夏天適合去哪避暑
夏天適合去哪避暑
現(xiàn)在的夏天似乎越來越難熬，氣溫越來越高，高溫天氣持續(xù)的時(shí)間越來越長(zhǎng)。那么夏天適合去哪避暑呢?下面小編為你介紹。
夏天的避暑勝地
1、夏天旅游避暑勝地--浙江雁蕩山
位于浙江樂清縣,“有天下奇秀”之稱,山中奇石林立,瀑布飛濺,泉水清澈,令人心曠神怡。
2、夏天旅游避暑勝地--山西五臺(tái)山
位尊我國(guó)四大佛教名山之首,還以“清涼世界”聞名于世,號(hào)稱“華北屋脊”,夏季平均氣溫不足20攝氏度。
3、夏天旅游避暑勝地--安徽九華山
與黃山同一脈,山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、蒼松、翠竹,為我國(guó)四大佛教名山之一,游人置身山中,涼風(fēng)襲來,身爽心寧。
4、夏天旅游避暑勝地--青島嶗山
瀕臨黃海,海山毗連,雄奇秀美,氣候宜人,環(huán)境清幽,有“九宮八觀七十二庵”,還有海濱浴場(chǎng),是消夏避暑的好去處。
5、夏天旅游避暑勝地--林都伊春原始森林
伊春擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林,蓄積量較多的樹種遍布整個(gè)施業(yè)區(qū),各種珍惜名貴的針闊葉樹種達(dá)110余種。
夏天適合去國(guó)外哪里避暑
1、尼亞加拉大瀑布:舉世聞名的尼亞加拉大瀑布是世界七大奇景之一,位于加拿大和美國(guó)交界的尼亞加拉河上,它那豐沛而浩瀚的水汽和磅礴的氣勢(shì),使所有前來觀賞的游人都為之震撼。
2、巴厘島:巴厘島,有很多專供度蜜月的酒店,每一間都很有特色,有特別的朝海房間。數(shù)不清的海景風(fēng)情以及色彩豐富的食物、木雕、蠟染、油畫、紡織、舞蹈和音樂,金巴蘭海灘很著名,適合欣賞亮麗的海上日出景觀,還可以在柔軟的沙灘上漫步。
3、普吉:普吉島的沙灘是金色的,甜蜜的你們可以躺在沙灘上享受陽(yáng)光浴或者天體浴,也可以踏著細(xì)沙牽著小手去撿貝殼。海灘上還有各色海上活動(dòng),降落傘、摩托艇、風(fēng)帆、橡皮艇等,普吉島一項(xiàng)非試不可的游玩活動(dòng)是浮潛,兩人雙雙潛下去,看著奇異漂亮的魚在身邊游來游去,幸福而又奇妙。
夏季避暑運(yùn)動(dòng)有哪些
1、漂流:高溫天氣,漂流成了消暑的首選。漂流的時(shí)期最好為每年的4月至10月。乘著橡皮艇從蜿蜒流動(dòng)的河水中沖下來,這種有驚無險(xiǎn)的玩樂方式,既刺激又涼爽。
2、游泳:夏日炎炎,游泳成了很多人消暑的好方式,似乎在泳池里才能讓運(yùn)動(dòng)和涼爽兼得。專家提醒,游泳時(shí)間最長(zhǎng)不要超過90分鐘。
3、海上沖浪:沖浪運(yùn)動(dòng)無疑是一項(xiàng)令人著迷且充滿刺激的活動(dòng)。但也應(yīng)注意安全。沖浪首先須了解海域的氣候、潮汐變化、海邊地形、浪況、浪形等。
夏季避暑方法有哪些
1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。
2、吃辛辣食物:雖然大熱天里吃這些東西的確難以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收器,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,所有這些都有助于降低體溫。
3、溫水沖澡:使用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進(jìn)行。雖說沖涼水澡讓你聽起來很誘人,但是你的身體會(huì)在涼水澡后產(chǎn)生更多的熱量以彌補(bǔ)沖澡時(shí)失去的熱量。
4、呆在地下室:如果你有一間地下室,最好在每天太陽(yáng)最毒,氣溫最高的時(shí)候躲在里面,一般情況下地下室的溫度都會(huì)比高層樓房溫度低10到15度。
5、室內(nèi)要拉簾:不在家時(shí),把窗簾拉上,這樣就能阻止熱量進(jìn)入,以防形成溫室。
古人的避暑方法有哪些
1、古代人的避暑方法介紹一:先秦時(shí)代設(shè)冰窖儲(chǔ)冰 “賜冰”是古代官員福利,在先秦時(shí)代,時(shí)人便利用天然冰來制冷,給食物保鮮、做冷飲。
2、古代人的避暑方法介紹二:漢代人制冷和保鮮使用“井藏法”上述制冷方法并非百姓所用。秦漢時(shí)期,普通人家過夏天,“冷氣”的主要來源是水井,制冷和保鮮使用“井藏法”:或在井中置一口大甕,作為放置食品的“冷藏室”;或?qū)⑹称分糜诨@子中,用繩索系于井下保存,現(xiàn)代仍有人使用此法做“冰鎮(zhèn)西瓜”。
3、古代人的避暑方法介紹三:唐代人用果品或草藥熬制“飲子”,到了隋唐,飲料比以前講究多了,出現(xiàn)了類似深受今人推崇的保健飲料,時(shí)人把這種飲料稱為“飲子”。
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