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      8個半月寶寶食譜

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      8個半月寶寶食譜

        在6—8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食。8個半月寶寶食譜到底有哪些?它能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心,接下來準(zhǔn)備帶你了解當(dāng)中的細(xì)節(jié)!

        8個半月寶寶食譜1.肝肉泥

        原料:豬肝和瘦豬肉,姜汁適量

        做法:

        ·將豬肝和瘦豬肉洗凈,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

        ·然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi),加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。

        功效:有利于改善貧血。

        8個半月寶寶食譜2.豬骨胡蘿卜泥

        原料:胡蘿卜1小段,豬骨適量

        做法:

        ·豬骨洗凈,與胡蘿卜同煮,并滴2滴醋進(jìn)去。

        ·待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質(zhì),用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

        功效:豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。

        8個半月寶寶食譜3.雞汁土豆泥

        原料:土雞一只,土豆1/4個,姜適量

        做法:

        ·將土雞洗凈斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。

        ·土豆洗凈去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。

        ·取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。

        8個半月寶寶食譜4.魚泥豆腐莧菜粥

        原料:熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯、熬熟植物油。

        做法:

        ·豆腐切細(xì)丁,莧菜取嫩芽開水燙后切細(xì)碎,熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。

        ·將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。

        ·再加入豆腐與莧菜,及熬熟的植物油,煮爛后加少量食鹽即可。

        8個半月寶寶食譜5.菠菜蛋黃粥

        原料:菠菜,雞蛋黃1個,軟米飯,適量高湯,熬熟植物油。

        做法:

        ·將菠菜洗凈,開水燙后切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀備用。

        ·將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內(nèi)先煮爛成粥。

        ·將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。

        8個半月寶寶食譜6.胡蘿卜泥青菜肉末菜粥

        原料:胡蘿卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,適量高湯,熬熟植物油。

        做法:

        ·將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。

        ·鍋內(nèi)放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯);再加入胡蘿卜泥、青菜泥,小火燉開后,加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。

        8個半月寶寶食譜7.蝦仁豆腐豌豆泥粥

        原料:熟蝦仁,嫩豆腐,鮮豌豆,厚粥,適量高湯,熬熟植物油。

        做法:

        ·熟蝦仁剁碎備用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。

        ·將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi),小火燒開煮爛后,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

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