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      女性調(diào)理養(yǎng)生茶

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      女性調(diào)理養(yǎng)生茶

        臟腑出現(xiàn)毛病,就容易引起色斑、暗沉、粉刺等問題。喝中藥養(yǎng)生茶通過調(diào)節(jié)臟腑功能,達(dá)到美容的效果。下面介紹的中藥茶飲養(yǎng)生配方大全對于美容養(yǎng)生有一定的幫助。

        女性調(diào)理養(yǎng)生茶

        祛斑美顏中藥茶

        這款具有祛斑功效的中藥茶能淡化色斑,適合一般人飲用。取玫瑰花5朵,珍珠粉3g,川七5g,西洋參10g,去核的紅棗和白茯苓各15g,放入茶具里加沸開水1000ml,沖泡后加蓋悶20min即可飲用。

        活血理氣中藥茶

        這款茶可以促進(jìn)血液循環(huán),有活血功效,對于臉色蒼白、唇色暗沉、四肢酸疼、月經(jīng)疼痛等癥狀有療效。做法是取山楂、丹參、黃芪各15g,放入煲內(nèi),加入1000ml水,武火煮沸以后轉(zhuǎn)文火再煮10min即可。

        紅棗補(bǔ)氣中藥茶

        如果你容易感冒,時常心悸、頭暈、乏力、疲倦、臉色不佳,說明你很可能氣血不足,那么這款紅棗補(bǔ)氣茶就很適合你。只需取紅棗、黃芪、東洋參、麥冬各15g,放入鍋里,加水2000ml泡半個小時,然后用武火煮沸,再改用文火煮10min即可。

        桂圓紅棗中藥茶

        這種中藥茶不僅有補(bǔ)血滋陰、寧神安心的作用,而且制作還十分簡單方便。取桂圓肉50g,紅棗100g,放入差距后加沸水1000g,蓋上蓋子燜20min,即可開始飲用。桂圓紅棗茶十分適合面色不佳、失眠心悸、體弱病多的女性飲用。

        飲茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)同,中藥泡茶具有更多養(yǎng)生的功效。以上這些選自中藥茶飲養(yǎng)生配方大全的茶飲制作簡單,材料也容易買到,適合女士日常養(yǎng)顏保健飲用,各位不妨一試。

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