牛奶加鹽的功效
牛奶是很有營養(yǎng)的大家應(yīng)該都知道吧，而且它也有很好的美容的作用，對女性的皮膚是很好的，那么牛奶加鹽的功效有哪些?下面小編帶你一一了解!
牛奶加鹽的功效
功效:促進血液循環(huán)、清潔肌膚、深層滋養(yǎng)、殺菌去異味、持久保濕,修復肌膚防止干裂,軟化角質(zhì),緩解疲勞,促進睡眠,養(yǎng)生保健。
牛奶浴鹽是利用滲透性深入皮下組織,促使血液循環(huán)加快,加速新陳代謝,帶出毛孔中多余的水分及微細物質(zhì)、脂肪等,起到減肥瘦身的作用。
另外,牛奶浴鹽還有清除皮膚表面的角質(zhì)、干死皮膚,延緩皮膚衰老,起到健美皮膚的作用,長期使用牛奶鹽可殺菌養(yǎng)顏,潤滑白皙,養(yǎng)血美膚,不僅能增強身體抵抗力,還可以達到養(yǎng)生長壽的效果,男女老少皆可使用。
告別皮屑。牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,并有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫熱水的浴缸里,再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了,浸泡20分鐘之后,再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次,你便可以告別皮屑。
食鹽妙用方法
呵護咽喉。鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。秋季氣候干燥,是急(慢)性咽喉炎、扁桃體炎的高發(fā)時節(jié)。當咽喉感覺有輕微不適時,可用鹽水做晨間漱口劑;當咽喉感覺腫痛時,可每日用濃鹽水漱口5～6次;慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3～4次。
自然止血。食鹽具有增強血液凝固的作用。如果鼻子出血,可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中,同時喝1杯鹽湯;口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血,如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等,可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。
治療眼疾。如果患上沙眼,可用淡鹽水來洗眼;倘若眼部紅腫,可取一茶匙細鹽加入到600毫升溫開水中,待其溶化后,用藥棉浸泡一會兒,然后取出藥棉敷壓眼部腫脹處,可立即消腫。
祛除體臭。鹽具有除臭的功效。腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下,或取細鹽150克,菊花100克,加入浴水中,每月浸泡2次,體臭就可以完全得到消除。
喝牛奶的好處和壞處
每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處 :牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質(zhì)穩(wěn)定,減少中風危險;牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;酸奶和脂肪可增強免疫系統(tǒng)功能,阻止腫瘤細胞增長;牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發(fā)生;牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用;牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長;牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞;牛奶中的鋅能使傷口更快愈合;牛奶中的維生素B能提高視力;喝牛奶能預防動脈硬化;牛奶含鈣高,吸收好;睡前喝牛奶可幫助睡眠。
喝牛奶的壞處:導致蛋白質(zhì)攝入過量,損害健康;牛奶呈酸性,會溶解鈣,導致骨質(zhì)疏松;導致患糖尿病、皮膚過敏的幾率上升;導致患乳腺癌等癌癥的幾率上升。
牛奶營養(yǎng)價值雖然高,但是一定要注意不能晨起空腹喝奶。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。
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