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      補(bǔ)氣血中藥中醫(yī)方劑

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        氣屬于陽(yáng),血屬于陰,氣與血之間具有陰陽(yáng)相隨、相互依存、相互為用的關(guān)系。下面小編準(zhǔn)備了補(bǔ)氣血中藥中醫(yī)方劑,希望對(duì)您有幫助!

        補(bǔ)氣血中藥中醫(yī)方劑

        方1

        大棗10~15個(gè),粳米100克。加水,二者一起煮粥。

        本方補(bǔ)氣血,健脾胃,對(duì)于胃虛食少,脾虛便溏,氣血不足,以及血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良有較好效果。

        方2

        粳米100克,新鮮牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥將熟時(shí),加入牛奶再煮為粥。

        本方補(bǔ)虛損,潤(rùn)五臟,益老人;適用于中老年人體虛衰弱,氣血虧損,病后虛羸、口干作渴,以及反胃噎膈,大便燥結(jié)等癥。

        方3

        取約3斤重母雞1只,粳米100克。將母雞剖洗干凈,濃煎取汁,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。

        本方滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)益氣血。適用于年老體弱、病后羸瘦,氣血虧損所引起的一切衰弱病癥。

        方4

        牛肉1千克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開(kāi),去除血污和浮沫,繼續(xù)小火煎煮半小時(shí),調(diào)入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時(shí)即可停火,待冷佐餐食用。

        本方補(bǔ)脾胃,益氣血,適于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

        方5

        童子雞1只,黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內(nèi)臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內(nèi)放入雞塊,并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,制得“雞露”。佐餐,飲露食肉。

        本方益氣、補(bǔ)精、肥健,凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。

        方6

        松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝瓶備用。

        本方潤(rùn)肺益腎、補(bǔ)中肥健,適用于身體瘦弱者長(zhǎng)期服用。

        方7

        太子參15克,山藥、白術(shù)各10克、生黃芪15克,麥冬、黃芪各10克,黃精、雞血藤各15克。水煎服,每周服1劑。

        本方益氣補(bǔ)血,主治形體消瘦,膚色無(wú)澤,精神不振。

        方8

        黑大豆100克,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙,開(kāi)水沖服,每日2次。

        本方長(zhǎng)肌膚,益顏色,加增氣力,肥健人, 《圖經(jīng)本草》曰:“久服令人身重”。

        女人補(bǔ)氣血的食材

        黑豆:

        想更好的補(bǔ)血,不妨用黑豆煮烏骨雞。

        胡蘿卜:

        含大量維生素B、c,具有補(bǔ)血功效。

        面筋:

        含大量的鐵質(zhì)。

        金針菇:

        含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質(zhì)等。

        龍眼肉:

        含豐富的鐵質(zhì)外,還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

        能補(bǔ)氣血的中藥湯

        ✔1.黃芪湯能補(bǔ)氣血

        經(jīng)常喝黃芪湯,防病而且保健康,黃芪是我國(guó)重要?dú)v史上一種非常重要的藥材,遠(yuǎn)在兩千多年前就開(kāi)始有使用黃芪的例子了。

        黃芪被稱(chēng)為是補(bǔ)氣的神藥,單純的拿黃芪泡水來(lái)說(shuō),是可以補(bǔ)氣益血的,并且還能預(yù)防很多疾病,效果非常出色。

        每天用黃芪泡水,取黃芪十克、枸杞十克、沖入九十度的沸水,燜泡十分鐘就可以飲用了,一杯能沖泡兩次到三次。

        每天用黃芪泡水,可以強(qiáng)壯身體,喝黃芪湯能防治疾病,增強(qiáng)心肌收縮能力,防止出現(xiàn)循環(huán)衰竭的情況,可以有效的加強(qiáng)心肌的收縮力,有助于我們的身體健康。

        黃芪味甘、性微溫,有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌和利水消腫的功效,黃芪作為補(bǔ)氣佳品,在春季生發(fā)的季節(jié)能夠起到很好的補(bǔ)氣作用,所以說(shuō)平時(shí)我們可以多用黃芪和枸杞泡水喝,能達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。

        ✔2.雙補(bǔ)湯能補(bǔ)氣血

        首先,我們要準(zhǔn)備15克當(dāng)歸、15克熟地、15克川穹和15克白芍,在這些藥材里面先加入適量的酒,然后再加水煎煮就可以了。

        煮的時(shí)候我們要用中等大小的飯碗裝四碗水,煮到最后一碗水的量就可以了,早晚空腹飲用,任何溫度都是可以的,但是藥材在煮過(guò)以后最好不要放置隔夜再煮。

        這款雙補(bǔ)湯是可以補(bǔ)血調(diào)血的,不僅能改善面色蒼白,而且肌膚也會(huì)變的特別粗糙,還能讓頭發(fā)變的更加光滑潤(rùn)澤,效果是很不錯(cuò)的。

        ✔3.雙紅南瓜湯能補(bǔ)氣血

        首先,我們要準(zhǔn)備500克南瓜、10克紅棗、2000毫升清水和適量的紅糖,將南瓜削去表皮然后挖走瓤,洗干凈以后滾刀切塊,紅棗清洗干凈以后去核。

        把紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中,加水用文火熬到南瓜爛熟為主。南瓜性溫味甘,可以補(bǔ)中益氣,含有豐富的胡蘿卜素。

        在經(jīng)過(guò)我們的身體吸收以后就會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A,并且含有豐富的維生素E,女性經(jīng)期服用,是可以益氣補(bǔ)血的。

        紅棗也是可以補(bǔ)脾和胃的,益氣生津,滋陰養(yǎng)血,紅糖當(dāng)中含有微量元素和多種礦物質(zhì),有暖胃、補(bǔ)血、活血和散寒的作用,經(jīng)常食用臉色會(huì)更加紅潤(rùn),從而增加皮膚的彈性。


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