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      嬰幼兒腸道健康

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        在嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育成熟以前,難免都會(huì)有些腸胃問題。嬰幼兒消化系統(tǒng)的好壞,不但關(guān)系著營養(yǎng)素的吸收,也直接影響孩子日后的生長速度。那么嬰幼兒腸道健康有哪些?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧!希望對您有幫助哦!

        嬰幼兒腸道健康問題:

        便秘

        膳食中脂肪(漢堡包、油炸食品)太多或糖(糖塊、餅干、含糖量高的軟飲料)太多都可致兒童大便干硬,便時(shí)有疼痛感,相鄰兩次大便間的間隔有時(shí)會(huì)達(dá)4天以上。當(dāng)發(fā)生便秘時(shí),應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證膳食中有足夠的水和食物纖維。讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/yundong/' target='_blank'>體育運(yùn)動(dòng),以刺激胃腸蠕動(dòng)。吃飯也是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的自然機(jī)制,所以進(jìn)餐時(shí)間固定,也會(huì)有助于孩子養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。如有必要,每日早餐時(shí)間可適當(dāng)提前,讓孩子在上托兒所、學(xué)校之前有足夠的時(shí)間排便。

        有便意時(shí),不及時(shí)排便,久而久之造成便秘。不要濫用緩瀉藥,事實(shí)上,緩瀉藥用久了也會(huì)導(dǎo)致便秘。

        腸道易激綜合征(IBS)

        腸道易激綜合征又叫過敏性腸綜合征,其臨床表現(xiàn)常常是腹瀉、胃脹、痛性痙攣、便秘等。有的也會(huì)便中帶粘液,但無直腸出血癥狀。

        那些長期處于精神壓力下的兒童發(fā)病率較高,如離婚家庭或經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭的孩子、頻繁考試的孩子等??茖W(xué)家們至今不能解釋為什么會(huì)經(jīng)常發(fā)生腸痙攣,他們只知道某些食品(牛奶、巧克力、咖啡因)會(huì)誘發(fā)IBS。限制這些食品的攝入量后,癥狀會(huì)得到改善。另外,膳食中增加食物纖維、緩解緊張情緒等都會(huì)使癥狀改善。

        乳糖不耐受癥

        不少孩子中午吃了個(gè)冰激淋或喝了一杯涼牛奶,下午就會(huì)發(fā)生腹瀉、胃脹、痛性痙攣等癥狀,這就是乳糖不耐受的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象在亞洲、非洲、地中海血統(tǒng)的美國人身上非常普遍。

        當(dāng)孩子有乳糖不耐受癥狀時(shí),可到超市上購買專為乳糖不耐受的人生產(chǎn)的奶制品。另外,還可買到滴劑型和片劑型乳糖酶補(bǔ)劑。

        炎性腸病(IBD)

        炎性腸病可導(dǎo)致腸壁紅腫、潰瘍點(diǎn)(可致出血)等。任何年齡的人都有可能患IBD,它可致腹瀉、腹痛、直腸出血、發(fā)燒、體重減輕等。

        IBD的并發(fā)癥有大腸出血、穿孔、停止正常蠕動(dòng)、膨脹或腸梗阻。另外,還可波及身體的其它部位,如:關(guān)節(jié)炎、皮膚病、腎結(jié)石、膽結(jié)石、眼炎以及兒童生長緩慢等。潰瘍性結(jié)腸炎還會(huì)使結(jié)腸癌的發(fā)病率增高。

        寶寶健康的腸道注意事項(xiàng):

        改善寶寶的腸道健康,就要從寶寶的飲食習(xí)慣方面入手,其次是調(diào)理腸道。因?yàn)榱己玫娘嬍沉?xí)慣是寶寶健康的保證,培養(yǎng)寶寶自我服務(wù)的能力是從小訓(xùn)練其獨(dú)立性的途徑之一,內(nèi)在適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充腸道有益菌,那腸道的健康問題就迎刃而解了。

        1--3歲的寶寶 因?yàn)樘「揪蜎]飽與不飽的感覺,喂東西要有到數(shù)!一天固定時(shí)間喂他吃東西,切忌不要喂的太多,如果隔食了也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的問題!夏季是細(xì)菌比較多的季節(jié) ,要經(jīng)常給寶寶洗手0--1歲的寶寶喜歡吸食自己的手手 ,所以要經(jīng)常注意衛(wèi)生!

        夏季,細(xì)菌也很多,特別是0---3歲的寶寶 容易因?yàn)榧?xì)菌感染 導(dǎo)致夏季腹瀉!夏季腹瀉每年幾乎都會(huì)斷送很多寶寶的性命!所以特別要注意!衛(wèi)生!如果其他寶寶有拉肚子的情況 切忌不要寶寶拿其他寶寶的玩具如果玩了的玩具 要記得洗手!防止感染!夏季腹瀉主要是 我們說的手足口病! 口腔里長泡泡手腳的趾縫出長泡泡 ,寶寶會(huì)上吐下泄加發(fā)高燒! 吃不下東西!其實(shí)要預(yù)防寶寶的腸道問題只需要記住 注意衛(wèi)生習(xí)慣,還有就是定時(shí)喂寶寶吃東西!

        為寶寶添加有益菌可選擇益生菌,人體的腸道是一個(gè)龐大的微生物群落,其中有400余種益生菌和有害菌,菌種的生態(tài)是否平衡,關(guān)系著人體的健康。只要腸道內(nèi)對人體有益的菌種增加,有害菌就會(huì)因此減少。益生菌含有兩種活菌—枯草桿菌和腸球菌,可直接補(bǔ)充正常生理菌叢,抑制致病菌,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,抑制腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收,達(dá)到調(diào)整腸道內(nèi)菌群失調(diào)的目的。并且“得到了馳名商標(biāo)認(rèn)定”益生菌還有嬰幼兒生長發(fā)育所必須的多種維生素、微量元素及礦物質(zhì)鈣,可補(bǔ)充因消化不良或腹瀉所致的缺乏,從而呵護(hù)寶寶健康成長。

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