個(gè)人的喜好不同，品牌的不同，價(jià)位會(huì)不一樣，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力選擇合適的!小編精心收集了關(guān)于如何選瑜伽墊的方法，供大家學(xué)習(xí)。

　　1 無(wú)異味，確保練習(xí)的健康氛圍

　　2 瑜伽墊平鋪在地上時(shí)，要平整，如果不平整，練習(xí)時(shí)會(huì)阻礙動(dòng)作輕松完成

　　3 用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多會(huì)有濕滑的感覺(jué)，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。

　　4 買(mǎi)前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂?

　　5 用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。

　　6 初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的;有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

　　另外，考慮一下是否方便攜帶

　　呵呵呵，看來(lái)選瑜伽墊也很有學(xué)問(wèn)!
初學(xué)者學(xué)習(xí)瑜伽的技巧

　　瑜伽可以通過(guò)呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來(lái)刺激身體恢復(fù)本身的自覺(jué)與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。通過(guò)各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢(shì)給予機(jī)體適度的刺激，通過(guò)強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定，體力會(huì)變得更好，心態(tài)會(huì)更平和。現(xiàn)在大部份的教室都會(huì)提供所謂的公用瑜伽墊。有的老師甚至?xí)诮淌覂?nèi)鋪好一層保護(hù)墊，大家上課就不用再使用瑜伽墊了。大部份的學(xué)生會(huì)因?yàn)椴幌氡持べ|上班、上課跑來(lái)跑去，而使用這種公墊。不過(guò)我建議，若是有心要學(xué)一段時(shí)間的朋友，最好還是使用自己的瑜伽墊，一方面自己可以清洗，比較衛(wèi)生;也能依您個(gè)人的情況挑個(gè)合適的瑜伽墊。好的瑜伽墊，不但衛(wèi)生而且安全。

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。

　　2、買(mǎi)前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂　　3、用手掌輕推瑜伽墊表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果瑜伽墊表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多會(huì)有濕滑的感覺(jué)，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷

　　4、沒(méi)有異味。

　　5、有一種PVC的要便宜一點(diǎn)，最好的是TPE材料，柔而富彈性，便于攜帶防水防滑，即使出汗了在上面練習(xí)止滑效果照樣棒!比PVC的輕300克左右。比如我現(xiàn)在用的奉?lèi)?ài)瑜伽墊我就覺(jué)得不錯(cuò)!其他例如：哈他、青鳥(niǎo)、賽斯柏、遠(yuǎn)洋、菩爾、伊梵娜等知名品牌也不錯(cuò)，這些品牌都是有售后保證的，彈性不錯(cuò)又防滑，價(jià)位也很適中。
進(jìn)口瑜珈墊與國(guó)產(chǎn)瑜伽墊的最大區(qū)別是，進(jìn)口瑜珈墊的支撐力和瑜伽墊的反彈性要比國(guó)產(chǎn)瑜珈墊強(qiáng)很多，質(zhì)地柔軟,彈性極佳,可以減少身體與地面接觸的疼痛感,止滑效果佳，韌性極佳、抗張力強(qiáng)。能有效阻隔地面寒氣,抓地力強(qiáng)，平鋪伏貼。質(zhì)量輕、體積小，便于攜帶. 瑜伽墊表面燙壓印有公司的標(biāo)識(shí)LOGO。 各位熱愛(ài)瑜珈運(yùn)動(dòng)的買(mǎi)家,請(qǐng)您注意！瑜伽墊產(chǎn)品是于練習(xí)者身體肌膚直接接觸的,本身又是化學(xué)制品，請(qǐng)您注意一定不要使用沒(méi)有質(zhì)量 保證的瑜珈墊產(chǎn)品,以免對(duì)您倍加呵護(hù)的皮膚造成傷害, 們做為最誠(chéng)信的公司給您最衷心建議。 瑜伽風(fēng)行，市面上林林種種的瑜伽墊令人眼花繚亂，材質(zhì)、價(jià)格大有差異。如何才能選對(duì)自己的瑜伽私伴，并讓它盡可能長(zhǎng)時(shí)間地陪伴自己呢 購(gòu)買(mǎi)瑜伽墊前，重點(diǎn)需要考慮以下五大問(wèn)題： ● 瑜伽墊平鋪在地上時(shí)，是否容易放平 ● 流汗后會(huì)不會(huì)容易打滑 ● 它是否容易被攜帶 ● 它的材質(zhì)是否環(huán)保 被淘汰后對(duì)環(huán)境有多大的影響 某健身教練建議，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，以下5個(gè)小竅門(mén)可以幫你買(mǎi)好買(mǎi)對(duì)瑜伽墊：
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。
2、買(mǎi)前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂 。