中藥治療高血壓處方
高血壓的發(fā)病因素很多，也是我們常見病之一下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家治療高需要的處方吧。
治療高血壓的中藥處方
偏方一、
吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個療程，連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。
偏方二、
吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。治療時取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個療程，以鞏固療效。本方具有化濕、熄風(fēng)、祛痰等功效，適用于痰濁型高血壓病。
偏方四、
黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。
高血壓飲食調(diào)理方法
第一：飲食清淡 少吃高鹽食物
世界衛(wèi)生組織建議，成人每天只要攝取大約5克以下的食鹽就能夠滿足身體的需求了，但是我國居民的攝入量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個數(shù)值。所以說，想要令身體更加的健康，那么日常的飲食就應(yīng)該嚴(yán)格的控制食鹽的攝取量。
第二：多吃一些富含鉀元素以及鈣元素的食物
很多人的身體都會出現(xiàn)鉀離子攝取不足的情況，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因就是由于日常生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。除了由于日常所服用的蔬菜。水果等等含量不足之外，這也和中國的傳統(tǒng)烹飪方法具有一定的關(guān)系，這導(dǎo)致蔬菜在烹制的過程中出現(xiàn)了鉀元素丟失的情況。想要令身體恢復(fù)健康，那么成人每天攝取的鈣元素已經(jīng)過控制在180毫克左右。為什么會出現(xiàn)缺鈣的情況呢?主要原因就是由于每天攝取的動物性食品以及奶類食品的不足所引起的，除此之外，飲食品種過于單一也是導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)的原因之一。
第三：日常飲食少吃過于油膩的食物
專家告訴我們，油膩的食物之中都是含有大量的飽和脂肪酸，這種物質(zhì)如果過多的堆積在身體之中，那么就會導(dǎo)致血壓上升。當(dāng)然，并不是說日常的飲食一定就是清淡就好，如果過于清淡
也會不利于身體健康的。植物油之中所含有的飽和脂肪酸比較低，但是含有的不飽和脂肪酸比較高，如果長期沒有服用動物性食物，那么會導(dǎo)致身體之中兩種脂肪酸的比值下降，這樣也會導(dǎo)致血壓上升，甚至出現(xiàn)高血壓的情況。
第四：科學(xué)搭配蛋白質(zhì)飲食
研究發(fā)現(xiàn)，服用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠有效的防止血壓上升的情況，但是如果大量的攝取一些動物性脂肪以及動物性蛋白質(zhì)，那么不僅僅會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇比值上升，同時也會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)腎功能減退以及動脈硬化的情況，所以適量的服用蛋白質(zhì)是非常有必要的。
第五：日常飲食少吃一些辛辣食物
高血壓的飲食調(diào)理需要注意的是，一些辛辣的、有刺激性的食物應(yīng)該少吃，因為這一類型的食物會導(dǎo)致血壓突然間上升。日常應(yīng)該堅持甘淡的飲食原則，這樣不僅能夠為身體提供所需要的微量元素以及糖分，同時還能夠有效的預(yù)防高血壓的情況。
第六：忌煙酒
服用厭舊之后會導(dǎo)致舍尼通的血壓上升，所以日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠喲徐的預(yù)防高血壓。
猜你感興趣：
4.治高血壓中藥方
5.高血壓吃什么中藥
中藥治療高血壓處方
