心理健康建設(shè)的口號
心理健康建設(shè)的口號
心理活動宣傳心理知識，鍛煉學(xué)生的動手能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下心理健康建設(shè)的口號吧。
心理健康建設(shè)的口號
1.快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
2.倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
3.與心靈相約，與健康同行!
4.不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者!
5.誠心誠意，從心做起。
6.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
7.傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
8.交出你心，說出你情，解你之憂!
9.敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
10.倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理!
11.心理健康教育，教育健康心理。
12.帶來步履沉重的憂愁!帶走心情輕松的快樂!
13.心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
14.一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
15.接近那一點心距，成就那一份健康!
16.打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
17.快樂每一天、自信每一天、充實每一天。
18.一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
19.陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中!
20.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
21.愛心恒心自信心，心心相映;親情友情師生情，輕輕關(guān)懷!
22.悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我，做一個健康快樂的人。
23.健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
24.用“心”呵護(hù)心的健康!
25.實現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光!
26.十個想法不如一個行動。
27.不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
28.過去的痛苦就是快樂。
29.快樂吸收好，心靈更美好!
30.開心笑一笑，幸福來報到!
31.為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!
32.尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
33.微笑可以縮短心靈之間的距離。
心理平衡的六種方法
1.自嘲法。生活中當(dāng)遇到一些尷尬或難堪的場合時，調(diào)侃一下自己，通過自我貶抑而獲得出奇制勝的效果，從而使心理達(dá)到一種高層次的平衡。
2.遺忘法。現(xiàn)實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復(fù)品嘗舊時
受到的挫折，陷入惡性循環(huán)中，使心理愈加不平衡。因此必須學(xué)會遺忘，這是對痛苦的解脫。
3.激勵法。要走出每日“消沉-后悔”的心理不平衡怪圈，給自己確立一個值得去追求的目標(biāo)。出去找個朋友開懷一下、踏踏實實干點活發(fā)筆小財、參加一個培訓(xùn)等，能使自己的精力集中起來。
4.閑聊法。閑聊對心理調(diào)適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達(dá)溫情、躲避碰撞、化解怨氣、發(fā)泄怒火。
5.哭泣法。我們當(dāng)放棄有淚不輕彈的戒條，讓自己隨情緒波動而哭泣。哭能使人產(chǎn)生有益的激素，使人體更加協(xié)調(diào)反應(yīng)。移情法。通過轉(zhuǎn)移注意力，達(dá)到心態(tài)平衡，它是宣泄、調(diào)節(jié)情感的一種有效方式。
學(xué)校不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、道德素質(zhì)外，還有培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。心理健康教育對學(xué)生的智力發(fā)展、身心健康、都有很大的作用，是當(dāng)前學(xué)校教育必須具備的內(nèi)容。
校園文化墻結(jié)合現(xiàn)代青少年兒童常見心理健康問題，設(shè)計出一系列適合各校園和各年齡階段學(xué)生的心理健康標(biāo)語，可以將這些掛圖標(biāo)語裝裱布置在心理咨詢室、德育室等其他公共場所，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育知識宣傳。
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