近年，兒童的心理健康已經(jīng)得到了越來(lái)越多的家長(zhǎng)的重視?？墒?，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹兒童心理如何產(chǎn)生，希望能幫到你。

　　情緒情感

　　情緒是與生俱來(lái)的。動(dòng)物都會(huì)有喜怒哀懼等情緒，當(dāng)我們看到新鮮的環(huán)境，當(dāng)我們遇到陌生人，當(dāng)我們獨(dú)立完成了一件事等，都會(huì)影響到我們產(chǎn)生特定的情緒，情緒會(huì)影響我們的認(rèn)知、決策和行為，而我們得出結(jié)論、形成策略、采取行動(dòng)的時(shí)候，同時(shí)也伴隨著新的情緒的產(chǎn)生。因此，我們不能小瞧了情緒對(duì)我們的影響。

　　兒童最早對(duì)情緒只有通過(guò)軀體感受得到的體驗(yàn)，沒(méi)有認(rèn)知。逐漸地，在父母養(yǎng)育方式的影響下，孩子開(kāi)始對(duì)情緒有了認(rèn)識(shí)和了解，不僅了解自己的情緒，也了解他人的情緒。

　　社會(huì)情緒的發(fā)生緣于后天

　　一般在兩歲左右，孩子開(kāi)始表現(xiàn)出復(fù)雜的情緒，如尷尬、害羞、嫉妒、內(nèi)疚、驕傲等，這些情緒是自我評(píng)價(jià)性的情緒，而自我評(píng)價(jià)首先來(lái)自他人，尤其是最親密的人——父母的評(píng)價(jià)。

　　那些更關(guān)注孩子“缺點(diǎn)”或“錯(cuò)誤”，在孩子失敗時(shí)嚴(yán)厲指責(zé)孩子的母親，其子女在失敗時(shí)更容易顯得羞愧和自責(zé)，成功時(shí)卻很少感到驕傲、自豪。與之相對(duì)應(yīng)的就是，那些更關(guān)注孩子的積極表現(xiàn)，肯定、認(rèn)可孩子的母親，其子女在成功時(shí)會(huì)表現(xiàn)驕傲，在失敗時(shí)較少有內(nèi)疚、自責(zé)的表現(xiàn)。所以，一個(gè)整天陰沉沉的，或者情緒上經(jīng)常“暴風(fēng)驟雨”的媽媽，不可能擁有一個(gè)陽(yáng)光的孩子。

　　孩子的情緒能力的發(fā)展，跟后天的養(yǎng)育方式有很大的關(guān)系。我們能幫助孩子的，是讓他盡早發(fā)展出管理情緒的能力，包括：情緒(自己的和他人的)識(shí)別能力、情緒推理能力、情緒調(diào)節(jié)能力、情緒表達(dá)能力。這些能力發(fā)展得好不好，直接影響到孩子社會(huì)功能的發(fā)揮。

　　1、情緒識(shí)別能力。在人多的場(chǎng)合，有些家長(zhǎng)不好當(dāng)著眾人管教孩子，就會(huì)給孩子“使眼色”：怒目而視或搖頭警告等。這種方式是否奏效，首先得看孩子是否讀懂了家長(zhǎng)的表情。對(duì)于3歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，他們基本上不明白他人的表情。3歲以上的孩子的情緒識(shí)別能力發(fā)展得參差不齊，如果媽媽能多跟孩子講繪本或生活中的人的表情，會(huì)大大促進(jìn)孩子的識(shí)別能力。這是管理情緒的第一步，即指導(dǎo)孩子能看得出眉高眼低，知道別人現(xiàn)在的表現(xiàn)是什么樣的情緒。

　　2、情緒推理能力。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子不必非得看到別人的表情，根據(jù)情境也能猜測(cè)出別人是什么情緒了。3歲多的孩子對(duì)快樂(lè)的情緒能猜準(zhǔn)，比如告訴他：阿姨明天要過(guò)生日了!孩子會(huì)說(shuō)：“阿姨好開(kāi)心!”4歲的孩子能理解一些與事件相關(guān)聯(lián)的情緒，例如，玩具丟了——傷心，找不到媽媽了——害怕。到了5歲，孩子長(zhǎng)記性了，他個(gè)人過(guò)去的經(jīng)歷有助于他理解并預(yù)測(cè)現(xiàn)在的、他人的情緒。6歲以后的孩子，基本上能夠理解誘發(fā)情緒的情境了，對(duì)成年人的情緒預(yù)測(cè)大多數(shù)情況下都比較準(zhǔn)確。

　　3、情緒調(diào)節(jié)能力。雖然說(shuō)那些被定義為“負(fù)面”的情緒其實(shí)更有用，對(duì)我們可能更有好處，但它們被定義為“負(fù)面”、不討人喜歡也是有原因的，它們引起的身體反應(yīng)和感受確實(shí)令我們不舒服，而面對(duì)別人的這類情緒，會(huì)讓我們不知所措，不知是該附和對(duì)方，還是該怎樣應(yīng)對(duì)。當(dāng)我們有了這些難受的情緒的時(shí)候，我們會(huì)想辦法調(diào)節(jié)情緒，生來(lái)就會(huì)。

　　行為

　　我們只能通過(guò)一個(gè)人的外在表現(xiàn)來(lái)猜測(cè)他的內(nèi)在心理過(guò)程。所以，我們判斷孩子的心理是否健康，更多地是從孩子的言行來(lái)推斷的。例如，前面講的情緒表達(dá)的問(wèn)題，以及孩子的生活習(xí)慣、跟小朋友一起玩的方式等等。一個(gè)人行為不當(dāng)，不僅預(yù)示他在認(rèn)識(shí)上、情緒上等有問(wèn)題，更重要的是會(huì)造成他自己的適應(yīng)不良，引起別人的反感，讓自己達(dá)不成目的，于是引發(fā)負(fù)面情緒，行為會(huì)更加不當(dāng)……

　　家長(zhǎng)要做的事有兩件：一，培養(yǎng)孩子良好的言行習(xí)慣。這涉及到認(rèn)知，包括幫助孩子分析情境、了解他人和自己的目標(biāo)，以及具體的一言一行。孩子在具體的言行應(yīng)對(duì)上是空白，是通過(guò)家長(zhǎng)的傳授和自己的觀察模仿習(xí)得的。現(xiàn)在獨(dú)生子女家庭為主，同伴一起玩的少，家長(zhǎng)更需細(xì)心、耐心地教授孩子、引導(dǎo)孩子;二，注意觀察孩子的行為，包括收集老師和親戚朋友的評(píng)價(jià)、議論，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子異常的言行，并進(jìn)行分析、糾正。必要的時(shí)候，要及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人士幫助。