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      9個(gè)緩解心理壓力的辦法
      
						
      
							
      
								時(shí)間：
								曾揚(yáng)1167由  分享
								
							
      						
						
      
					
      
					
      

					
      
						
       　　你是否總被生活中的壓力困擾，卻無處排解?
       　　每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的壓力，面對(duì)這些壓力，需要我們學(xué)會(huì)如何去釋放。
       　　心理學(xué)家教你9個(gè)緩解心理壓力的辦法，讓你輕松擺脫不良情緒，讓心中的陰暗，重現(xiàn)曙光!
       
					
      
					
      
					
      
						
        
							
							
        
						
      
					
      		
				
      
				
				
      
			
      
			
			
      
		
      
	
      
	



	
      	
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