天山雪菊花茶功效與作用
天山雪菊花茶功效與作用
雪菊放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口(可放冰糖調(diào)味)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的天山雪菊花茶的功效與作用，一起來看一看吧。
天山雪菊花茶的功效與作用
雪菊是菊花茶的一種,當(dāng)雛菊處在含苞欲放之時(shí),將其摘落曬干,制成雪菊茶.雪菊為杭白菊中最高級別的一類,更具有一種特別的口感與香氣,并且保健效果俱佳!
雪菊是杭白菊中最上品的一種， 第一次在杭白菊花未完全張開的時(shí)候摘收下來的為雪菊， 前兩次采摘的品質(zhì)最好，經(jīng)乾燥加工出來後為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，杭白菊精心的蒸制，烘焙而成.具有獨(dú)特的味道.以它的稀少而頗為珍貴. 現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣， 普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。
而年輕一代的工 作生活娛樂中，往往離不開上網(wǎng)及長時(shí)間的面對電腦的輻射和光染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力的日趨減退。如果你覺得經(jīng)常性的視覺模糊并開始看不清細(xì)小文字的時(shí)候，一定要改善不良的生活習(xí)慣，嘗試日常泡飲杭白雪菊。
用雪菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會散開。 雪菊的功效不可抹滅，雪菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。 放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口(可放冰糖調(diào)味)。
雪菊是菊花的一種，又名小白菊，性微寒，具有很好的疏散風(fēng)熱，以及清肝明目，清熱解毒的功效，一般我們大家服用雪菊以泡茶為主，雪菊茶是一種上好的菊花茶，一起味道純正備受大家的喜愛。
菊花茶的飲用方法
?、偃⊙┚?0克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風(fēng)清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
?、谌⊙┚?0克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、金銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。
[原料]雪菊15克(鮮品加倍)、冰糖20克。
[做法]取雪菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2劑,代茶飲用。
[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
雪菊甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.。
雪菊的用法用量
(1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接沖飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗后倒掉，洗去雜質(zhì)和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用，對經(jīng)常失眠者有較好效果。
(2)預(yù)防及調(diào)節(jié)三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止(方法同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。
(3)高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右(合計(jì)100-150 克)，三高癥狀即有顯著改善。
雪菊沖飲方法
雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量?？偱菡堖x用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。
飲昆侖雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階
一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，艷黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。
二賞：雪菊入水后，琥珀色頃刻間彌漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。
三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。
四品：雪菊輕啜入口，清而不濁，和而不猛，濃香入肺，唇齒留香。
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