中暑了吃什么藥
炎熱的夏季已經到來,如何預防中暑很重要。但中暑后怎樣用藥有很大的區(qū)別,有一定的選擇性。下面就是學習啦小編為大家整理的關于中暑了之后吃什么藥,供大家參考。
中暑后,到底該吃什么藥
1.藿香正氣——可防中暑,起效較慢。適應癥:頭疼,厭食,腹瀉。對于長期在戶外停留,因烈日暴曬,引起的中暑是不適合用藿香正氣。因為藿香正氣的藥性偏溫,很有可能會加重不適癥狀。其實,藿香正氣類藥物是個“慢性子”,其藥性溫和,藥效沒有那么強烈,可用于預防中暑。以往有過中暑的人,可在外出時適當預防用點藥,但劑量要少,是普通劑量的三分之一即可。
除了預防中暑,藿香正氣主要是治療夏季感冒,腸胃型感冒,急性胃腸炎,消化不良等。尤其是對夏季感冒,發(fā)熱不明顯,伴有納差,腹脹,舌苔白膩等癥,可適當服用藿香正氣水。經常在空調溫度過低的室內,受寒邪侵襲的感冒可使用。
2.十滴水——治急癥中暑,屬于急性子,藥效較強。適應癥:嘔吐,惡心,高熱。十滴水只有在發(fā)病時服用,多用于病程短,數十分鐘或數小時的急癥,不能當成預防用藥。十滴水的藥效較強烈,中暑后服用2-5ml即可見效,如果接受不了藥物辛辣的味道,也可將十滴水倒入一杯白開水中搖勻服下。但癥狀改善后,不宜多次服用(因為十滴水的藥性有一定的毒性)孕婦忌服。另外,在給孩子洗澡時,可在水中加入十滴水,即防痱子止癢,又能防蚊蟲叮咬。
3.特福芬天然花草茶系列之——茴香茶(茴香沖飲)對于寶寶消化不良,促進寶寶胃液分泌助消化,還可預防緩解感冒時的不適癥狀。
混合花草茶(花草沖飲)對于寶寶腹部受涼及飲食引起的腹脹,消化不良,有舒緩的作用。
中暑者“四忌”“四注意”
一、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
二、忌吃大量油膩食物
中暑后應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
三、忌大量飲水
中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
四、忌單純進補
人們中暑后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來,那時就更得不償失了。
大暑養(yǎng)生注意事項
一、注意休息
時下暑性炎熱,容易耗氣,正常人都會覺得乏力,所以最好能夠早休息,盡量不要熬夜。
二、注意避暑
盡量避免在中午從事室外活動,從事室外活動最好選擇早晚較涼時分。如果不得不在中午從事室外活動,則要多喝涼水,但不宜多喝冰水;還應多喝解暑降溫的涼茶、綠豆湯等。
三、注意飲食衛(wèi)生
不宜吃太熱氣的東西,冰冷的東西也應盡量少吃,尤其是冷飲。時下這種天氣,人體內較熱,一旦吃入過涼的食物,寒熱相激,腸胃本身比較薄弱的人會出現嘔吐、腹瀉等癥狀。
四、注意“慢”運動
由于大暑前后,溫度相對較高,加之南方的天氣往往悶熱、潮濕,人體感覺不舒服,即使大汗淋漓也解不了困熱,反而更容易中暑。因此,大暑養(yǎng)生首先要避開在悶熱天氣下的過度勞動,盡量少出門、少活動。為了讓體內的濕氣散發(fā)出來,盡量在早晚溫度較低的時候進行散步等強度適中的運動。
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