如何教育孩子自律
如何教育孩子自律
自律對(duì)每一個(gè)人來說都是很重要的能力，而自律能力的培養(yǎng)在孩提時(shí)代是非常重要的，下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于教育孩子自律的方法，希望對(duì)你有幫助
教育孩子自律方法篇一
制定規(guī)范
孩子們需要根據(jù)規(guī)范來限制自己的行為。父母可以在家里設(shè)定清晰明確的家庭規(guī)則，然后遵守，如果規(guī)則被破壞，那就要去承擔(dān)后果。這會(huì)教會(huì)孩子應(yīng)該期望什么，促使他們做出正確的決定。每天制定相似的日程表。孩子們需要知道早晨的安排包括吃飯、梳洗、刷牙以及穿衣服的時(shí)間，放學(xué)以后的安排包括如何分配家務(wù)勞動(dòng)、家庭作業(yè)以及娛樂之間的時(shí)間。同時(shí)，睡眠的時(shí)間安排也是很重要的，以保證孩子們可以獲得足量的休息。
教育
孩子們需要知道如何為自己做出健康正確的選擇。與其只是簡(jiǎn)單的對(duì)孩子說“放學(xué)回家后立即做作業(yè)”不如告訴孩子這樣做的原因，“回家以后首先做作業(yè)是很好的，然后就可以有自由的時(shí)間去支配，等你做完作業(yè)還會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)的哦!”。角色扮演同樣是一種很有效的培養(yǎng)孩子自律的方法。假設(shè)一些孩子可能會(huì)遇到的特殊問題，然后討論解決問題的不同方法。比如，對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，如果另外一個(gè)孩子拿了他的玩具，辱罵他或是推他，他會(huì)有什么樣的反應(yīng);而對(duì)大一點(diǎn)的孩子，可以模擬如何抵抗壓力或是在危險(xiǎn)境況下應(yīng)該怎么辦等等。
不要過于心急
自律是要花費(fèi)很多年的時(shí)間去不斷的提高的能力。根據(jù)孩子的年齡規(guī)范孩子的行為。不要期望一個(gè)六歲的孩子可以在沒有別人提醒的情況下自己起床、刷牙、梳頭發(fā)以及穿衣服。你可以嘗試把孩子每天做的事情拍攝下來貼在墻上，這樣孩子就可以根據(jù)自己以前的方式慢慢的學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的事情。
教育孩子自律方法篇二
1以身作則
你自己 又怎樣呢?你有自制力嗎?你遇上堵車會(huì)大發(fā)脾氣，買東西 總愛插隊(duì)，或者老是打斷別人說話嗎?其實(shí)你的行為，孩子都看在 眼里。金德隆博士說：“訓(xùn)練孩子自制力最直接的方法，便是以身作則示范給他們看。”
2教孩子想想后果
你可以按照孩子的年齡，想想用什么辦法，讓他看得出控制情緒的好處，以及魯莽沖動(dòng)的后果。例如，孩子被人欺負(fù)，很生氣，可以教他停下來想想：“報(bào)復(fù)有用嗎?還是會(huì)更糟糕?有更好的應(yīng)付方法嗎?可以試試從1數(shù)到10，讓自己有時(shí)間冷靜下來，或者干脆走開，會(huì)不會(huì)更好呢?”
3稱贊與獎(jiǎng)勵(lì)
孩子懂得自律，就要稱贊他。跟孩子說，要克制自己不是容易的事，只有堅(jiān)強(qiáng)的人才能做得到。圣經(jīng)說：“人不能約束自己的心，就好像城破無墻一樣。”
4玩游戲
玩游戲你可以跟孩子玩角色扮演游戲。比如，先想出一些情況和不同的應(yīng)對(duì)方法，讓大家扮演不同角色模擬一下，然后說說怎么做是 好的，怎么做是不好的。不妨發(fā)揮一下創(chuàng)意，可以用布偶、畫畫或 是其他方法，令他覺得很好玩，又學(xué)到一些知識(shí)。玩游戲的目的是 要幫助孩子明白，有自制力比魯莽沖動(dòng)要好得多
5要有耐心
圣經(jīng)說：“愚昧纏住孩子的心”。(箴言 22：15)所以，不要期望孩子很快就能養(yǎng)成自制力?！督毯媚愕男『ⅲ赫嬲晒Φ挠齼褐?道》(英語)一書說：“這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，有時(shí)是走兩步，又退 一步，然后再往前走。”但你付出的任何努力都是值得的。這本書繼續(xù)說：“從小就懂得自律的孩子，到了十二歲時(shí)就會(huì)有勇氣對(duì)毒品說‘不’，到了十四歲時(shí)也會(huì)對(duì)性的誘惑說‘不’。”
教育孩子自律的重要性
當(dāng)今社會(huì)不鼓勵(lì)人自律
大衛(wèi)·華許博士說：“我們(包括父母與孩子)都浸淫在一個(gè)什么都說可以 的文化。大眾文化不斷對(duì)我們洗腦，告訴我們?nèi)魏螘r(shí)候想要什么都應(yīng)該得到滿足。”
要盡早教孩子學(xué)會(huì)自律
在一個(gè)長(zhǎng)達(dá)幾十年的實(shí)驗(yàn)里，研究人員分給一些孩子每人一顆軟糖，告訴他們可以選擇馬上吃，也可以選擇等一會(huì)才吃，如果愿意等的話，就會(huì)得到多一顆 軟糖作為獎(jiǎng)勵(lì)。這些孩子高中畢業(yè)后，研究人員發(fā)現(xiàn)4歲時(shí)已經(jīng)懂得自律的孩子，無論在情緒、社交、以及學(xué)業(yè)方面都表現(xiàn)得更好。
不教孩子自律的代價(jià)很高
研究人員認(rèn)為，孩子的經(jīng)歷可以深深影響腦部復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。丹·金德隆博士說：“如果太過縱容子女，如果不訓(xùn)練他們學(xué)會(huì)耐心等候、延后享樂、抗拒誘惑，那么與堅(jiān)強(qiáng)意志相關(guān)的神經(jīng)變化，可能就不會(huì)發(fā)生。”
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