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      無花果茶的功效與作用

      時間: 曉瓊996 分享

      無花果茶的功效與作用

        無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。下面學習啦小編和大家一起學習無花果茶的功效與作用。

        無花果茶的功效

        無花果潤腸通便

        無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。

        無花果降血脂

        無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

        無花果治療痔瘡

        孕婦最容易患痔瘡,預防痔瘡必須保持大便通暢,注意飲水,養(yǎng)成定時排便的習慣。同時,孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳。

        無花果茶的作用

        1.利咽消腫

        無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

        2.降血脂

        無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

        3.通便

        無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。

        無花果的吃法

        1、無花果可以直接洗凈新鮮吃

        這種方法最簡單最科學也最適用。將剛采摘下的無花果用清水清洗干凈,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮里面的紅色果肉即可,果肉干甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。

        2、無花果糖水美容養(yǎng)顏

        將新鮮的無花果洗凈剝皮,放入盆中搗碎,然后加入適量冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透后飲用。無花果糖水色澤艷麗,具有美容養(yǎng)顏的效果。

        3、無花果粥潤腸通便

        將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克,與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳米洗凈煮粥,待八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,然后加入適量冰糖即可。此粥能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。

        無花果茶

        無花果茶的食材:干無花果適量,白砂糖適量

        無花果茶的做法:

        1.將干果切成小粒,鍋燒熱,放入無花果粒,炒至半焦;

        2.加適量白砂糖,拌勻出鍋;

        3.冷卻后放入干凈玻璃管中,每次可取適量用開水沖泡代茶飲。

        此茶有開胃助消化功效。

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