兒童幾歲開始刷牙最佳
兒童幾歲開始刷牙最佳
對(duì)于小孩子而言，每天也需要堅(jiān)持規(guī)律的刷牙，兒童幾歲開始刷牙最佳呢?下面是有兒童幾歲開始刷牙最佳，歡迎參閱。
兒童幾歲開始刷牙最佳
1、小孩刷牙從幾歲開始
一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
2、小孩刷牙的學(xué)習(xí)過程
2.1、手指牙刷，成人“擦”牙
寶寶長出2顆牙的時(shí)候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上，蘸濕涼開水，幫寶寶來回擦牙。醫(yī)用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗柜紫外線燈消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用涼開水，因?yàn)閷殞毢苋菀装阉痰蕉亲永锶?，用自來水就不衛(wèi)生了。在這段時(shí)期，寶寶嘴里的食物殘?jiān)€比較少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1-2分鐘，主要是晚上“擦”牙。
2.2、兒童牙刷，成人協(xié)助
寶寶到了2歲左右，上下長好12-16顆牙時(shí)，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2-3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、里里外外都要刷到。牙膏則應(yīng)選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因?yàn)槌扇搜栏嗪^高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產(chǎn)生“氟斑牙”、“氟骨癥”等癥。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對(duì)刷牙的興趣，至于牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。
此期由于寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協(xié)助寶寶刷牙，開始由成人幫著刷，慢慢手把手協(xié)助寶寶刷，讓寶寶養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。
2.3、兒童牙刷，獨(dú)立刷牙
等寶寶4、5歲時(shí)，就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶獨(dú)立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3-5分鐘，牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越干凈。
此階段要注意的是成人仍需監(jiān)督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時(shí)間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。
3、小孩刷牙有什么好處
眾所周知，刷牙可以清潔牙齒、維護(hù)口腔的清潔，去除牙菌斑。不僅如此，刷牙還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液回圈的作用。此外，刷牙還能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，有利于組織代謝，提高牙齦的抗病能力。
小孩子喜愛吃糖，有時(shí)候媽媽們會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)小孩子糖果。更多的情況是，媽媽們?yōu)榱朔乐剐『⒆涌摁[，也會(huì)給小寶寶吃糖。這時(shí)候，寶寶牙齒的清潔工作就顯得格外重要，寶媽們一定不要忽略了這一點(diǎn)。寶寶刷牙可以預(yù)防長出蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以，教會(huì)寶寶刷牙是媽媽們必學(xué)的一項(xiàng)重要課程喔，請(qǐng)媽媽們一定要認(rèn)真學(xué)起來!
小孩正確刷牙方法
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動(dòng)牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí)，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來，旋轉(zhuǎn)畫著圈刷，即上牙畫M“形，下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動(dòng)作。
4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時(shí)候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。
另外，刷牙還必須堅(jiān)持三二制“，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個(gè)面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
小孩刷牙要注意事項(xiàng)
1、牙刷的選擇
刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。
成人牙刷不適合年幼的孩子，因?yàn)樗㈩^太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。
2、牙膏的選擇
兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏，能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。一般來說，3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水將牙膏全部漱出。
3、水溫
如果牙齒長時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過敏癥狀。另外，據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明，牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
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