中醫(yī)養(yǎng)顏美容的偏方
職場上的女性朋友經(jīng)常熬夜加班,沒有多余的時(shí)間去保養(yǎng)自己的肌膚。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家既簡單又有效的中醫(yī)美容秘方,喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。
中醫(yī)有效美容的秘方
一、雞蛋奶
材料:鮮牛奶150g,雞蛋清350g,豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。
做法:
1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中,用筷子拌勻,加入鹽、味精、水淀粉調(diào)勻成奶汁。
2、鍋中放少許豬油,用文火燒至五六成熱,加人蔥花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成塊,灑入香油即可。
3、每日l劑,連食15日。
功效:有滋潤肌膚之功。適用于氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。
二、豬皮湯
材料:豬皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。
做法:
1、將豬皮去毛,洗凈,切成小塊,放入鍋中,加清水適量,煮成濃汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用,每日1劑,分2次食完,連食20日。
功效:有滋潤肌膚,減少皺紋之功。適用于肌膚粗糙,皺紋增多。
三、紅顏酒
材料:桃仁、紅棗各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒適量。
做法:
1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。
3、每日早上飲20-30ml,連飲15-20日。
功效:有補(bǔ)腎紅顏之功。適用于腎虛所致顏面焦黑。
四、三汁膏
材料:生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。
做法:
1、將黃精、生地、天冬洗凈,榨汁備用,白茯苓研成粉末。
2、將藥汁倒人鍋中,用文火煎煮,待藥汁減半時(shí),加入蜂蜜攪勻,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。
3、用溫酒送食,每日3次,每次1匙,連食30日。
功效:有滋陰養(yǎng)顏之功。適用于胃陰虛,癥見咽干口燥,食少便結(jié),面色無華,形體消瘦。
中醫(yī)美容的方法
腳底中心
所屬經(jīng)絡(luò):足少陰腎經(jīng)。
效用:睡前按摩能提高睡眠質(zhì)量,清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質(zhì),對色斑,面色晦暗,面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關(guān)節(jié)擠壓2分鐘左右。
腿伸直時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處
所屬經(jīng)絡(luò):足太陰脾經(jīng)。
效用:可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時(shí)盡量用力至感到明顯酸脹。經(jīng)常操作能調(diào)理脾臟功能,對面色萎黃 、皮膚粗糙、毛細(xì)血管破裂有較好的作用,能有效的制止面部痤瘡的出現(xiàn),同時(shí)能改善消化系統(tǒng)的消化功能,既可減肥,又能健體。
大腿根部
所屬經(jīng)絡(luò):足厥陰肝經(jīng)。
效用:摩擦大腿根部至發(fā)熱,能促進(jìn)肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗,面色黑等有較好的療效,并能促進(jìn)乳房發(fā)育,解除乳房脹痛。為避免皮膚受損,建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進(jìn)行。
外眼角
所屬經(jīng)絡(luò):足少陽膽經(jīng)。
效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
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