世界愛眼日的目的在于宣傳預防措施對于保護眼睛的重要性。下面是學習啦小編帶給大家的關于世界愛眼日的手抄報內容資料及圖片，希望對大家有幫助!

　　世界愛眼日的手抄報資料1：青少年學生改善視力方法

　　1、經(jīng)常做眼保健操。

　　2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

　　3、看電視的距離不小于3米。

　　4、每天睡眠時間不少于8小時。

　　5、學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

　　6、每天寫作業(yè)，坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

　　7、學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦是最適合的，用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。

　　8、不要在強光、陽光下寫作業(yè)。

　　9、不要戴別人的眼鏡。

　　10、已經(jīng)近視的學生配眼鏡時要求度數(shù)準確。

　　世界愛眼日的手抄報圖片欣賞(5張)

　　世界愛眼日的手抄報資料2：預防視力疲勞方法

　　1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

　　2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀

　　3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節(jié)視力。

　　4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

　　5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。

　　6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

　　世界愛眼日的手抄報資料3：近視眼防治要點

　　引起學生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學生閱讀書寫時書眼距離太近、連續(xù)時間太長引起的。因而在防治學生近視眼方面，最為主要又為簡便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

　　五要：

　　讀書寫字姿勢要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續(xù)看書寫字半小時后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

　　五不要：

　　不要躺著或彎身看書和做作業(yè);不要在光線太暗或過強處看書;不要在走路或乘車時看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩游戲機或多看電視。

　　總之，眼睛是心靈的窗戶，從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，愛護你的眼睛最為重要。