男人補腎吃5種食物
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腎對于男人來說是至關(guān)重要的,一旦腎虛,那么性福生活就會從此斷送,嚴重會影響到家庭的關(guān)系。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下男人補腎吃的食物,歡迎大家閱讀。
男人補腎吃的食物1、蝦
蝦補益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國醫(yī)學(xué)認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
男人補腎吃的食物2、芹菜
當(dāng)你想到性的時候,你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(男性荷爾蒙),然后無氣味的激素會散發(fā)出來,通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。
男人補腎吃的食物3、泥鰍
泥鰍對于男性朋友來說是大補之物,尤其是腎虛的男人。泥鰍含鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。
男人補腎吃的食物4、果仁
德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中,沒有發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
男人補腎吃的食物5、海藻
你知道嗎?海藻這種不起眼的食物居然也是補腎的食物。海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。