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      有關(guān)愛眼日的手抄報資料

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      有關(guān)愛眼日的手抄報資料

        全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識,提高青少年眼健康水平,預防眼疾。下面是學習啦小編帶給大家的有關(guān)全國愛眼日的手抄報資料,希望對大家有幫助!

        有關(guān)愛眼日的手抄報資料1:全國愛眼日的由來

        1992年9月25日,天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向中國全國倡議,在國內(nèi)設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

        1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動,同時宣傳愛眼日的意義。

        1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

        1992年9月25日,“全國愛眼日”第一次研討會召開;1993年3月20日,第二次“全國愛眼日”研討會在天津舉行;1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動;受此影響,從1994年始,北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢,同時宣傳愛眼日的意義;1996年,國家衛(wèi)生部、教委、團中央、中殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

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        有關(guān)愛眼日的手抄報資料2:預防視力疲勞方法

        1、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),堅持戶外活動,增強健康水平。

        2、經(jīng)常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀

        3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠處調(diào)節(jié)視力。

        4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

        5、堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間。

        6、改善營養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

        有關(guān)愛眼日的手抄報資料3:近視眼防治要點

        引起學生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學生閱讀書寫時書眼距離太近、連續(xù)時間太長引起的。因而在防治學生近視眼方面,最為主要又為簡便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

        五要:

        讀書寫字姿勢要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續(xù)看書寫字半小時后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

        五不要:

        不要躺著或彎身看書和做作業(yè);不要在光線太暗或過強處看書;不要在走路或乘車時看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩游戲機或多看電視。

        總之,眼睛是心靈的窗戶,從小做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,愛護你的眼睛最為重要。

        有關(guān)愛眼日的手抄報資料4:青少年學生改善視力方法

        1、經(jīng)常做眼保健操。

        2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

        3、看電視的距離不小于3米。

        4、每天睡眠時間不少于8小時。

        5、學生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

        6、每天寫作業(yè),坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生,最好用防近視筆,糾正錯姿。

        7、學生晚上閱讀,寫字臺燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦是最適合的,用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。

        8、不要在強光、陽光下寫作業(yè)。

        9、不要戴別人的眼鏡。

        10、已經(jīng)近視的學生配眼鏡時要求度數(shù)準確。




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