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      綠茶粉的功效與美容作用

      時間: 健烽1143 分享

      綠茶粉的功效與美容作用

        在日常生活中,很多人喜歡使用綠茶粉,味道香醇,營養(yǎng)豐富。綠茶粉得益于綠茶的功效,但是以自身的使用便捷性而受寵多余綠茶,那你知道綠茶粉有什么樣的功效與作用么?以下是小編為你整理有關于綠茶粉的功效與作用,希望能幫到你。

        綠茶粉的功效與作用

        功效 一、堅固牙齒,口氣持久清新

        你可以把綠茶粉當飲料天天喝,也甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合后用來刷牙,不但對牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。

        功效二、制作成面膜,美白功效很顯著

        綠茶面膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養(yǎng)顏 潤膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對粉刺化膿也有特效。敷面前,必須先徹底清洗臉上的污垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚,會立即感到皮 膚很光滑。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。

        功效三、溶解脂肪、消脂減肥

        由于綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命C和茶堿能促進胃液分泌,有助消化與消脂等??梢约尤雰?yōu)酸乳、酸奶或蘋 果汁吃,對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強化微血管循環(huán),降低脂肪的沉積。

        功效四、補充鈣質和營養(yǎng)

        乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收,并且有益于腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達到節(jié)食效果,且還不會營養(yǎng)失衡。

        功效五、抗氧化和鎮(zhèn)靜減輕疲勞

        綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品,所以它對維持皮膚美白,可謂是有珍品級的效果。

        綠茶粉的美容用法

        綠茶粉面膜一:綠茶面膜

        最簡單的綠茶粉面膜制作方法就是把適量的綠茶粉加水調成溶液,然后把壓縮面膜紙放進綠茶溶液里,待面膜紙吸取足夠的水分之后,直接把面膜敷到洗干凈的臉上,等待十五分鐘,然后用清水洗干凈就可以了。堅持使用一段時間,就會感覺到肌膚有很大的變化了。

        綠茶粉面膜二:綠茶緊膚面膜

        準備一小匙的綠茶粉,蛋黃一個以及是1.5大匙的面粉。把面粉放進碗內,加入蛋黃和綠茶粉,充分攪拌均勻。洗干凈臉部,把綠茶粉面膜均勻地敷在臉上,然后在上面覆蓋在一層濕潤的面巾紙,等待五到十分鐘,用冷水或者溫水就可以了。之后涂上化妝水和乳液就ok了。

        綠茶粉面膜三:酸奶綠茶面膜

        把半勺的綠茶粉倒在干凈的碗內,稍加研磨一下;加入半勺的玄米粉,把兩種粉末攪拌均勻。接下來是把兩勺的原味酸奶加入到混合的粉末中,攪拌均勻。清潔臉部,把此款酸奶綠茶面膜均勻地敷在臉上,注意避開嘴部和眼部,等待二十分鐘就可以了。等面膜干了后用清水洗干凈就可以了。

        綠茶粉面膜四:牛奶綠茶面膜

        這款面膜中加入了牛奶,能夠讓美白效果更加的明顯。在碗內加入適量的綠茶粉,然后加入牛奶,把它調成適合的濃稠度,然后涂抹在清潔后的臉上,敷臉十到十五分鐘,用清水洗干凈就可以了。

        綠茶粉的宜忌人群

        禁忌人群:綠茶粉不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

        適宜人群:一般人群皆可食用綠茶粉。尤其適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者食用。

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