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      發(fā)現(xiàn)懷孕后才吃葉酸有用嗎

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      發(fā)現(xiàn)懷孕后才吃葉酸有用嗎

        懷孕后還用吃葉酸嗎?懷孕之后如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉。你想知道懷孕后吃什么葉酸好嗎?下面,學習啦小編來為你介紹懷孕后怎么吃葉酸。

        懷孕后還用吃葉酸嗎

        懷孕之后如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉。葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內(nèi)來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內(nèi)具有不可或缺的作用。

        胎兒期內(nèi),腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關鍵時期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右,體重也只增加2克多,但是這時候他的腦細胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%~70%。

        因此,懷孕后的頭三個月,每天服用1片含葉酸400微克的葉酸片,目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

        此外,即使在懷孕3個月后,寶寶的神經(jīng)管已經(jīng)完成閉合,補充葉酸的過程也還是要繼續(xù)下去。因為如果準媽媽在孕期缺乏葉酸,容易導致先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生率增高,還有可能因胎盤發(fā)育不良導致自發(fā)性流產(chǎn)。所以,葉酸的補充應該是持續(xù)的,最好是從結婚開始至整個孕期及哺乳期結束。

        懷孕后吃什么葉酸好

        葉酸是很普通的藥物,一般藥店都有賣的,很多人都吃的“斯利安”葉酸片,規(guī)格是0.4毫克,一瓶是31片。斯利安是中國婦嬰保健中心代表中國政府機構和美國政府歷時16年合作的科研項目成果,經(jīng)過了250000人群的嚴格臨床應用觀察,至今全國已有數(shù)千萬例育齡婦女服用斯利安,其結果均證實斯利安不僅預防效果確鑿,而且非常安全。斯利安是國家藥監(jiān)局唯一批準用于預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的預防用藥,極具權威性。當然,您也可以選擇善存、安利這些牌子。

        然而,孕婦每天需要0.8毫克的葉酸,0.4吃葉酸片,其他食物吸取。善存葉酸片的葉酸含量是400微克,安利葉酸片是鐵質(zhì)葉酸片,不是單純的葉酸片,一天2片是達不到補充葉酸的量的。一般,孕早期醫(yī)生建議使用斯利安葉酸片,如果要吃安利的葉酸的話,就等到懷孕中期再吃,因為中期胎兒對葉酸的需求不大了,安利的量就夠用了,還有一定的補血作用!前期的話母體和胎兒對葉酸的需求都很大,所以還是吃“斯利安”比較好!

        懷孕后葉酸吃多少

        孕媽媽每天需補充600~800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要,胎兒期內(nèi),腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關鍵時期。

        妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右,體重也只增加2克多,但是這時候他的腦細胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%~70%。

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