2022暑假怎么安排孩子的時(shí)間_暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃表
暑假又快到了，如何安排孩子的暑假生活，這讓很多家長(zhǎng)頭疼。因?yàn)?，孩子放假，多?shù)家長(zhǎng)卻要上班，又不能讓孩子荒廢了暑假。小編整理了2022暑假怎么安排孩子的時(shí)間_暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃表，快來(lái)看看吧!
目錄
認(rèn)識(shí)時(shí)間表價(jià)值
有家長(zhǎng)認(rèn)為，“放養(yǎng)式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一學(xué)期，好不容易放了長(zhǎng)假，應(yīng)該讓他們自由支配時(shí)間，好好放松一下。
這種看法忽視了孩子的自制力普遍不如成人。上學(xué)的時(shí)候，學(xué)校有統(tǒng)一的時(shí)間安排，孩子的學(xué)習(xí)生活還比較規(guī)律。放假了，孩子陷入興奮之中，如果沒有任何計(jì)劃安排，很容易就玩瘋了。等到開學(xué)才發(fā)現(xiàn)，浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間，什么收獲也沒有。
孩子在假期一旦養(yǎng)成懶散的習(xí)慣，過(guò)慣了沒人督促就不去努力的生活，真的會(huì)毀了自己的前途。
研究表明，各行各業(yè)的成功人士都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是優(yōu)秀的時(shí)間管理能力。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，把自己的時(shí)間用在了什么地方，卻決定了人生的差距。
時(shí)間管理需要從小練習(xí)。暑假期間，孩子的行動(dòng)相對(duì)比較自由，正好利用這個(gè)機(jī)會(huì)，好好安排一下假期生活，學(xué)習(xí)如何制定和執(zhí)行計(jì)劃，充分利用時(shí)間，多做一些有意義的事。
在這個(gè)過(guò)程中，孩子不僅會(huì)養(yǎng)成一些受益終身的好習(xí)慣，而且通過(guò)控制自己的行為，可以形成一生中不可或缺的自制力。
記住，真正優(yōu)秀的孩子，每個(gè)假期都不隨便過(guò)。
什么是應(yīng)該做的
暑假里，孩子會(huì)有很多事想做，家長(zhǎng)需要幫孩子首先搞清楚，哪些事情是這個(gè)假期最應(yīng)該做、最值得做的?
建議把所有想做和要做的事都列出來(lái)，排個(gè)優(yōu)先級(jí)，選擇其中3-4件最重要的事，作為假期的關(guān)鍵任務(wù)。先保證把關(guān)鍵任務(wù)完成，讓這個(gè)假期不虛度。
以下 7 件事都很有意義，建議家長(zhǎng)在與孩子確定關(guān)鍵任務(wù)時(shí)參考：
1. 完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須完成的任務(wù)，一定要按照老師的要求，認(rèn)真完成。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。暑假期間，每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間。建議和小伙伴一起進(jìn)行，鍛煉之余還可以增強(qiáng)和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個(gè)小時(shí)。
4. 學(xué)英語(yǔ)
堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語(yǔ)，背單詞，讀課文，練習(xí)聽力、口語(yǔ)，可以促進(jìn)良好語(yǔ)感的養(yǎng)成。
5. 練字
建議家長(zhǎng)給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)。
孩子自己感興趣又有意義的事情，利用暑假多做吧!例如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等，發(fā)展一技之長(zhǎng)。
7. 做家務(wù)
暑假期間，家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，例如打掃衛(wèi)生、做飯，適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力，增強(qiáng)孩子的責(zé)任心。
1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉，時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。
2.早餐。
3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。
4.9：30-10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)
5.10：30-11:30，自由時(shí)間
6.11：30-12：00，午餐時(shí)間。
7.12:30-2：30，午睡。
8.3：00-4：00，閱讀書籍。(讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)
9.4:00-5:30，周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件，有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大!
10.約6：00，晚飯
11.6：40-8：00 活動(dòng)(注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)
12.8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。
以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。
最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說(shuō)到做到，孩子也要說(shuō)到做到。
在制定暑假時(shí)間表時(shí)，為了讓孩子順利適應(yīng)假期前后生活狀態(tài)的差異，建議家長(zhǎng)把近 2 個(gè)月的暑假劃分為以下3個(gè)階段：
1. 調(diào)整階段
時(shí)間：暑假第一周
主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心狀態(tài)比較疲勞，需要一段時(shí)間的休整和恢復(fù)。這一階段，建議有條件的家長(zhǎng)帶孩子旅游，或者送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住，或去參加夏令營(yíng)，幫孩子釋放壓力，身心愉悅。
2. 成長(zhǎng)階段
時(shí)間：暑假大部分時(shí)間
主要任務(wù)：這一階段是暑假的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)要督促孩子圍繞暑假的關(guān)鍵任務(wù)，認(rèn)真執(zhí)行之前制定好的暑假計(jì)劃，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)幾項(xiàng)良好的行為習(xí)慣，收獲新的成長(zhǎng)。
3. 收心階段
時(shí)間：暑假最后一周
主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時(shí)間，重點(diǎn)是幫助孩子盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的暑假作業(yè)，調(diào)整作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。
幾個(gè)貼心小技巧
1.每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
很多孩子總會(huì)和家長(zhǎng)“討價(jià)還價(jià)”，想要先玩、不想學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)可以告訴孩子，必須完成每天的四個(gè)“1小時(shí)保障” ，之后的時(shí)間可以自己安排。例如：
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)或者英語(yǔ)暑假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)朗讀;
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
家長(zhǎng)可以根據(jù)學(xué)校都布置的任務(wù)進(jìn)行調(diào)整，如果學(xué)校布置的作業(yè)不多，家長(zhǎng)就可以按照這些模板實(shí)施。
當(dāng)然孩子可以自己選擇具體實(shí)施的時(shí)間，可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
2.學(xué)習(xí)計(jì)劃要有靈活性
常言道，計(jì)劃趕不上變化，在孩子具體執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，可能會(huì)遇到一些偶然的、突發(fā)的情況而導(dǎo)致某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)不能按計(jì)劃如期完成。
比如本來(lái)晚上是朗讀時(shí)間，結(jié)果家長(zhǎng)要帶孩子參加聚會(huì)，孩子回家后是堅(jiān)持學(xué)習(xí)計(jì)劃努力復(fù)習(xí)當(dāng)天功課呢?還是照顧身體情況早早休息?
在孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要提醒他不要把學(xué)習(xí)時(shí)間塞得太滿，要留出玩和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
也就是說(shuō)，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè)的閑暇時(shí)間。
總之，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
比如，每周可以抽出半天時(shí)間，專門完成本周未完成的計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3.玩與學(xué)相結(jié)合
有的孩子喜歡在幾周之內(nèi)通宵奮戰(zhàn)，把作業(yè)全部寫完，然后接下來(lái)的時(shí)間都是大玩特玩。
還有的孩子先玩的盡興，等快開學(xué)了才開始匆忙補(bǔ)作業(yè)，更有甚者，全家都要來(lái)幫忙寫作業(yè)。
這兩種習(xí)慣都不好。
強(qiáng)行割裂玩和學(xué)，讓孩子只學(xué)不玩，或者少玩多學(xué)，只會(huì)讓自己的孩子變得更容易情緒化。
最好的方式是玩和學(xué)同時(shí)進(jìn)行，學(xué)累了就稍微玩玩放松一些，玩一段時(shí)間了，再撿起書本看看知識(shí)有沒有遺漏的。
讓孩子白天的時(shí)候早起一點(diǎn)，寫完當(dāng)天的作業(yè)，中午休息一下，下午就可以開開心心玩了，晚上的時(shí)候看一部有趣的電影，安然入睡。
首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)
放了假的孩子就像脫了韁的野馬，腦子里想的除了怎么玩，還是怎么玩，所以家長(zhǎng)需要做的第一步，就是與孩子達(dá)成共識(shí)，告訴他暑假你可以有大量的時(shí)間玩，但同時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)也是非常重要的。
在對(duì)孩子的成績(jī)單進(jìn)行分析之后，詢問(wèn)班主任相關(guān)事宜，查漏補(bǔ)缺，在學(xué)習(xí)開始之前能夠根據(jù)孩子自身優(yōu)劣勢(shì)制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而不是盲目的“惡補(bǔ)”。
引導(dǎo)孩子自己制定一個(gè)目標(biāo)，愛因斯坦曾說(shuō)：
“在一個(gè)崇高的目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會(huì)獲得成功?！?/p>
有了目標(biāo)就有了學(xué)習(xí)和堅(jiān)持的動(dòng)力，打消孩子想要偷懶放棄的念頭。
語(yǔ)文：重視讀書
現(xiàn)在的語(yǔ)文考試，閱讀占了相當(dāng)大的比例。不僅有文言文閱讀，還有科技文、現(xiàn)代文閱讀。
課堂上的時(shí)間有限，老師所教授的內(nèi)容也不能面面俱到，所以把所有這些能力統(tǒng)統(tǒng)培養(yǎng)起來(lái)是根本不可能的事。
所以學(xué)生應(yīng)該有課外閱讀的自覺性，多讀書多思考，形成自己的方法。
1)每天花完整的一小時(shí)來(lái)讀書，同時(shí)記下書名、作者;
2)學(xué)會(huì)教孩子掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會(huì)瀏覽、略讀、精讀等讀書方法;
3)采摘生字、新詞及佳句。對(duì)于每本書，要懂得摘記重要的信息，以備后面寫作用;
4)寫讀后感記錄重要人物和主要內(nèi)容;
5)習(xí)慣閱讀思考，注重情感表達(dá)。在豐富的積累之上，能幫助孩子養(yǎng)成良好的表達(dá)能力和語(yǔ)感;
6)學(xué)會(huì)自己選擇課外閱讀書籍、月報(bào)。不斷地提高鑒賞文學(xué)作品的理解能力，文學(xué)一類的書籍，有利于孩子受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。
數(shù)學(xué)：注意練習(xí)
1)口算：對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，口算是基本功。在輔導(dǎo)孩子做口算時(shí)，要關(guān)注孩子的準(zhǔn)確度和速度。
此外，要了解孩子的解題思路，鼓勵(lì)孩子算法的多樣化，選取最適合孩子的方法來(lái)用，比如23+78，除了常規(guī)算法，還可以用23+77+1的方式進(jìn)行計(jì)算。
2)做題：對(duì)于數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)，閱讀能力和分析能力比較重要。遇到孩子不會(huì)做的題，可以讓孩子合上書本復(fù)述一遍題目，看看他是否準(zhǔn)確理解題意。
然后結(jié)合生活中的事例進(jìn)行講解，也可以通過(guò)擺一擺、畫一畫的方式進(jìn)行講解。
3)生活：數(shù)學(xué)是存在于生活中，與生活密切相關(guān)，只要有用到數(shù)學(xué)的地方，家長(zhǎng)就該抓住時(shí)機(jī)與孩子一起用數(shù)學(xué)，學(xué)數(shù)學(xué)，不應(yīng)只把數(shù)學(xué)作為一個(gè)單純的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
英語(yǔ)：聽說(shuō)讀寫
很多小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)不好，很重要的原因之一就是從來(lái)不聽外國(guó)純正發(fā)音，從來(lái)不開口練習(xí)，從來(lái)不朗誦。
事實(shí)上，聽得多了讀得多了，語(yǔ)感也就形成了，一些基本的句式就印在腦子里了。再做類似的英語(yǔ)題時(shí)，光靠感覺也能猜個(gè)_不離十。
1)觀看外國(guó)優(yōu)秀電影，如《獅子王》、《飛屋環(huán)游記》、《阿甘正傳》等，盡量不要讓孩子看漢語(yǔ)字幕，適當(dāng)時(shí)候給孩子講解劇情。
2)選擇英語(yǔ)的美文、散文，選孩子自己感興趣的，最好富于韻律。在讀之前熟讀，將生詞的發(fā)音熟記于心。
3)大聲朗讀，可以讀出美感，讀出自信。
南懷瑾曾說(shuō)：
“不管中文、外文，高聲朗誦，慢慢悟進(jìn)去，等長(zhǎng)大了，音韻學(xué)懂了以后，將來(lái)的學(xué)問(wèn)就廣博了，假使學(xué)外文，不管英文、法文、德文，統(tǒng)統(tǒng)會(huì)悟到音韻的拼法，一學(xué)就會(huì)?！?/p>
4)最佳晨讀時(shí)間是早上7點(diǎn)前，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，自制自律，學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
練習(xí)寫字
著名文學(xué)家郭沫若先生為《人民教育》的題詞：
“我們從低段開始加強(qiáng)寫字指導(dǎo)，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈，容易認(rèn)。
這樣養(yǎng)成了習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中意志，善于體貼人。
若草草了事，粗枝大葉，獨(dú)行專斷，是容易誤事的。練習(xí)寫字還可以逐漸免除這些毛病。”
中國(guó)有句古話：字如其人。
寫的字好看與否，給別人留下的印象也是不一樣的。
正確的書寫姿勢(shì)不但是寫好字的前提，也是提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵。
從孩子開始寫字的第一天起我們就應(yīng)該要求孩子“練字先練姿”，講清書寫的要求和正確的寫字姿勢(shì)，如：頭要正，肩要平，身要直等等，并親自做示范，讓他模仿著我們的樣子進(jìn)行書寫練習(xí)。
父母也可以給孩子買幾本字帖，和孩子商量一下每天寫多少，不求孩子把字寫的多漂亮，只要孩子能靜下心，一筆一劃的學(xué)寫字，這就是一種很好的習(xí)慣。
暑假是一個(gè)拉開差距的分水嶺，用得好這就是一個(gè)蘊(yùn)藏著生機(jī)逆襲的機(jī)會(huì)，用的不好就只能優(yōu)的變差，差的更差。
一位智者曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，想要孩子成為超級(jí)領(lǐng)袖，必須擁有四大見識(shí)：
第一：游覽名山圣地。
經(jīng)常帶孩子接觸大自然，會(huì)提升孩子的專注力，豐富孩子的感受力，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)力，凈化孩子心靈。尤其是去游覽一些名山圣地，那里的能量會(huì)更不一樣。
比如帶孩子去山東曲阜，拜一拜孔子，接收來(lái)自圣賢的能量;去田野感受來(lái)自大自然原生態(tài)的靈氣。
第二：見識(shí)各路高人。
優(yōu)秀的導(dǎo)師是孩子生命的巨大財(cái)富，盡量帶孩子去見識(shí)高能量的導(dǎo)師，在智慧的人面前，孩子更容易獲得積極樂(lè)觀的心態(tài)和擁有正能量。
第三：學(xué)習(xí)超凡思想。
人因思想而偉大，我們一定要帶孩子去聽那些與眾不同的，可以引起我們共鳴的聲音。去聽智慧的老師如何講生命，如何講生活，如何講生意，學(xué)會(huì)給大腦軟件升級(jí)。
第四：見證成長(zhǎng)奇跡。
當(dāng)孩子見證奇跡之后，孩子就會(huì)相信奇跡、創(chuàng)造奇跡，就會(huì)增長(zhǎng)一份信心，一份自信。
智慧的父母會(huì)將“超級(jí)領(lǐng)袖”的四大見識(shí)直接用于孩子的教育中，幫助孩子提升能量，讓孩子更有靈性和活力。
而這個(gè)暑假
不用補(bǔ)課就能提升成績(jī)?選對(duì)夏令營(yíng)就夠了!
這里有專為未來(lái)引領(lǐng)者打造的原創(chuàng)課程;這里有強(qiáng)大的講師陣容;這里有讓人難忘的超常體驗(yàn);這里有色香味俱全的誘人美食......
在這里，你將和孩子收獲一個(gè)不一樣的假期!
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