隨著殘疾人的生活狀況不斷改善,殘疾人的心理健康問題也越來越受到社會各界的關注和重視下面由學習啦小編為大家介紹殘疾人心理健康輔導，希望能幫到你。

　　殘疾人心理健康輔導

　　1.一般性的心理支持

　　采取支持性心理治療方法，通過支持、解釋、疏導、鼓勵等方法，幫助殘疾人看到自己的長處與優(yōu)點，樹立生活和治療的信心，科學地安排生活、飲食和體力活動，有效地去適應面對的困難。醫(yī)生在支持鼓勵殘疾人時，應注意如下幾點：一是醫(yī)生在幫助、鼓勵殘疾人時，一方面應耐心傾聽殘疾人內心的疾苦，給殘疾人心理減壓，另一一方面可以其他殘疾人成功的經(jīng)驗，分析、說明處境并不如想象的那么壞，以安慰鼓勵殘疾人。 是凡是鼓勵病人的事，一定要實在、肯定，不能信口開河，隨便夸獎殘疾人，否則會遭到殘疾人的排斥。

　　2.情緒的調適

　　應告知殘疾人從內心看事情的角度不同可以引發(fā)出積極、正面的或消極、負面的情緒。在面對自己或他人的負向情緒時，若無妥善的處理、應對，很容易掉人四種最常見、卻最應避免用來處理負向情緒的方式：責備、委曲求全、逃避及遺忘。首先，一味地責備自己常導致嚴厲的自我批評，而忽略了真正的想法和感受，責備他人則把不愉快的原因歸咎于人，往往引起更大的憤怒。其次，放棄自己立場的委曲求全，或許暫時處理了負向情緒，但長久下來，容易造成對自我的不肯定而導致沮喪。再次，逃避的方式是根本拒絕去面對處理情緒，這背后可能隱藏著害怕或過去不愉快的經(jīng)驗。而不做任何處理、只期待負性情緒會自動改善的遺忘方式，只會使得創(chuàng)傷深埋。這些方式和態(tài)度都不能有效處理情緒，甚至于使情緒累積成為人生中情緒的負債和未完成事件，限制了潛能的發(fā)揮。所以輔導殘疾人管理好自己的情

　　緒，調適好自己的心態(tài)，引導他們接受現(xiàn)實，深化對機體固有的補償功能的認識，對于他們克服自卑，建立自尊、自信、自立和自強，努力成才，不斷的超越自我至關重要。可從以下幾個方面著手：

　　(1)改善處世態(tài)度：我們在日常生活里的一舉一動，仔細研究其反應理由，常歸結于我們所抱有的基本人生態(tài)度與觀念。例如，丈夫抱怨妻子沒把家里打掃干凈，廚房、廁所沒整理好，沒把三頓飯燒好，究其不滿原因，不外乎來自于一個基本假設，即認為家里的事都應由女人來做，服侍男人是女人的職責。假如男人認為作丈夫的對家務也有責任，或許自己也就會動手幫忙，而不會只怪妻子沒把家弄好了，自然憤懣不滿的情緒也不會長期占據(jù)心中。 還有不少人，雖然明明知道有些事情對自己沒有益處，只有害處，卻絲毫無意去放棄它，或更改它。比如以抽煙一事來說，醫(yī)學上明明已證明對身體有害;會增加得肺癌的機會，卻不知有多少人毫無顧忌地一天一大包、一小包地抽，一直到有一天，忽然聽到自己親友得了肺癌去世，才忽然有所醒悟，完全停止抽煙。

　　(2)適度宣泄：由于社會文化的影響，人們對壓抑自我情緒似乎給予更多的肯定，而對宣泄自我情緒則給予更多的否定。古人云：“忍泣者易衰，忍憂者易傷”，可見過分壓抑自己的情緒會對身心健康產(chǎn)生極大的危害，而選擇合理的方式來宣泄心中的苦痛則是心理自救的一種很好方式。殘疾人由于自身及社會的原因，時常會出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒，因此，指導殘疾人對負性情緒進行建設性的宣泄，避免負性情緒對自己的生活和工作帶來不良影響至關重要。一是可以向家人、朋友、信得過的同事等傾訴自己的苦悶，從他們那兒獲取情感支持;二是一旦有激起情緒的事件發(fā)生，應馬上轉移情境，待情緒平復后再處理;三是可以通過記日記、寫書法或繪畫的形式宣泄自己的情緒情感，調整情緒。

　　3.建立殘疾人的社會支持網(wǎng)絡

　　社會支持系統(tǒng)不僅具有維護健康、預防疾病，緩沖壓力、解決壓力這些有利于個體身心健康和諧發(fā)展的作用，對整個社會來說，還有利于減少心理疾病導致的犯罪，從而維護整個社會的穩(wěn)定。俗話說，“一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁”，“朋友多了路好走”借用到此，也就是為了說明社會支持系統(tǒng)的重要性。國內外眾多研究表明社會支持系統(tǒng)具有維護健康和預防疾病兩大基本功能。有一種關于社會

　　支持系統(tǒng)的緩沖器理論認為社會支持能在應激條件下與身心健康發(fā)生聯(lián)系，它緩解壓力事件對身心狀況的消極影響，保持與提高個體的身心健康。學者們認為社會支持可以為個體提供解決問題的策略，降低問題的嚴重性，從而減輕壓力。所以醫(yī)生應幫助殘疾人充分認識自己內在或外在的支持資源，鼓勵其利用各種社會支持資源解決自身問題。這些資源包括自己的優(yōu)勢長處及潛在的解決問題能力等內在資源，以及家人、朋友、同事、鄰居、慈善機構、康復機構等外在資源，通過對這些社會支持系統(tǒng)的充分利用，以達到減輕壓力，維護身心健康的目的。

　　殘疾人康復及心理疏導咨詢活動總結

　　隨著社會的進步和經(jīng)濟的快速發(fā)展，殘疾人的生活狀況在得到不斷改善的同時，殘疾人的心理健康問題也越來越受到社會各界的關注和重視。為了進一步普及心理健康知識，讓更多的殘疾人認識到保持心理健康的重要性。9月16日，三棵社區(qū)衛(wèi)生服務中心面對殘疾人及家屬舉辦了一場面對面的咨詢疏導活動。

　　面對前來咨詢的社區(qū)居民，馬醫(yī)生首先從殘疾人的工作、生活、學習、人際交往及婚姻家庭的實際狀況著手，以生動的事例、通俗的語言，深入淺出地講解了有關心理健康的一些基本知識，如心理健康的概念、如何測定自己的心理是否健康、怎樣樹立自信心、怎樣制怒、怎樣與他人和諧相處以及煩惱、憂慮等不健康心理情緒的自我疏導與調節(jié)方法。作為殘疾人更應當保持健康、穩(wěn)定的心理狀態(tài)，以樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度來面對各種挫折與痛苦，用舒心取代煩心，用瀟灑化解焦慮。積極勉勵殘疾人自強、自立，引導大家做一個快樂的殘疾人。 咨詢現(xiàn)場秩序井然，互動良好，取得了預期的效果。