十個月寶寶吃輔食注意事項

　　給十個月寶寶添加輔食一定馬虎不得，那么媽媽在給寶寶添加輔食時還要注意哪些細節(jié)上的東西呢?你想知道 寶寶10個月大可以吃哪些輔食嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹十個月寶寶吃輔食的注意事項。

　　十個月寶寶吃輔食的注意事項

　　1、熟悉過敏癥狀。

　　添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應(yīng)，如皮膚紅腫、出濕疹，應(yīng)停止添加這種輔食。

　　2、注意食物衛(wèi)生。

　　給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應(yīng)將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。

　　3、正視消化功能。

　　十個月寶寶的消化道還是非常嬌弱的，添加輔食時如果忽略了寶寶的月齡大小以及實際需要而添加過量的輔食，或在寶寶患病時仍照常飲食，都會造成寶寶消化不良和吐瀉等現(xiàn)象。因此，添加輔食時要格外留心。

　　4、看到個體差異。

　　不同寶寶的個體差異大，媽媽在添加輔食時需靈活掌握增添輔食的品種及數(shù)量，不能千篇一律，影響了寶寶的正常發(fā)育。

　　寶寶10個月大可以吃哪些輔食

　　【胡蘿卜玉米渣粥】

　　原料：玉米渣少許，胡蘿卜一根

　　做法：

　　1、將玉米渣放入鍋中煮爛。

　　2、將胡蘿卜切碎成丁。

　　3、將胡蘿卜放入鍋中與玉米渣同煮。

　　4、等胡蘿卜和玉米渣軟硬適中，即可出過晾涼，給寶寶喂食。

　　【番茄雞蛋菜湯面】

　　原料：亨氏包包面、切碎的蔥頭、去皮后切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯

　　做法：

　　1、先將洋蔥煸炒至香軟。

　　2、將加開水燙過的青菜心煸炒片刻。

　　3、在鍋內(nèi)加入肉湯、面條、西紅柿碎塊，一起煮開。

　　4、用小火煨5-10分鐘，至面香外溢。

　　5、將雞蛋打勻后倒在面條上，再燒至凝結(jié)成塊。

　　6、盛入碗內(nèi)即成食用。

　　【蝦肉肝菜什錦軟面條】

　　原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋、植物油、適量高湯

　　做法：

　　1、將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。

　　2、起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟。

　　3、放入開水燙過的菠菜，煸炒片刻。

　　4、將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。

　　5、將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝，旺火煮開。

　　6、后用小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后即可。