寶寶多大可以吃荸薺
荸薺是一種秋冬季節(jié)的時(shí)令美食，即可生吃又可以熟食，具有清心瀉火和利尿明目之功效，那么荸薺適合多大的小寶寶食用呢？學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些寶寶吃荸薺的知識(shí)，希望對(duì)大家有用哦。
多大的寶寶可以吃荸薺
寶寶五六個(gè)月就可以適量吃一些荸薺了，荸薺屬于多纖維的食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防寶寶便秘問(wèn)題，而且荸薺中的磷元素含量非常高，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此特別適合還在發(fā)育的小寶寶么食用。
但是孩子太小了，這個(gè)食物有一定的硬度 應(yīng)該是剁碎了進(jìn)食，生食一次不能太多，冬天可以整個(gè)蒸熟了用小鋼勺挖成泥蓉喂小寶寶建議最好打成汁或是糊來(lái)喂比較好，因?qū)殞氝€小，牙齒長(zhǎng)的還不夠齊全無(wú)法咀嚼的很細(xì)再吞咽。
荸薺的保健功效
1.降壓作用
荸薺配合海蜇皮，能夠消熱去痰，降低血壓。另外，荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱荸薺為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。
2.滋養(yǎng)胃陰
麥門冬、天門冬、北沙參、黃精和玉竹，煮熟的荸薺，滋補(bǔ)一些胃的陰液。
3.治食道癌
荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。
4.治咽喉腫
荸薺絞汁冷服，每次125克。
5.預(yù)防流感
鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預(yù)防流感。
6.通腸利便
荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開(kāi)胃，利腸通便。
荸薺的其它功效
1、降壓作用：荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。
2、治食道癌：荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。
3、治咽喉腫：荸薺絞汁冷服，每次125克。
4、預(yù)防流感：鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預(yù)防流感。
5、通腸利便：荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開(kāi)胃，利腸通便。
6、治痔瘡：痔瘡患者常食荸薺也大有益處。
寶寶吃荸薺注意事項(xiàng)
1、如果是9個(gè)月以上的小寶寶，可以將荸薺切成小塊食用，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時(shí)堵塞氣管。
2、在給寶寶吃荸薺的時(shí)候一定要把外皮削干凈，最好用開(kāi)水煮熟之后再給寶寶食用，因?yàn)檩┧j生長(zhǎng)在水田里，其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生蟲(chóng)以及化學(xué)物質(zhì)，生食容易導(dǎo)致其他腸道疾病。
3、荸薺性寒，所以如果是本身就脾胃較弱的寶寶就最好先不要給吃，一次也不要吃太多，以半個(gè)勺尖的量為宜。
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