天山雪菊的功效與作用
天山雪菊的功效與作用
天山雪菊是杭白菊中最上品的一種。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的天山雪菊的功效與作用，希望對(duì)大家有所幫助。
天山雪菊的功效
(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好;
(2)預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;
(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現(xiàn)代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
天山雪菊的作用
1. 對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;
2. 有解熱作用;
3. 增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用;
4. 有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
天山雪菊泡水喝的禁忌
第一：脾胃虛寒患者少喝天山雪菊茶
天山雪菊性寒，服用之后雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長(zhǎng)期服用了天山雪菊，那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用天山雪菊的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，控制在三五天就可以了，另外在服用的時(shí)候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對(duì)身體健康更好。
第二：陽(yáng)虛體質(zhì)不適合服用天山雪菊茶
除了脾胃虛寒的人要少吃天山雪菊茶之外，陽(yáng)虛體質(zhì)的人群也應(yīng)該少碰這種花茶。如果陽(yáng)虛體質(zhì)的人長(zhǎng)期服用來的天山雪菊茶，那么身體的體質(zhì)將會(huì)越來越虛損，同時(shí)也會(huì)損害身體中的陽(yáng)氣，還有可能會(huì)伴隨有胃部不舒服的情況。天山雪菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長(zhǎng)期服用。所以，平時(shí)選擇服用花茶的時(shí)候一定要從自己的身
天山雪菊的挑選方法
第一：外形
如果是正宗的天山雪菊，那么外表的呈現(xiàn)米黃色，同時(shí)花朵大小均勻，不僅沒有碎花，也絕對(duì)沒有小蟲子?，F(xiàn)在市面上很多販賣的花朵大小不一樣，同時(shí)非常的粗糙以及雜亂，顏色也比較淺，很有可能是使用硫磺熏制而成的菊花。建議大家在購(gòu)買天山雪菊的時(shí)候一定要注意鑒別，別服用之后影響了自己以及家人的身體健康。
第二：沖泡之后的花蕾
正宗的天山雪菊沖泡之后花朵是舒張開來的，看上去像活的一樣。而一些劣質(zhì)的天山雪菊沖泡之后花蕾?zèng)]有打開，看上去死氣沉沉。
第三：茶湯的顏色對(duì)比
正宗的天山雪菊沖泡之后茶湯通透，并且呈現(xiàn)自然的一種透亮，沒有任何的雜質(zhì)。這種菊花茶不僅聞著清香，喝起來也是一種享受。如果是劣質(zhì)天山雪菊，沖泡后茶湯渾濁，同時(shí)還含有一些雜質(zhì)。體體質(zhì)出發(fā)，科學(xué)安排。
第三：孕婦不能喝天山雪菊茶
雖然天山雪菊茶非常的珍貴，對(duì)身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易對(duì)孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長(zhǎng)期服用菊花茶則會(huì)導(dǎo)致身體的脾胃陽(yáng)氣受到損害，具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等癥狀。
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