夏季腋下出汗有味道怎么辦(2)
夏季腋下出汗有味道怎么辦
夏天腋下有味道怎么辦，解答
哪些人更易有腋臭
人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢?如果符合以下任意一點(diǎn)，你就要小心了!
1. 毛發(fā)濃密：毛發(fā)較濃密的人、大、小汗腺也相對(duì)分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
2. 喜肉食：吃肉吃得多的人體質(zhì)呈酸性，代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過(guò)多，汗液也會(huì)酸化產(chǎn)生異味。
3. 精神壓力大：情緒激動(dòng)，緊張時(shí)，腋下大汗腺分泌就會(huì)活躍起來(lái)，易產(chǎn)生異味。
4. 遺傳：父母中一人有狐臭，狐臭遺傳幾率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。
預(yù)防腋臭的6個(gè)小習(xí)慣
1、在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。
同時(shí)需注意每天清洗，時(shí)常保持衣物的清新。
2、在夏天將腋毛去除。
這樣可以減少細(xì)菌繁殖，從而減輕腋下異味的產(chǎn)生。
3、勤洗澡，勤洗內(nèi)衣。
此外，每天洗臉的時(shí)候清洗一下腋下，會(huì)保持一天舒服自在。
4、保證充足的睡眠。
每天晚上11點(diǎn)半左右入眠，有助身體健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)付各種問(wèn)題的抵抗力都能鞏固、增強(qiáng)。
5、保持心情愉快。
研究表明，當(dāng)一個(gè)人生活愉快、心情舒暢時(shí)，臭味物質(zhì)生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來(lái)的汗富有“香味”。即使平時(shí)有汗臭的人，此時(shí)臭味也可以大大減輕。如果你時(shí)間充足，定期進(jìn)行沉思或瑜伽，都對(duì)保持快樂(lè)情緒十分有效。
6、以下三種食物不宜多食
味濃或刺激性食物
洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出;
多油的花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食;
紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。本身有狐臭的人，吃的分量更要減少，且要多吃白肉，即禽肉、魚(yú)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
去除腋臭的7個(gè)小訣竅
1、選擇適合自己的止汗用品。
止汗劑是最常見(jiàn)的一種，其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌，而殺菌配方能夠抑制體表細(xì)菌的滋生和汗液的分解，由此消除了異味。
涂抹止汗劑的最佳時(shí)間是睡前。因?yàn)樗耙赶碌乃州^少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。
除此之外，杏仁浴液和小蘇打也是去除腋臭的好幫手。
有研究發(fā)現(xiàn)，杏仁提取物配制的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡(jiǎn)單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。
2、利用番茄汁沐浴。
在洗澡時(shí)，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。
3、巧用食鹽。
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。
4、使用含有檸檬酸的護(hù)膚品。
使用部分添加檸檬酸成分的護(hù)膚品來(lái)潤(rùn)膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物。
香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時(shí)抵消掉動(dòng)物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。
含鐵食物，如菠菜、豆類、動(dòng)物肝、畜禽血等，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出春菊香味。
含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來(lái)。
提高代謝類食物，如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的食物，體溫升高，汗腺機(jī)能就提高，有助于新陳代謝。
6、用福爾馬林浴液外涂。
使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進(jìn)而起到破壞毛囊和汗腺開(kāi)口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療。
如果經(jīng)過(guò)檢查，確診為嚴(yán)重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
去除腋臭的6個(gè)民間偏方
1、辣椒2-3個(gè)，切成小段，放入瓶?jī)?nèi)，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。
2、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。
3、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)，趁熱扎好，反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。
4、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。
5、山藥治狐臭：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
夏天腋下出汗有異味是狐臭嗎，解答
腋下汗腺分泌失調(diào)造成的狐臭，也可以考慮通過(guò)一些方法進(jìn)行調(diào)整。可以注意好個(gè)人衛(wèi)生，有一些腋臭粉，多吃清淡的食物也都有一定的作用。
如果影響大建議你及時(shí)的到醫(yī)院外科做檢查，經(jīng)醫(yī)生當(dāng)面檢查，如果確定是狐臭的話，避免影響正常的生活，和以后的工作，建議，做狐臭手術(shù)治療，徹底治愈。
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