孕期做糖篩檢查的注意事項(xiàng)
糖篩檢查是指妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，這項(xiàng)檢查對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎寶寶來說都是很重要的一項(xiàng)檢查。下面小編帶你了解孕期做糖篩檢查的注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助!
孕期做糖篩檢查的注意事項(xiàng)
1、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。
2、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
3、盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤)。
4、水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃)。
5、雞蛋不要放在晚餐吃。
6、早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
7、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。
8、多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。
9、前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。
10、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。
11、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開始喝，7點(diǎn)20喝完，那得8點(diǎn)20分再抽。
12、準(zhǔn)媽媽預(yù)約好做糖篩檢查，檢查的前一天晚上，20:00過后就不能再進(jìn)食，并且也要減少飲水量。
13、醫(yī)院正常是在早上開設(shè)糖篩檢查項(xiàng)目，準(zhǔn)媽媽做該檢查當(dāng)天早上不宜進(jìn)食，該檢查是在空腹的情況下抽血化驗(yàn)的。
14、準(zhǔn)媽媽在做糖篩檢查前1小時(shí)需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水，且要在五分鐘內(nèi)就喝完。
15、對(duì)于有些距離醫(yī)院路途比較遠(yuǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，為了避免到了醫(yī)院喝糖水后會(huì)超過醫(yī)院的糖篩檢查時(shí)間，準(zhǔn)媽媽可以把泡好的糖水帶在車上喝。
16、為了保證準(zhǔn)媽媽體內(nèi)有足足量的纖維素和維生素，每天要至少吃一斤的新鮮蔬菜。
17、準(zhǔn)媽媽餐后要多進(jìn)行一些力所能及的戶外活動(dòng)并增加飲水量，這樣可以加快糖類的分解。
18、正常的準(zhǔn)媽媽做糖篩檢查的時(shí)間是在妊娠24周后的一個(gè)月，但是如果家族內(nèi)有糖尿病史或者是較為肥胖的準(zhǔn)媽媽，那么應(yīng)該選擇在妊娠20周就要做糖篩檢查。之所以選擇這個(gè)階段做糖篩檢查是因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段，準(zhǔn)媽媽的胎盤分泌功能也必將旺盛，在這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的各種會(huì)引發(fā)孕期糖尿病年該的因素都是最明顯的，因此在這個(gè)階段做糖篩檢查可以提高檢查的準(zhǔn)確性。從醫(yī)學(xué)的角度來說，處在這個(gè)階段的準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)糖代謝出現(xiàn)問題，那么也是最好的治療時(shí)間。
糖篩檢查的臨床意義
異常結(jié)果：血糖值≥7.8mmol。
需要檢查的人群：妊娠24-28周孕婦，患有糖尿病或有家族遺傳史的孕婦。
孕期做糖篩檢查的必要性
一般情況下，出現(xiàn)糖篩高危時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查，這樣能更為準(zhǔn)確的判斷孕媽媽是否真的有妊娠糖尿病。因?yàn)槿焉锲谔悄虿∈侨焉锖蟛虐l(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)的糖尿病，其發(fā)生率世界各國(guó)報(bào)道為1%~14%，對(duì)母兒均有影響：
1、早孕期高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡，流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%~30%。
2、胎兒畸形、早產(chǎn)、死胎和死產(chǎn)的發(fā)生率均高于正常孕婦。
3、糖尿病孕婦妊娠期高血壓疾病發(fā)生率為正常婦女的3~5倍，其抵抗力下降，易合并感染。
4、羊水過多的發(fā)生率較正常孕婦高10倍。
5、巨大兒發(fā)生率明顯增高達(dá)25%~42%，難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)的幾率增高。
6、易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒，威脅母兒生命安全。
7、新生兒易出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征及新生兒低血糖，死亡率較高。
由于妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康都會(huì)產(chǎn)生較大的危害，在懷孕24周后醫(yī)生就會(huì)建議做糖篩檢查，所以，條件允許的話，孕媽媽都需要做一下糖篩檢查，這樣能盡早的檢測(cè)出是否患有妊娠糖尿病并積極采取治療措施，將危害減至最低。任何事情都沒有絕對(duì)的，但是為了您和胎兒的健康有條件的孕媽媽最好都做糖篩檢查，以盡早檢測(cè)出是否有妊娠糖尿病并治療。
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