中藥治青春痘有哪些外洗方
處在青春期的男孩和女孩大部分都會長青春痘,這個時候可以試一試中藥外洗方,那么中藥治青春痘有哪些外洗方?接下來學習啦小編為你分享一下中藥治青春痘的相關外洗方,一起來看看吧!
中藥治青春痘的外洗方
方一
材料:鮮馬齒莧(干品減半),蒼術、蜂房、白芷、陳皮
方法:加水煎沸取汁,趁熱洗患處,每日3-5次,連洗數日可愈。
方二
材料:蛇床子、地膚子、白鮮皮、明礬
方法:加水濃煎,趁熱擦洗患處,每次30分鐘,每日1-3次,連用10天。每劑藥可用5天。
方三
材料:丹參、地丁、當歸、白芷、半夏
方法:加水煎15-20分鐘后取汁備用。使用時,先用溫鹽水(1%)洗凈面部,有膿皰者用針挑破擠凈,用手搓面部至有熱感后,用藥液熱氣熏臉,后將毛巾浸人藥液,擰半干敷臉,每次30分鐘,每日2次。每劑藥夏天用2-3天,冬天可用4-5天。
去除青春痘的方法
第一:保持皮膚清潔
有效去除青春痘并不是一件非常簡單的事情,但是如果能夠進行一些正確的護理方法,那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持臉部的干凈,早上的時候選擇符合自己膚質的洗面奶進行清洗,早晚各一次,這樣可以有效的令皮膚保持干凈,同時也不會出現毛孔阻塞的情況,能夠有效的減少患有青春痘的可能。除此之外還應該進行去角質,但是次數別太多,一個星期一兩次就可以了,具體的次數可以根據自己的皮膚狀況來決定。日常生活中還應該避免出現角質堆積導致阻塞毛囊口的情況,定期的進行清潔能夠有效的避免出現細菌滋生導致出現粉刺的情況。
第二:學會控油
一般情況下,青春痘比較偏愛油性皮膚,所以怎么樣有效去除青春痘,最主要的就是學會控油,這樣才能有效的減少青春痘出現的可能。身體內部的自我調節(jié)對于去除青春痘有著非常巨大的效果,所以一定要保證生活有規(guī)律,每天擁有充足的睡眠,而且還要多喝水,保持身體內部的水分平衡。專家建議,除了日常從食物中攝取水分之外,每天還應該喝大約八杯白開水,少喝一些飲料或者酒類哦!日常飲食要注意營養(yǎng)均衡,少吃一些油膩食物,多吃一些蔬菜和水果,并且避免出現暴飲暴食的情況,一些膨化食品、上火食物也應該少吃。適量的運動能夠有效的幫助身體排毒,這樣皮膚才能夠更加的紅潤有光澤。
第三:學會堅持
怎樣有效去除青春痘,其實最重要的就是要堅持,千萬不能夠半途而廢,否則肯定沒有辦法獲得一個滿意的結果。另外,如果患有青春痘,那么千萬不能夠胡亂用藥,否則很有可能給皮膚造成更大的傷害,出現越來越嚴重的情況,甚至還有可能誘發(fā)其他的皮膚疾病。
第四:釋放壓力
另外,壓力過大也會導致出現青春痘,所以在日常生活中,一定要學會如何釋放以及減壓,例如進行運動或者是和朋友暢聊等等,這樣都能夠有效的避免壞心情郁結在心,心情好了,皮膚自然而然就會容光煥發(fā)。
一定要調節(jié)好自己的情緒以及壓力變化,保證睡眠質量。如果你的壓力過大僅僅只是暫時的,那么痘痘持續(xù)的時間也不會太長,這個時候沒有必要選擇一些祛痘產品,只需要保證皮膚清潔,并且加強睡眠質量,那么痘痘很快就會消失的。如果青春痘一直好不了,那么要做到拒絕熬夜,并且每天保證八個小時以上的睡眠時間,并且涂抹上一些消炎的藥物,這樣能夠有效的防止惡化的情況出現。
第五:中醫(yī)調理
出現青春痘主要的原因就是由于內分泌失調,所以可以去看中醫(yī)調理好自己的內分泌無題。通過內服中藥以及外敷等等方法一起標本兼治,青春痘的難題自然就迎刃而解了。容易長青春痘的患者在食用藥物之前,一定要仔細檢查藥物的成分,這樣能夠有效的避免皮膚過敏的情況出現。如果是具有服用口服避孕藥習慣的女孩,最好改變這種避孕方法,例如使用避孕套等等,這樣也能夠有效的改善皮膚狀況。
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