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      冬季感冒養(yǎng)生茶

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      冬季感冒養(yǎng)生茶

        冬季是感冒高發(fā)季節(jié)。感冒了,會使人出現(xiàn)渾身無力、頭疼腦脹、流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽等常見癥狀。這些癥狀使人倍感不適。那么,如何治療冬季感冒呢?中醫(yī)認(rèn)為,不妨自制一杯藥茶,來治病養(yǎng)生。冬季感冒養(yǎng)生茶有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!

        3款養(yǎng)生藥茶最適合治冬季感冒 效果一極棒。冬季是感冒高發(fā)季節(jié)。感冒了,會使人出現(xiàn)渾身無力、頭疼腦脹、流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽等常見癥狀。這些癥狀使人倍感不適。那么,如何治療冬季感冒呢?中醫(yī)認(rèn)為,不妨自制一杯藥茶,來治病養(yǎng)生。

        中醫(yī)認(rèn)為,防治冬季感冒,可將一些中藥材相配伍,代茶飲用,不僅服用方便,而且有很好療效。下面介紹幾種能防治冬季感冒的養(yǎng)生藥茶。

        冬季感冒養(yǎng)生茶1.姜糖茶

        生姜3片,紅糖適量。以上2味藥材以開水沖泡。每日1~2劑,不拘時,溫服。 此養(yǎng)生藥茶可發(fā)汗解表,溫中和胃。適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,咳嗽,無汗,頭痛,或伴惡心,嘔吐,腹脹,胃痛等癥。

        冬季感冒養(yǎng)生茶2.蔥頭姜片茶

        蔥頭10g,生姜3g,紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片,與糖同放入沙鍋,加水適量,煎沸10分鐘,取汁趁熱飲用。飲后宜蓋被取微汗。此養(yǎng)生藥茶可發(fā)汗解表,適用于外感風(fēng)寒,畏寒,頭痛,鼻塞,流清涕等癥。

        冬季感冒養(yǎng)生茶3.三花茶

        金銀花15g,菊花10g,茉莉花3g。將金銀花、茉莉花、菊花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可。代茶飲用。 此款藥茶可清熱解毒,適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒,見咽喉腫痛等。此茶除用于治療外,平素“火氣”盛者,常服有清熱降火作用。

        藥茶治病養(yǎng)生,如今越來越盛行。鳳凰中醫(yī)提醒,患有大病的人群,不能只采用藥茶治病,而應(yīng)視之為輔助療法。

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