孩子的健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們都期望的，可是很多時(shí)候孩子們也容易出現(xiàn)一些心理壓抑問(wèn)題，給他們的健康成長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)不利的影響，下面看看如果孩子出現(xiàn)心理壓抑的時(shí)候，家長(zhǎng)們?cè)趺磻?yīng)對(duì)孩子心理壓抑?

　　孩子心理壓抑的表現(xiàn)方式

　　1、亂扔?xùn)|西愛(ài)打人

　　5歲的小威是個(gè)讓人“頭痛” 的孩子：在幼兒園總是搶小朋友的玩具;做游戲只能贏不能輸，否則就會(huì)耍賴;想要什么就大哭大鬧，從不會(huì)好好說(shuō)……小威媽媽深感無(wú)奈，只好帶他到醫(yī)院兒童心理科咨詢。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小威的父母由于工作忙，很少帶他出去玩，以致小威缺乏與人交流和相處的機(jī)會(huì)，父母的冷落也讓他的心靈受到傷害，從而導(dǎo)致了“不合群” 等表現(xiàn)。

　　【對(duì)策】：家長(zhǎng)不要急著教訓(xùn)孩子，首先要了解導(dǎo)致攻擊行為的事件始末和孩子內(nèi)心的想法，弄清楚后再思考從何入手來(lái)教育孩子。切忌不分青紅皂白就打孩子，以暴制暴只會(huì)強(qiáng)化攻擊行為。對(duì)于只是偶然出現(xiàn)攻擊行為的孩子，只需給予適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)，等孩子大一些，心理成長(zhǎng)了，攻擊行為自然就會(huì)消失。對(duì)于常表現(xiàn)出攻擊性行為的孩子，家長(zhǎng)可以安排一些簡(jiǎn)單、需要耐心的游戲，以確保他有足夠的時(shí)間完成。

　　2、總是不愿意睡覺(jué)

　　上5年級(jí)的小洋晚上不愿意睡覺(jué)，整天無(wú)精打采，還常常無(wú)故亂發(fā)脾氣。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)他并無(wú)軀體原因，經(jīng)心理醫(yī)生詢問(wèn)得知，小洋在學(xué)校目睹沒(méi)寫作業(yè)的同學(xué)被老師懲罰，這讓他總擔(dān)心作業(yè)做不完，會(huì)受到同樣的懲罰，所以睡不著覺(jué)。

　　目睹同學(xué)被老師責(zé)罰，或許被責(zé)罰的人心里沒(méi)當(dāng)回事，可看到的孩子卻被嚇壞了。這其實(shí)與孩子天生的氣質(zhì)類型不同有關(guān)。有的孩子天生憂郁、敏感，情緒易受影響，容易受到創(chuàng)傷性事件的影響。有的孩子區(qū)分不開想象與現(xiàn)實(shí)的世界，會(huì)被想象中的怪物嚇到，會(huì)因白天看到的動(dòng)畫片、聽到的故事中有一個(gè)嚇人的怪物，而認(rèn)為怪物就在身邊。還有的孩子對(duì)公平和溫暖的要求很高，一旦老師和家長(zhǎng)冷落了他們，或?qū)λ麄冇兴还?，就?huì)內(nèi)心受傷。因此，家長(zhǎng)一定要讀懂孩子的心，關(guān)注孩子對(duì)這些問(wèn)題的看法。有時(shí)候，許多困難在家長(zhǎng)眼里不值一提，但卻會(huì)讓孩子受到傷害。

　　【對(duì)策】：睡覺(jué)前和孩子聊聊天，給他們關(guān)愛(ài)和安全感，也給他們機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話。如果是因?yàn)榭戳耸裁磭樔说臇|西，可以通過(guò)一些小故事引導(dǎo)他們克服恐懼，同時(shí)要讓孩子看積極快樂(lè)的動(dòng)畫片和圖書。如果在學(xué)校出了問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該與老師溝通，并與老師達(dá)成共識(shí)，善待孩子，多給他們一些鼓勵(lì)。

　　3、經(jīng)常性地說(shuō)個(gè)謊

　　說(shuō)謊是孩子心理發(fā)展過(guò)程中的正常現(xiàn)象。在成長(zhǎng)中，孩子發(fā)現(xiàn)自己的某些行為能引起父母的重視，有時(shí)會(huì)靠撒謊來(lái)吸引父母注意。成人常會(huì)使用善意的謊言來(lái)處理人際關(guān)系，可許多家長(zhǎng)不注意回避孩子，會(huì)被他們模仿。因?yàn)槟承┰竿麩o(wú)法實(shí)現(xiàn)，類似吹牛、說(shuō)大話這樣的謊言，在孩子成長(zhǎng)經(jīng)歷中也屢見不鮮。

　　如果家庭環(huán)境過(guò)于嚴(yán)苛，孩子的撒謊行為就會(huì)被固化。不少家長(zhǎng)常常責(zé)備孩子，卻從不思考自己有沒(méi)有錯(cuò)，有沒(méi)有對(duì)孩子關(guān)心不夠。這種粗暴的教育方式，使孩子下意識(shí)地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。謊言被識(shí)破，家長(zhǎng)會(huì)更生氣，打罵得更狠;如果說(shuō)謊成功了，就會(huì)加強(qiáng)孩子的僥幸心理，更加習(xí)慣撒謊。久而久之，甚至?xí)l(fā)展到品行障礙的程度。

　　【對(duì)策】：父母要因勢(shì)利導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子說(shuō)實(shí)話，這對(duì)于孩子心理的發(fā)展是非常重要的。父母還需要給予孩子足夠的支持，要告訴他們：“不要怕，跟爸爸媽媽說(shuō)實(shí)話，把你的遭遇和困難都與我們分享，我們和你共同面對(duì)一切。”有了父母的支持，孩子才不會(huì)選擇用撒謊來(lái)逃避。此外，父母千萬(wàn)不要輕易地將謊言與孩子的品質(zhì)聯(lián)系在一起，以為孩子不學(xué)好，這些想法會(huì)影響孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)，把自己定位成壞孩子。需要提醒的是，如果說(shuō)謊已經(jīng)成了孩子的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他看心理醫(yī)生了。

　　家長(zhǎng)們?cè)谏钜欢ㄒ⒁庥^察孩子的一些異常表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)他們的心理出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候，就應(yīng)該引起重視，運(yùn)用一些科學(xué)的方法幫助孩子調(diào)節(jié)心理，保證他們的心理健康也就更利于孩子的成長(zhǎng)。

　　孩子健康心理禁忌

　　第一、忌嬌慣溺愛(ài)

　　開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會(huì)養(yǎng)成兒童任性的性格。父母“愛(ài)子—溺子—誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

　　第二、忌袒護(hù)縱容

　　在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

　　第三、忌哄騙

　　有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。

　　第四、忌諷刺

　　對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。

　　第五、忌苛求

　　父母對(duì)孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓(xùn)斥，使子女無(wú)所適從，思想感到壓抑和束縛，時(shí)間長(zhǎng)了孩子有可能走向反面，我行我素。

　　第六、忌放任

　　對(duì)孩子不加引導(dǎo)和教育，放任自流，任其所為，不盡家長(zhǎng)責(zé)任，后果難以預(yù)料。

　　第七、忌打罵體罰

　　現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。

　　希望家長(zhǎng)們能夠明白，父母才是孩子的第一任老師，如果在生活以及教育過(guò)程當(dāng)中，沒(méi)有注意正確的方法，反而不利于孩子的健康成長(zhǎng)，甚至?xí)屗麄兊男愿?，變得更加的惡劣，所以家長(zhǎng)們要避開不良的教育方式。