我們發(fā)現(xiàn)，不少人將服安眠藥作為解決失眠的唯一方法。失眠與心理、軀體疾病等多種因素有關，找到病因治療才更安全有效。下面，學習啦小編為大家介紹一下服用安眠藥要注意的問題，歡迎大家閱讀。

　　安眠藥的介紹：

　　根據(jù)作用時間長短，安眠藥可分為長效、短效、中長效三大類。其中長效安眠藥包括地西泮(安定)、氯硝西泮等，作用維持時間長，適合睡眠維持困難、容易早醒者，但次日會有頭昏、反應遲鈍等癥狀，也就是“宿醉”效應;中效安眠藥包括舒樂安定、勞拉西泮等，有助于減少夜間醒來次數(shù);短效安眠藥包括佐匹克隆、唑吡坦、三唑侖等，主要用于入睡困難者。失眠者應請醫(yī)生根據(jù)具體情況開藥，服藥后效果不佳時，不要隨意加量，應及時就診。服藥期間，還應注意預防以下幾大問題。

　　服用安眠藥要注意1：逐漸停藥防依賴。

　　長期使用安眠藥，特別是長效類藥物，可產生精神依賴和軀體依賴，突然停藥可出現(xiàn)焦慮、頭痛、多汗等戒斷反應，停藥時應遵醫(yī)囑逐漸停用。

　　此外，服安眠藥期間應調節(jié)情緒、定期復查，及時調整用藥方案。

　　服用安眠藥要注意2：合理選藥更有效。

　　數(shù)據(jù)表明，超過100萬英國人對安眠藥及抗焦慮藥有依賴情況。其實，合理用安眠藥時較為安全，引起依賴可能與部分人的用藥誤區(qū)有關。我們發(fā)現(xiàn)，不少人將服安眠藥作為解決失眠的唯一方法。失眠與心理、軀體疾病等多種因素有關，找到病因治療才更安全有效。除了身體不適外，抑郁和焦慮是導致慢性失眠的常見原因，此時應遵醫(yī)囑用抗抑郁/焦慮的藥物。如果只用安眠藥，而不針對病因治療，可能失眠沒治好，還出現(xiàn)安眠藥依賴。

　　服用安眠藥要注意3：心肺不好慎用安定。

　　安定類藥物有輕微抑制呼吸的副作用，患有慢性阻塞性肺病、嚴重心衰等疾病時應咨詢醫(yī)生后慎重使用，避免用藥加重呼吸困難。

　　服用安眠藥要注意4：老人用了防跌倒。

　　安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力，老年人吃后應特別注意防跌倒。建議洗漱好，準備入睡時再吃安眠藥。服藥后第二天，起床前先在床上坐一會兒。