夏天口臭怎么辦有什么治療方法
夏天口臭怎么辦有什么治療方法
進入夏季，許多人口腔了的異味越來越重，口臭問題讓人很不堪。那么夏天口臭是什么原因?下面是有夏天口臭的治療方法，歡迎參閱。
夏天口臭是什么原因
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
2、飲食因素
吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
3、節(jié)食減肥
節(jié)食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個時候就有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
4、藥物因素
能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。均導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。
5、心理因素
心理壓力過大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。
如何改善夏季口臭
1、首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙。
2、同時還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。
3、在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查，對口腔內(nèi)的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間，大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
4、倘若仍有口臭，就應(yīng)從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用。
5、這種情況多數(shù)是上火，油炸的，上火的，辛辣的，冰涼的盡量少吃，少上網(wǎng)。不能熬夜。
夏季口臭吃什么好
1、檸檬
和其他常見的水果相比，檸檬并不算是太常見的水果。但是檸檬的味道酸酸甜甜的，很多人都很喜歡用檸檬泡水喝。其實，檸檬除了好吃之外，還具有生津止渴，散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝，還可以清新口腔，去除口氣。所以說，在夏季的時候，如果因為上火引發(fā)了口氣，那么就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。
2、綠茶
綠茶的味道很清新，所以很多人都很喜歡喝綠茶。其實，綠茶除了好喝之外，還有很多的有助于人體健康的功效。在綠茶當中，含有大量的氟，氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合的話，是可以很好的預(yù)防蛀牙的。除此之外，喝茶還可以很好的去除口腔異味，保持口腔清新。所以說，如果在夏季的時候出現(xiàn)了口臭的的問題的話，可以每天適量的喝一些綠茶。
3、薄荷
一直以來，很多人都很喜歡用薄荷來去除異味。其實，薄荷除了可以去除異味之外，還可以清熱降暑。而在平常的生活當中，薄荷清清涼涼，很多人都很喜歡吃，特別是在夏季，吃薄荷還可以降溫降暑。其實，薄荷除了有這些功效之外，還可以很好的清新口氣，去除口腔異味。薄荷之所以能夠去除口氣，主要是因為，薄荷當中含有單帖烯類化合物，單帖烯類化合物達到肺部之后，可促進血液循環(huán)，達到清新口氣的效果。
4、牛奶
很多人都知道，酸奶有去除口腔異味的功效，卻不知道，牛奶同樣有去除口腔異味的功效。這主要是因為，牛奶進入胃部之后，會以脂肪蠟的形式，將胃部的惡臭成分包裹住，然后消除掉，從而達到去除口臭的功效。所以說，在夏季的時候，如果發(fā)現(xiàn)自己突然有了口臭，那么每天適量的喝一些牛奶，就有立竿見影的功效。
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