皮膚過(guò)敏吃什么藥好
皮膚過(guò)敏吃什么藥好
面對(duì)美食,皮膚過(guò)敏的朋友也忍不住口,不妨看看皮膚過(guò)敏吃什么最好,既能滿足食欲,也不用擔(dān)心發(fā)生皮膚過(guò)敏情況。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于皮膚過(guò)敏的時(shí)候吃什么藥好,供大家參考。
皮膚過(guò)敏吃什么藥最好
1、吃纖維素高的食物
偏食肉、奶、蛋類食品容易引起皮炎類的病癥,要合理搭配食用,可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纖維比較高的食物,如香蕉、蘋果、梨子等,既營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)發(fā)生皮膚過(guò)敏。
2、素食湯類
一些素食的湯類,有利于治療濕疹類的過(guò)敏,例如:綠豆海帶粥,可以起到清熱解毒,助脾補(bǔ)血的功效。
推薦食譜:綠豆海帶湯
原料:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖適量。
做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。
功效:清熱解毒、助脾補(bǔ)血。
適用于:亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
薏米綠豆百合湯
原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
做法:百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
功效:清熱解毒,消渴利尿。
適用于:濕疹、風(fēng)疹、粉刺。
3、多吃含豆類食物
如豆腐,可以用菊花燉豆腐,取適量野菊花,加入豆腐中進(jìn)行燉煮,再加入淀粉勾芡一下,加入調(diào)料味,煮熟成型后即可食用。
4、酸奶
乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力,從而一定程度上緩解過(guò)敏癥狀,因此,建議患有花粉過(guò)敏癥的人最好每天喝一些酸奶。
5、大棗
紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生,凡有過(guò)敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。
皮膚過(guò)敏吃什么蔬菜好
1、多吃新鮮蔬菜可以補(bǔ)充人體缺乏的礦物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),可以多吃番茄、苦瓜。
瓜具有止癢祛濕和清熱解毒的功效,有助于皮膚過(guò)敏的治療。
2、多吃胡蘿卜、菠菜
胡蘿卜、菠菜含有大量的維生素,有助于預(yù)防皮膚過(guò)敏疾病。
3、多吃豆芽、芹菜
豆芽和芹菜含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等微量元素,多吃既可以增強(qiáng)體質(zhì)也可以預(yù)防皮炎疾病的發(fā)生。
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