小孩晚上總是腳麻怎么回事
腳麻是很常見的問題，那小孩子腳麻是怎么回事呢?下面是有小孩腳麻的原因，歡迎參閱。
小孩腳麻的原因
1、血液不循環(huán)可導致小孩腳麻
腳被壓著時間長了，血液不循環(huán)，當腳開始活動的時候，血液就回流，一部分神經(jīng)就會麻木。
2、缺鈣可導致小孩腳麻
看看他是不是缺鈣，缺鈣就會讓孩子有腳麻的情況。如果缺鈣就要去醫(yī)院開一些補鈣的藥，比如乳酸鈣顆粒等等。可以多吃一些牛奶，這種含鈣高的食物，也的多補充維生素D，它可以促進鈣的吸收。多吃些水果和蔬菜，增強自己的體質(zhì)，都可以解決發(fā)麻的情況。
3、其它導致腳麻的原因
有可能是缺維生素C，再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫(yī)院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血。
4、腳麻的預防保健
多吃些含鐵的食物，比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等
富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。
腳痛腳麻的原因
股神經(jīng)來自2-4腰神經(jīng)，為腰叢中最大的分支。股神經(jīng)的皮支中有一條最長約隱神經(jīng)，分布于髕骨下方，小腿前內(nèi)側(cè)面，至足的內(nèi)側(cè)緣。
閉孔神經(jīng)來自腰2-4神經(jīng)，其末梢為皮支，分布于大腿內(nèi)側(cè)面的皮膚，有時過膝到小腿內(nèi)側(cè)。
坐骨神經(jīng)來自腰4、5神經(jīng)根和骶1-3神經(jīng)根，坐骨神經(jīng)在腘窩以前，分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)，支配小腿及足的全部肌肉以及除隱神經(jīng)支配區(qū)以外的小腿與足的皮膚感覺。
當腰椎失穩(wěn)、錯位或骨盤錯位后，腰骶神經(jīng)受刺激或壓迫，使得其所支配的肌肉收縮、痙攣，或其支配的皮膚感覺而出現(xiàn)酸疼的不適癥狀。
自身免疫：有人發(fā)現(xiàn)60%AS病人血清補體增高，大部分病例有IgA型類濕因子，血清C4和IgA水平顯著增高。
其它：創(chuàng)傷、內(nèi)分泌、代謝障礙和變態(tài)反應等亦被疑為發(fā)病因素?？傊壳氨静〔∫蛭疵?，尚無一種學說能完滿解釋AS的全部表現(xiàn)，很可能在遺傳因素的基礎(chǔ)上的受環(huán)境因素等多方面的影響而致病。
腳底按摩的方法
指顆滑按壓法：握拳固定，凸凹食指，以食指第二關(guān)節(jié)彎曲成指顆狀，以手腕作為施壓軸，帶動關(guān)節(jié)面左右滑動，在腳底反射區(qū)做同方向滑動的施壓操作。為避免傷害手指，關(guān)節(jié)一定要好好彎曲，使用關(guān)節(jié)的頂點部位施力，或以輔助棒代替，可省力，且有效達到深入效果。適用于整個腳底的反射區(qū)，或是加強刺激按摩，此為(按)的手法。同時應避免拇指指顆操作，因為容易受傷而影響手指功能。
指腹推壓法：以手指腹(主要是拇指指腹)來進行推壓，在腳底反射區(qū)做同方向施壓操作。此法適用于較緩和的刺激操作，以及腳底各反射區(qū)及內(nèi)，外側(cè)，此為(摩)的手法。操作此法的按摩者，應避免再推壓時，使用自己的指尖按壓，或過度刺激到末梢神經(jīng)，而傷害自身的視神經(jīng)。
指側(cè)夾壓法：手指側(cè)如夾子般，在腳底特定反射區(qū)單一的夾壓點施力。此法可用拇指，食指，中指的指側(cè)位置，夾壓在腳趾及腳底的特定反射區(qū)，定點按摩刺激。
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