月子病風濕的治療與食譜推薦
月子病風濕的治療與食譜推薦
在日常生活中,很多人為了生小孩,付出了很多代價。我們都知道,月子期間一定要好好調(diào)理,不然會影響到孩子。有的人生小孩落下月子病風濕,那么月子病風濕怎么治?以下是學習啦小編為你整理有關于月子病風濕的治食療,希望能幫到你。
月子病風濕的食療
苡米粥
材料:苡米仁150克,薄荷(另包)15克,荊芥(另包)15克,豆豉50克。
做法:
1.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內(nèi),加水1500毫升,燒開后文火煮10分鐘。
2.濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內(nèi),加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。
功效:健脾祛濕,散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。
食栗補腎方
材料:生栗子250克,豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克。
做法:
1.將板栗陰干去皮待用。豬腎洗凈,同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升。
2.置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。
功效:健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。
月子病風濕的治療
治療月子病風濕可用中草藥
對于病情較輕的產(chǎn)后風濕患者,如僅表現(xiàn)為身體的部分關節(jié)肌肉怕冷、怕風,而疼痛不明顯者,因其體內(nèi)氣血尚充足,可單采用外治法促邪外出。
可選取具有溫經(jīng)散寒、疏風祛濕、通絡止痛的中草藥,如艾葉、透骨草、威靈仙、干姜、附子、雞血藤、紅花等,進行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥熏蒸等治療。或還可采用針刺、艾灸等外治法激發(fā)體內(nèi)陽氣,疏散體內(nèi)風寒濕等邪氣。
而對于病情較重的產(chǎn)后風濕患者,單用外治法療效有限,需要在醫(yī)生指導下口服藥物扶助體內(nèi)氣血,從根本上增加機體抗邪能力,在此基礎上再配合外治法促邪外出,標本兼治。
治療月子病風濕可穴位貼敷治療
對于病史長久的產(chǎn)后風濕患者,除應堅持內(nèi)外治結合治療外,還可以在每年的三伏天進行穴位貼敷治療,即“冬病夏治”。
因為三伏天是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候,此時人體內(nèi)的陽氣也處于最為充盛的狀態(tài),此時進行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣,是溫煦陽氣、驅散寒邪的最好時期。因此產(chǎn)后風濕患者在三伏天進行穴位貼敷治療,可以防止疾病在冬季發(fā)作或加重,每年堅持治療,可以祛除體內(nèi)的沉寒痼疾,有助于控制疾病的進一步發(fā)展。
治療月子病風濕可采用藥膳治療
對于病史長久的產(chǎn)后風濕患者,還可采用藥膳治療。因藥食同源,很多食物也是藥物,如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等,可以熬粥、煲湯、做藥酒等,在日常飲食中進行治療。
坐月子的食補方法
1、西芹纖維質(zhì)高,多吃可預防產(chǎn)婦便秘
2、雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效
3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用
4、干貝有穩(wěn)定情緒作用,可治療產(chǎn)后憂郁癥
5、紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C,是產(chǎn)婦的最佳菜肴
6、豬腰有強化腎臟、促進體內(nèi)新代謝、恢復子宮機能、治療腰酸背痛等功效
7、芝麻含鈣高,多吃可預防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便秘
8、豬蹄能補血通乳,可治療產(chǎn)后缺乳癥
9、花生能養(yǎng)血止血,可治療貧血出血癥,其有滋養(yǎng)作用
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