文歌曲
(二)才藝展示
活動(dòng)目的：通過(guò)才藝展示來(lái)促進(jìn)各位同學(xué)之間的了解，也同時(shí)提高同學(xué)們的自信， 讓同學(xué)們更好地面對(duì)未來(lái)
活動(dòng)說(shuō)明：歌曲： 《全世界宣布愛(ài)你》 11(17)班 候雋
《最初的夢(mèng)想》 11(18)班 何靜
《明天會(huì)更好》 全體成員
詩(shī)朗誦： 《雨巷》 11(18)王媛媛
《再別康橋》 11(17)杭康
(三)心理團(tuán)體輔導(dǎo)
活動(dòng)目的：通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、 認(rèn)識(shí)自我，探討自我，調(diào)整和改善關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。
活動(dòng)說(shuō)明：鹽城師范學(xué)院大學(xué)生心理自助中心成員和11(17)、(18)的心理委員 給同學(xué)們進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)，并針對(duì)同學(xué)們所存在的心理問(wèn)題進(jìn)行 幫助和處理。
(四)勵(lì)志影片展示
活動(dòng)目的：告誡同學(xué)們不要輕言放棄，要一直堅(jiān)持到最后，要一直堅(jiān)信堅(jiān)持到最 后就可以 取得最后的勝利
活動(dòng)說(shuō)明：組織同學(xué)們觀看《永不言棄》
相關(guān)要求：活動(dòng)結(jié)束后，以個(gè)人為單位，撰寫(xiě)影片觀后感
活動(dòng)結(jié)束后，就地解散，
播放歌曲《My Happp Ending》
“愿已放下 常駐光明”
心理健康總結(jié)1600字篇二
楊柳依依，風(fēng)起逸逸，風(fēng)落裊裊，看白云悠悠，一灣溪水順?biāo)?蝴蝶翩翩，花開(kāi)盈盈，花謝婷婷，嗅暗香浮浮，一腔優(yōu)柔隱匿而幽;菊花黯黯，光照淡淡，光影輝輝，嘆歲月潺潺一紙素凈岸然而安。人生的路途中，我們苦苦追尋快樂(lè)的色彩，驀然回首的那一剎那，才發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)竟是離我們那么近。作為大一新生的我們，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，千里迢迢的來(lái)到鹽城上大學(xué)，是否是我們將大學(xué)想的太過(guò)美好，以至于現(xiàn)在失落的那么多、傷得那么真!很想家里的人，想爸爸、想媽媽、想哥哥、想很多很多的人，真的很想很想。一次班級(jí)聚會(huì)過(guò)后，喝了很多酒，終于不再隱瞞，很“放肆”的哭得很厲害，大家酒后都在說(shuō)“我想家了!”
班級(jí)里這種情緒很多，大家都或多或少的想走出這個(gè)苦境，可卻又無(wú)計(jì)可施。正逢校大學(xué)生心理自助中心要求每班舉行一次心理主題活動(dòng)，我們便是真的很開(kāi)心的。
在12月x日下午1:45，活動(dòng)將要開(kāi)始了。
我們先開(kāi)始放了很多首激動(dòng)人心的動(dòng)感十足的歌曲，如：Dima Bilam的《Believe》，王力宏的《火力全開(kāi)》等等，氣氛很是熱烈。
2:00的時(shí)候，活動(dòng)便正式開(kāi)始了。在簡(jiǎn)潔的開(kāi)場(chǎng)語(yǔ)之后，我們便開(kāi)始了第一個(gè)活動(dòng)，名為“你敢不敢”。剛聽(tīng)到這個(gè)名字，便很是吃驚“你敢不敢?”，這樣怎么玩啊。后來(lái)，經(jīng)過(guò)解釋，我們便理解了，游戲是這樣玩的。我們兩個(gè)班不是很熟，當(dāng)然也是可以說(shuō)是很不熟的。大家正好借此機(jī)會(huì)來(lái)了解對(duì)方，可又不覺(jué)得太突兀，一切進(jìn)行的那么順理成章!我“搭訕”的對(duì)象是18班的心理委員李敬，我們聊了很多。原本從外貌上看她是挺害羞的一個(gè)人，故我也沒(méi)想到會(huì)和她聊了很多。可沒(méi)想那，她是那么搞笑的一個(gè)人，真的很好玩。她說(shuō)了很多她童年的趣事，我也說(shuō)了一些，有些事我們都有玩過(guò)。例如：到河里游泳、玩沙包等 ，聊了很多。有點(diǎn)友人相見(jiàn)、分外歡喜的感覺(jué)，直嘆相見(jiàn)恨晚那!不一會(huì)啊，交流的時(shí)間到了，于是我們依依不舍的互相留了手機(jī)號(hào)碼與QQ。再看看周圍的其他人，我們笑了，周圍人都是一個(gè)樣子!
到了第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲是我中學(xué)玩過(guò)的，便知這是一個(gè)整人的游戲，我尋思著要捉弄一下好友。我走到她身旁，故弄玄虛地對(duì)她說(shuō)：“我也不為難你，就弄一個(gè)簡(jiǎn)單的詩(shī)句吧!”
她聽(tīng)到我說(shuō)的話，很是感激地看著我，我卻要笑的內(nèi)傷了。“清晨我上馬”，“馬上我晨清”她很是順溜的告訴了我，我終于忍不住了，笑了出來(lái)，她看我笑成這樣，很納悶，她又重復(fù)了一遍，恍然大悟，直直的瞪了我一眼。我笑了，她也笑了。周圍笑聲一陣陣的不絕于耳。
我們鬧了兩個(gè)節(jié)目，有些累了。這時(shí)便聽(tīng)到主持人在臺(tái)上說(shuō)：“下面我們有請(qǐng)11(17)班的候雋為我們唱一首歌。”掌聲響起。候雋徐徐走上講臺(tái)，“下面親我?guī)?lái)一首《全世界宣布愛(ài)你》，愛(ài)的同學(xué)們，全世界宣布愛(ài)你們。”“在躲過(guò)雨的香樟樹(shù)下等你，
這天橋上的轉(zhuǎn)角擦肩而過(guò)，制造每邂逅的緣分累計(jì)??” 為這個(gè)歌曲很是流行，到了高潮分便引起了班級(jí)大合唱：“對(duì)全世宣布愛(ài)你，我只想和你在一起，顆心，沒(méi)畏懼，太堅(jiān)定??” 后來(lái)又陸續(xù)有上臺(tái)表演的同學(xué)，還有同學(xué)表演詩(shī)朗誦《雨巷》，配上背景音樂(lè)《寂靜之聲》感覺(jué)很好，仿佛我們就置身在那雨巷中，逢著那丁香一樣的姑娘??
由于一些因素，原準(zhǔn)備進(jìn)行團(tuán)輔的小大學(xué)生自主中心的成員，沒(méi)能來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。浴室團(tuán)副就簡(jiǎn)單由團(tuán)支部的成員進(jìn)行了。同學(xué)們有很多問(wèn)題的，“我想家怎么辦”、“我認(rèn)床怎么辦”、“我心情不好，時(shí)好時(shí)壞的”??團(tuán)支書(shū)的成員都很好進(jìn)行了幫助。原以為大家都不是專業(yè)的，于是也沒(méi)覺(jué)得效果有多好，可看后來(lái)同學(xué)們的表情，都還是不錯(cuò)的。最后一個(gè)活動(dòng)就是，勵(lì)志短片播放，我們選了一個(gè)《永不言棄》的短片來(lái)播放。大家被短片中的主人公那堅(jiān)持不懈的精神所感染了，紛紛表示以后一定要永不言棄。
活動(dòng)過(guò)后，大家興致很高。走出教室，我突然覺(jué)得天空竟是那樣藍(lán)，不禁想要責(zé)怪自己，怎將這么藍(lán)的天空忽略了。陽(yáng)光照在身上，感到溫暖，像初春河上泛起的第一波漣漪，像夜晚的庭院內(nèi)滿溢的銀色月光，讓我忍不住嘴角上揚(yáng)，一抹溫存令我怦然心動(dòng)，就想時(shí)間靜止才好。
想知道大家對(duì)這次活動(dòng)的感想，便問(wèn)了一些同學(xué)，普遍反響很好，希望下次有機(jī)會(huì)還可以舉辦一些心理活動(dòng)，覺(jué)得一些心理的煩惱與憂愁都得到了很好的解決，心情好得很!
現(xiàn)已放下，常駐光明。
鹽城師范學(xué)院黃海學(xué)院11(17)、(18)班 2011年12月9日
附：“愿已放下 常駐光明”主題心理活動(dòng)PPT
心理健康總結(jié)1600字篇三
(一)活動(dòng)背景
生物與食品工程學(xué)院為響應(yīng)學(xué)校人文與素質(zhì)中心對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的要求，并且鑒于目前學(xué)校同學(xué)心理素質(zhì)不強(qiáng)，學(xué)院在5月份開(kāi)展了5.25心理活動(dòng)健康系列月。
(二)活動(dòng)目的
5.25心理活動(dòng)健康系列月活動(dòng)旨在加強(qiáng)同學(xué)之間的交流與友誼，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為解決學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題提供方法，使大家心理更健康，心理素質(zhì)更強(qiáng)。
(三)活動(dòng)準(zhǔn)備
為了5.25活動(dòng)的順利開(kāi)展，心欣學(xué)社借用了9教101,5教208，并且占用了西操場(chǎng)。心欣學(xué)社還邀請(qǐng)了20xx級(jí)輔導(dǎo)員 老師來(lái)給學(xué)生講解心理健康知識(shí)?；顒?dòng)之前花費(fèi)四百多元購(gòu)買了水果，瓜子，餅干等零食，還有一百多元的獎(jiǎng)品和活動(dòng)用具(包括氣球，呼啦圈等)，并且從學(xué)院借了兩套桌椅。
(四)活動(dòng)開(kāi)展
5.25心理活動(dòng)健康系列月，學(xué)院共開(kāi)展了三項(xiàng)活動(dòng)，分別為心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)會(huì)，女生座談會(huì)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以下是活動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r：
1)心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)會(huì)
培訓(xùn)會(huì)是由生物學(xué)院心欣學(xué)社策劃，于晚間7:30在9教101舉行，心欣學(xué)社成員對(duì)教室進(jìn)行布置并邀請(qǐng)了20xx級(jí)輔導(dǎo)員 老師擔(dān)任主講，學(xué)院的心理聯(lián)絡(luò)員參加了培訓(xùn)會(huì)。
2)女生座談會(huì)
座談會(huì)于晚間7:30在5教208舉行，心欣學(xué)社成員提前布置了會(huì)場(chǎng)，包括貼氣球，寫(xiě)歡迎致辭，并提前邀請(qǐng)了 來(lái)為女生解惑，整個(gè)學(xué)院的女生參加了座談會(huì)，并得到了由心欣學(xué)社購(gòu)買的零食。
3)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
運(yùn)動(dòng)會(huì)于下午4:00在西操場(chǎng)舉行，學(xué)院的寢室長(zhǎng)參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。首先所有參賽人員按班級(jí)每五人組成一隊(duì)，分別參與了障礙接力賽，智傳呼啦圈，你的地盤(pán)我做主，通過(guò)每個(gè)隊(duì)伍完成比賽的時(shí)間，我們分出一二三名，最后頒獎(jiǎng)。
(五)活動(dòng)效果
通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，給我們列舉了寢室成員之間常有的矛盾和解決辦法，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲和小說(shuō)給予了關(guān)切的提醒，明確指出了心理聯(lián)絡(luò)員的責(zé)任重大為每個(gè)寢室以后的健康發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，使學(xué)生對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。
由于學(xué)院女生戀愛(ài)較多，輔導(dǎo)員 對(duì)女生提出常見(jiàn)矛盾的解決辦法，來(lái)引導(dǎo)女生心理朝正確的方向發(fā)展，增進(jìn)彼此的友誼。作為女生的范老師，同時(shí)又作為我們的學(xué)姐。 對(duì)一些常見(jiàn)矛盾的獨(dú)特見(jiàn)解令人耳目一新，讓大家很快的對(duì)大學(xué)生活有了新的想法，對(duì)戀愛(ài)等敏感話題有了全新的認(rèn)識(shí)，提高了大家的心理素質(zhì)。每個(gè)女生都很有收獲。學(xué)院女生在收獲知識(shí)的同時(shí)也大飽了口福。
活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中展現(xiàn)了各心理聯(lián)絡(luò)員的風(fēng)采，而且讓每個(gè)人都得到了放松，為大學(xué)生活添上了多彩的一筆。
(六)問(wèn)題和建議
活動(dòng)開(kāi)展的很成功，但中途有少許人遲到，影響了有關(guān)活動(dòng)的進(jìn)行，這對(duì)活動(dòng)策劃方提出了新的要求，在通知方面應(yīng)指出遲到后果，讓每個(gè)參與者明白活動(dòng)的重要性，來(lái)杜絕這類事件的發(fā)生。
活動(dòng)的不足還體現(xiàn)在分發(fā)零食的混亂上，這是由于事先沒(méi)有對(duì)分發(fā)人員說(shuō)明清楚和維持場(chǎng)面缺乏經(jīng)驗(yàn)所造成的。下次在舉辦類似活動(dòng)時(shí)應(yīng)加強(qiáng)相關(guān)人員培訓(xùn)，活動(dòng)中間還應(yīng)該插入幾個(gè)節(jié)目來(lái)活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
由于舉辦相關(guān)活動(dòng)是首次，心欣學(xué)社方面缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)在舉辦過(guò)程中出現(xiàn)了很多問(wèn)題，導(dǎo)致活動(dòng)并未達(dá)到意想中的趣味性。智傳呼啦圈這個(gè)活動(dòng)中每隊(duì)只比賽一次是一個(gè)失誤，很多對(duì)都并未品味到趣味，比賽就已經(jīng)結(jié)束了。障礙接力賽中規(guī)則制定的不嚴(yán)密也是一個(gè)失誤，最后的你的地盤(pán)我做主，由于報(bào)紙的不堅(jiān)固，比賽過(guò)程中比較混亂，不過(guò)大家依然玩的很開(kāi)心，下次舉辦時(shí)應(yīng)在策劃上多下功夫，使活動(dòng)更趣味。
以上就是對(duì)5.25心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)總結(jié)，我相信我們會(huì)越辦越好，使學(xué)院同學(xué)的心理更健康，心理素質(zhì)更強(qiáng)。
心欣學(xué)社
20xx年x月x日
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