夏季暑期來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。以下是小編精心整理的夏季育兒知識大班，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

夏季育兒知識大班：食物注意事項

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時補充鈣質(zhì)，極易導致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

夏季育兒知識大班：喝水并非越多越好

人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65%至70%，且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料，則應將菜炒咸一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。

夏季育兒知識大班：飲食不宜過于清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。

夏季育兒知識大班：小兒發(fā)熱一定要吃藥嗎

最近天氣變化較快，很多醫(yī)院擠滿了患上發(fā)燒感冒的孩子。孩子發(fā)燒后就一定要去醫(yī)院看病，打針、吃藥嗎?

據(jù)福建省二人民醫(yī)院的兒科主任李淑閩介紹，一般每年的初冬12月是一年之中兒童的患病高峰期。今年受甲流的影響，這一高峰出現(xiàn)提前趨勢。

李主任表示，季節(jié)交替，早晚溫差大。不少孩子沒有及時添衣保暖，受涼引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、鼻塞等病狀。再加上最近甲流疫情的出現(xiàn)，使家長警惕性大增，孩子一發(fā) 燒就都趕緊送醫(yī)院，導致醫(yī)院兒童門診數(shù)量增加了很多。

李主任特別提 醒，“為了你和他人的健康，帶孩子到醫(yī)院要記得戴上口罩。”不要小孩一發(fā)熱就服退燒藥。

目前，不少家長在小兒發(fā)熱時，存在尋醫(yī)用藥和護理的誤區(qū)。小孩一“燒”就急急忙忙去醫(yī)院“吊瓶”，要求醫(yī)生使用抗生素，或者自行到藥店根據(jù)以往醫(yī)生開過的 處方買抗生素服用，已成了普遍現(xiàn)象，這是不正確的，并且很危險。

如果濫用退燒藥，小孩體溫就會驟降，而且很難及時反彈。特別是反復使用退燒藥者，疾病的特征熱型必然改變，從而影響醫(yī)生對疾病的早期診斷與合理治療。

另一方面，發(fā)熱在某種意義上具有積極的作用，能夠調(diào)動整個機體抗病機能，正如中醫(yī)治療感冒或流感一樣就是通過激發(fā)人體的自我抗病能力而發(fā)揮退熱、改善癥 狀、促進健康恢復的作用。

孩子越發(fā)燒越要多吃是誤區(qū)

很多家長認為，孩子發(fā)燒了吃不下東西抵抗力就差，熱度就不容易退，于是給孩子買很多補品勉強孩子吃下去。其實孩子發(fā)熱吃不下，這是人體一種本能的保護，如 果吃多了，反而增加了小孩胃腸負擔，導致食積于內(nèi)，熱就更不容易退。中醫(yī)治療小兒發(fā)熱，很重視食積，防止小兒食積，是治療小兒疾病很重要的環(huán)節(jié)。

所以在小兒發(fā)熱時，提倡飲食清淡、有營養(yǎng)，不要增加胃腸負擔，以利身體的恢復。

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