夏季養(yǎng)生茶配方

　　夏天喝茶可謂是補充水分的最佳方法，茶葉一般含有比較豐富的礦物質(zhì)和維生素，而且不少茶葉還具有清熱降火的功效，正適合炎熱的夏天飲用，那么夏季養(yǎng)生茶配方有什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編和您去看看，希望下面文章對您有幫助哦!

　　夏季養(yǎng)生茶配方

　　金銀花茶

　　說到清熱降火，很多小伙伴們肯定都會想到金銀花茶了。金銀花不僅有降火功效，而且還有很好的殺菌作用。對于夏季吹空調(diào)引起的空調(diào)病，時常進出空調(diào)屋而導(dǎo)致的溫差過大引起的感冒都有很好的預(yù)防效果。金銀花富含的豐富的礦物質(zhì)還能增強我們的免疫能力，對血脂也有明顯的降低作用，所以對于抵抗力較低的中老年人來說，夏季喝金銀花茶對身體很有好處，配上枸杞，效果更好。

　　苦丁茶

　　苦丁茶作為一種我們比較常用的茶葉，也比較適合夏天飲用哦，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，苦丁茶里含有大約200多種營養(yǎng)成分，可謂是營養(yǎng)教科書級別的了，常喝苦丁茶不僅能清除我們體內(nèi)的火氣，還對甘油三脂有很高的降低作用。喝苦丁茶能刺激胃液分泌，使我們胃口大開，對夏天因高溫而食欲不振，消化不良的朋友很有幫助哦。而且苦丁茶含有多種抗氧化成分，能起到很好的防癌作用。

　　玫瑰花茶

　　說完了常規(guī)的茶葉，我們還是了解下玫瑰花茶吧。對于女性夏季養(yǎng)生來說，喝玫瑰花茶是非常不錯的選擇。到了夏季，很多女性朋友都會出現(xiàn)胃口不好，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。服用玫瑰花茶，不僅能達(dá)到養(yǎng)顏補血的效果，還能調(diào)理月經(jīng)，使女性氣血暢通，在高溫下面色仍然紅潤有光澤。但是在經(jīng)期最好不要服用玫瑰花茶哦，不然會造成月經(jīng)過量的后果，引起貧血的癥狀。

　　菊花茶

　　夏季飲用菊花茶也對我們的身體很有好處。菊花有很好的清熱散濕的功效，對于夏天因高溫引起的火氣旺盛，氣血不暢，濕氣排不出很有治療效果。很多人夏天都會有胸悶，心煩的感覺，甚至皮膚還會出現(xiàn)痱子，濕疹等，這些都是濕氣和火氣旺的癥狀，一般發(fā)生這些癥狀除了需要及時的降溫以外，還應(yīng)該飲用一些菊花茶，能起到降火安神，排濕養(yǎng)顏的功效哦。

　　夏季養(yǎng)生茶配方產(chǎn)品

　　洋參養(yǎng)身茶

　　組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽[1] 。

　　配方主要成分的功效：調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節(jié)，中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。

　　特點：茶湯紅艷清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。

　　木瓜養(yǎng)生茶

　　組成：曬青毛茶[1] 、鮮木瓜、苦蕎芽等。

　　配方主要成分的功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　橄欖養(yǎng)生茶

　　組成：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等。

　　配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

　　特點：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。

　　山楂

　　山楂30g洗凈，切片后放人鍋中，加水適量，煮沸5分鐘，取汁即成，代茶頻頻飲用。此款的功效是消食化積，降脂減肥。適用于高脂血癥，高血壓病，冠心病，單純性肥胖癥等病癥。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

　　食用山楂，能擴張血管、增加冠脈血流量，防治心血管疾病和老年性心臟病;活血化瘀，幫助解除局部淤血狀態(tài)，輔助治療跌打損傷。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，可增強肌體的免疫力，防老抗癌。此外，山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產(chǎn)時有催生之效須慎用。

　　茅巖莓

　　茅巖莓，又名土家神茶、靈芝草等等 ，野生茅巖莓還不能人工遷植，經(jīng)科學(xué)考證，該植物是經(jīng)過第四世紀(jì)冰川滅絕性掃蕩后，只生長在張家界海拔800~1300米云凝霧繞的張家界原始森林紅砂巖中的一種珍稀物種，其環(huán)境不受任何污染。

　　千百年來，當(dāng)?shù)赝良易迳矫裣嘌爻伤?，祖祖輩輩以此為茶，?dāng)?shù)赝良易迦松眢w強健，古稀之年的健康老人眾多(百歲老人之多，為全國地區(qū)之最)，多少年來從無高血壓、高血脂、肥胖癥和癌癥患者的出現(xiàn)，對此茶所含有的特殊香味及飲后能抗人體多種疾病和有益人體健康的神奇妙用，認(rèn)為是神靈的恩賜，故名“靈芝茶”及“神茶”。

　　茅巖莓是一種在特定的地理、氣候環(huán)境中生長、繁衍，屬落葉藤本植物(葡萄科)。 茅巖莓茶經(jīng)國家16家醫(yī)學(xué)權(quán)威機構(gòu)檢測鑒定，該植物含有一種天然植物霜，其有效成分主要是黃酮，含黃酮粗蛋白12.8～13.8，總黃酮平均含量為≥6%，最高檢測含量為9.37%，是目前所有被發(fā)現(xiàn)的植物中黃酮含量最高，故被稱為“黃酮之王”(黃酮～～醫(yī)學(xué)界譽為“血管清道夫”，是預(yù)防心腦血管疾病的新寵)。

　　黃酮在人體內(nèi)代謝快，不蓄積，且人體自身不能合成，所以我們需要自外界經(jīng)常補充。茅巖莓茶的黃酮具有殺菌抗炎、降脂降壓、潤喉止咳、提高人體免疫力等功能;對消除血液里的血垢，調(diào)節(jié)血脂、血壓等效果顯著;特別是治療上呼吸道感染、急慢性咽炎、支氣管炎、降血脂、抗血栓、調(diào)節(jié)腸胃。茅巖莓的保健作用和主要功效成份概述如下：

　　1、具有免疫調(diào)節(jié)的保健作用

　　2、富含高活性黃酮類化合物總黃酮含量≥6%

　　3、富含人體必需的亮氨酸、氮氨酸等17種氨基酸

　　4、富含鈣、鐵、鋅、硒等14種微量元素

　　5、富含粗蛋白質(zhì)12.8%—13.8%

　　6、不含茶堿、咖啡堿、無任何毒副作用。