腎氣不足吃什么藥方
腎氣不足是中醫(yī)中的一個病癥。腎氣不足的原因是什么呢?腎氣不足怎么治療呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就和大家一起來認(rèn)識一下腎氣不足的治療方法相關(guān)知識。
腎氣不足的表現(xiàn)
1.愛吃味道濃的東西
在社會上有越來越多的“吃辣一族”，很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫(yī)上怎么解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了，對味道的感覺也越來越弱，要用味道厚重的東西將元氣調(diào)上來幫助運(yùn)化，此時說明腎氣已經(jīng)不足。
2.老年人小便時頭部打激靈
小孩和老人小便時有一個現(xiàn)象，就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不足以用，腎氣、腎精還沒有完全調(diào)出來，所以小便時氣一往下走，下邊一用力，上邊就有點空，就會激靈一下;而老人是腎氣不足了，氣血虛，所以下邊一使勁上邊就空了。所以，老年人小便時一定要咬住后槽牙，以收斂住自己的腎氣，不讓它外泄。
3.每天17—19點發(fā)低燒
有些人認(rèn)為發(fā)高燒不好，實際上發(fā)高燒反而是氣血充足的表現(xiàn)，小孩子動不動可以達(dá)到很高的熱度，因為小孩子的氣血特別足。人到成年之后，發(fā)高燒的可能性就不大了，甚至經(jīng)常出現(xiàn)低燒的狀況，特別在下午17～19點的時候，很容易發(fā)低燒，這實際上是氣血水平很低的表現(xiàn)，表示腎氣已經(jīng)大傷了。
補(bǔ)腎的藥酒方
材料：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖 陽20g，陽起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘草20g。
做法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
補(bǔ)腎的中藥膳
材料：肉蓯蓉50g，枸杞子15g，黃牛鞭100g，肥母雞250g，花椒6g，植物油30g，精鹽10g，生姜20g，紹酒20g。
做法：將牛鞭用熱水發(fā)脹5-6小時，中途換幾次熱水，以保持熱度，然后順尿道剖成兩半，刮洗干凈，用冷水漂30分鐘，母雞肉洗凈待用。
枸杞揀去雜質(zhì);肉蓯蓉洗凈，用適量酒潤透，蒸2小時后取出漂洗干凈，切片，用紗布包好;生姜洗凈，拍松待用。
沙鍋注入清水，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，加入生姜、花椒、紹酒、母雞肉，用旺火燒開，改小火燉。
每隔1小時翻動1次，以免粘鍋，燉至六成熟時，濾去湯中的姜和花椒，再用旺火燒開。
加入紗布袋包好的肉蓯蓉、枸杞子、改小火燉至八成熟時，取出切成條形，放入鍋內(nèi)，直到熟爛為止，取出藥包，加入精鹽、味精既成。
功效：補(bǔ)肝腎、益精血。適用于肝腎虛損、精血不足引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、陽痿遺精患者食用。
腎氣決定著一個人的健康，如果想要健康長壽，那么我們就必須要懂得補(bǔ)腎氣的知識，而且補(bǔ)腎氣并不是盲目補(bǔ)，也要講究方式方法，否則很容易引出腎火。
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