寶寶生病吃什么水果好得快
寶寶生病了，不吃飯，一直哭，做父母的都會(huì)很著急，寶寶生病吃什么水果好？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的寶寶生病吃什么水果好，歡迎閱讀。
寶寶生病吃什么水果好
蘋果
天使一面：治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。
魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。
雪梨
天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院?，可?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。
魔鬼一面：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。
柑橘
天使一面：秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí)，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。
魔鬼一面：柑橘吃多了，會(huì)引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時(shí)不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營(yíng)養(yǎng)素吸收。
香蕉
天使一面：通便滑腸。香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤(rùn)腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。
魔鬼一面：香蕉不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對(duì)于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
柿子
天使一面：潤(rùn)肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津等功效。
魔鬼一面：當(dāng)寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí)，便會(huì)使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會(huì)使寶寶發(fā)生便秘，而且有時(shí)由于不能從體內(nèi)排出，便停留在胃里形成胃結(jié)石，
從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
食用時(shí)間要選在兩餐之間
水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用水果的時(shí)間應(yīng)安排在兩餐之間，或是午睡醒來后，這樣，可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。
吃水果也要看寶寶體質(zhì)
給寶寶選用水果時(shí)，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。
氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。
氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn)，不可過量。
虛寒寶寶：多吃溫?zé)崴?/p>
此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴?，因?yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝?，?duì)虛寒體質(zhì)的孩子來說無疑是補(bǔ)寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個(gè)身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類溫?zé)崴?。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
容易感冒的寶寶：深色水果療效佳
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來得快。
寶寶生病吃什么好
百合枸杞豬肉粥
原料：
百合20-30克、枸杞10克、豬肉和米適量。
美贊臣專家教您怎么做：
豬肉切成碎丁，米煮成粥·然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟即可。
功效：
百合有清心安神、潤(rùn)肺止咳之功效。有些寶寶容易因汗多而著涼、感冒，可食用“百合枸杞肉片粥”來滋補(bǔ)。
蔥白粳米粥
原料：
蔥白(蔥的根部)5一6段，生姜6-7片、粳米適量。
美贊臣專家教您怎么做：
先將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放人粥中，快好時(shí)放人生姜煮5一10分鐘即可。 功效：
如果寶寶感冒時(shí)有咳嗽、痰多且稀、大便白而干、尿多、不愛喝水，多是寒性感冒。而蔥屬熱性食物，可以對(duì)抗寒氣。
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